Uzun süre birlikte olduktan sonra, çiftler cinsel ilişkiye olan ilgilerinin azaldığını fark edebilirler. Peki, eşler arasındaki kıvılcımı nasıl yeniden canlandırabiliriz? Kısa süre önce, Amerikan dergisi Prevention, cinsel zevki artırmak için birkaç basit teknik öneren bir makale yayınladı. Yardımcı araçlara başvurmadan, sadece eski alışkanlıkları kırmak bile cinsel ilişkiye heyecan ve spontanlık katabilir. Aşağıda, eşler arasındaki kıvılcımı yeniden canlandırmanın bazı yolları bulunmaktadır.Çıplak cildi okşayan hafif bir esinti, komşuların sevişmenin yumuşak inlemelerini belki de hafifçe duyması - bu unsurlar uyarılmayı artırır. Ya da daha cesur olun: bir araç içinde sevişin. Keşfedilme ihtimalinin heyecanı adrenalin salgısını uyararak, karşılaşmaya aciliyet ve heyecan katar.
2. Birbirinizin kafa derisini nazikçe masaj yapın. Kafa derisinin altındaki sinir uçlarının bolluğu, kafa masajının neden bu kadar zevkli olduğunu açıklar. Bu temas, oksitosin salınımını teşvik ederek partnerler arasında daha derin bir yakınlık hissi yaratır. Bu tür bir samimiyet, cinsel birleşmeden önce uzun süreli romantik ön sevişmenin yolunu açar.
3. Kanepeyi kullanın. Kocası otururken, karısı ona karşı karşıya oturur ve kucağına oturur. Öpüşürken, karısı ileri geri sallanabilir. Seksologlar, bunun yoğun bir zevk verdiğini ve daha vahşi hareketlerin heyecanı artırdığını belirtiyor.
4. Düşük ateşte pişirin. Bazen cinsel istek nazikçe beslenmeye ihtiyaç duyar. "Sadece bilmeni istedim, senin çok sevdiğin kırmızı iç çamaşırını giyiyorum" gibi flörtöz mesajlar göndererek partnerinizin zihninde şehvetli görüntüler canlandırmaya çalışın. Eve döndüğünüzde neler olacağı ortada.
5. Buzlu uyarılma. Seksologlar, soğuk buz küplerinin cinsel teması artırabileceğini öne sürer. Buzları eşinizin dudakları ve iç uylukları üzerinde gezdirmeye çalışın. Dayanamadıklarında ısrarcı olun, sonuçta sevişmek zevk aramaktır ve harika hisler keşfedeceksiniz.
6. Eylemi sözlü olarak ifade edin. İntimite sırasında, olanları basitçe tarif etmek — örneğin "Bacağımın okşayan elin inanılmaz bir his veriyor" — partnerinize sizi neyin tahrik ettiğini, neyi daha çok istediğinizi ve hangi hareketlerin size zevk verdiğini bildirir. Dahası, deneyimi anlatmak zihninizin başka yerlere kaymasını önler ve o ana tamamen dalmanızı sağlar.
7. Rol oyunu. Güzel fantezileri paylaşmak, çiftleri birbirinden ayılmaz hale getirebilir. Her iki partner de, ikisinin de canlı bir şekilde hatırladığı en tutkulu ve unutulmaz ekran anlarını yeniden canlandırmak için rol oyunu deneyebilir.
8. Kayganlaştırıcı kullanın. Yatağınızın başucunda bir tane bulundurun. Ön sevişme sırasında, kocanızın önünde şehvetli bir şekilde uygulayın veya onun sizin için uygulamasını sağlayın, bu çok tahrik edici bir sahne yaratacaktır.
Yukarıdaki öneriler, eşler arasındaki yakınlığı artırmak için tasarlanmıştır. Artık daha net bir anlayışa sahip olduğunuza inanıyoruz. Başka sorularınız varsa, çevrimiçi uzmanlarımız ayrıntılı cevaplar vermek için hazırdır.