Після тривалого спільного життя пари можуть відчувати зниження інтересу до інтимних стосунків. Як же можна знову розпалити іскру між партнерами? Нещодавно американський журнал Prevention опублікував статтю, в якій рекомендує кілька простих прийомів для підвищення сексуального задоволення. Не покладаючись на допоміжні засоби, просто відмовившись від старих звичок, можна додати інтимним стосункам хвилювання та спонтанності. Нижче наведено кілька способів, як знову розпалити іскру між партнерами.Легкий вітерець, що пестить голу шкіру, сусіди, які, можливо, ледь чують тихі стогони кохання — ці елементи підсилюють збудження. Або будьте сміливішими: займіться пестощами в автомобілі. Захоплення від можливого виявлення стимулює адреналін, наповнюючи зустріч терміновістю та хвилюванням.
2. Ніжно масажуйте один одному шкіру голови. Багатство нервових закінчень під шкірою голови пояснює, чому масаж голови приносить таке задоволення. Цей контакт сприяє вивільненню окситоцину, що поглиблює відчуття близькості між партнерами. Така інтимність готує грунт для тривалої романтичної прелюдії перед статевим актом.
3. Використовуйте диван. Чоловік сидить, а дружина сидить навпроти нього, обіймаючи його за коліна. Під час поцілунків вона може гойдатися вперед-назад. Сексологи відзначають, що це доставляє інтенсивне задоволення, а більш дикі рухи підсилюють гострі відчуття.
4. Нагрівайте на повільному вогні. Іноді сексуальне бажання потрібно ніжно підживлювати. Спробуйте надіслати кокетливі повідомлення, наприклад: «Просто хочу повідомити, що я вдягнула ту червону білизну, яку ти так любиш», — викликаючи в уяві партнера чуттєві образи. Що відбудеться після повернення додому, стане очевидним.
5. Крижана стимуляція. Сексологи вважають, що прохолодні кубики льоду можуть посилити сексуальний контакт. Спробуйте провести льодом по губах і внутрішній стороні стегон партнера. Коли він не зможе встояти, не стримуйтеся — секс полягає в пошуку задоволення, і ви обов'язково відкриєте для себе чудові відчуття.
6. Описуйте свої дії словами. Під час інтимної близькості просто описуйте те, що відбувається, наприклад: «Твоя рука пестить моє стегно, і це неймовірне відчуття», — так ваш партнер дізнається, що вас збуджує, чого ви прагнете більше і які рухи приносять вам задоволення. Більше того, опис досвіду не дає вашому розуму блукати, забезпечуючи повне занурення в момент.
7. Рольові ігри. Обмін прекрасними фантазіями може зробити пари нерозлучними. Обидва партнери можуть спробувати рольові ігри, щоб відтворити найпалкіші та найпам'ятніші екранні моменти, які вони обоє яскраво пам'ятають.
8. Використовуйте лубрикант. Тримайте його під рукою в тумбочці біля ліжка. Під час прелюдії сенсуальне нанесення лубриканта перед чоловіком або дозвіл йому нанести його вам створює дуже збудливу сцену.
Вище ми представили способи підвищення інтимності між партнерами. Ми впевнені, що тепер ви маєте більш чітке уявлення про це. Якщо у вас є додаткові питання, звертайтеся до наших онлайн-експертів, які нададуть детальні відповіді.