Po dolgem skupnem življenju lahko pari ugotovijo, da njihovo zanimanje za intimnost upada. Kako torej ponovno vzbuditi iskrico med partnerjema? Ameriška revija Prevention je nedavno objavila članek, v katerem priporoča nekaj preprostih tehnik za povečanje spolnega užitka. Brez pomoči pripomočkov lahko že samo prekinitev starih navad vnese vznemirjenje in spontanost v intimnost. Spodaj je nekaj načinov, kako ponovno vzbuditi iskrico med partnerjema.Nežni vetrič, ki boža golo kožo, sosedje, ki morda komaj slišijo tiho stokanje ljubljenja – ti elementi povečajo vzburjenje. Ali pa bodite drznejši: ljubkajte se v avtomobilu. Vznemirjenje zaradi morebitnega odkritja spodbudi adrenalin in srečanju doda nujnost in vznemirjenje.
2. Nežno si masirajta lasišče. Obilje živčnih končičev pod lasiščem pojasnjuje, zakaj so masaže glave tako prijetne. Ta stik spodbuja izločanje oksitocina, kar krepi globlji občutek bližine med partnerjema. Takšna intimnost utira pot za podaljšano romantično predigro pred spolnim odnosom.
3. Izkoristite kavč. Ko mož sedi, se žena obrne k njemu in mu sede v naročje. Med poljubljanjem se lahko ziblje naprej in nazaj. Seksologi ugotavljajo, da to prinaša intenzivno uživanje, divji gibi pa še povečajo vznemirjenje.
4. Kuhajte na nizki temperaturi. Včasih je treba spolno poželenje nežno negovati. Poskusite poslati zapeljiva sporočila, kot je »Samo da veš, nosim tisto rdeče spodnje perilo, ki ti je tako všeč« – s čimer v partnerjevi glavi vzbudite čutne podobe. Kaj se bo zgodilo ob vrnitvi domov, je samoumevno.
5. Ledena stimulacija. Seksologi menijo, da lahko hladni ledeni kocki okrepijo spolni stik. Poskusite z ledeno kocko drsati po ustnicah in notranji strani stegen partnerja. Ko ne bo mogel več vzdržati, se ne zadržujte – seks je iskanje užitka in zagotovo boste odkrili čudovite občutke.
6. Verbalizirajte dejanje. Med intimnostjo preprosto opisujte, kaj se dogaja – na primer: »Tvoja roka, ki mi boža stegno, je neverjetna« – tako bo vaš partner vedel, kaj vas vzburja, česa si želite več in kateri gibi vam prinašajo užitek. Poleg tega opisovanje izkušnje preprečuje, da bi vaš um taval, in zagotavlja popolno potopitev v trenutek.
7. Igra vlog. Deljenje lepih fantazij lahko naredi pare neločljive. Oba partnerja lahko poskusita igro vlog, da ponovita najbolj strastne in nepozabne filmske trenutke, ki se jih oba živahno spominjata.
8. Uporabite lubrikante. Lubrikant imejte pri roki v nočni omarici. Med predigro ga lahko senzualno nanesete pred svojim možem ali pa ga naj on nanese vam, kar ustvari zelo erotično sceno.
Zgoraj smo predstavili načine za povečanje intimnosti med pari. Verjamemo, da imate zdaj jasnejše razumevanje. Če imate dodatna vprašanja, se za podrobne odgovore posvetujte z našimi spletnimi strokovnjaki.