Hosszú együttélés után a párok érdeklődése az intimitás iránt csökkenhet. Hogyan lehet tehát újraéleszteni a szikrát a partnerek között? A közelmúltban az amerikai Prevention magazin egy cikket tett közzé, amelyben több egyszerű technikát ajánlott a szexuális élvezet fokozására. Segédeszközök használata nélkül, csupán a régi szokások feladása izgalmat és spontaneitást vihet az intimitásba. Az alábbiakban néhány módszert mutatunk be a szikra újraélesztésére a partnerek között.A meztelen bőrt simogató enyhe szellő, a szomszédok, akik talán halkan hallják a szeretkezés lágy nyögéseit – ezek az elemek fokozzák az izgalmat. Vagy legyünk merészebbek: simogassuk egymást egy járműben. A felfedezés izgalma stimulálja az adrenalin termelést, ami sürgősséggel és izgalommal tölti el a találkozást.
2. Gyengéden masszírozzák egymás fejbőrét. A fejbőr alatt található rengeteg idegvégződés magyarázza, miért olyan kellemes a fejmasszázs. Ez az érintés elősegíti az oxitocin felszabadulását, ami mélyebb közelségérzetet kelt a partnerek között. Az ilyen intimitás előkészíti a terepet a közösülés előtti hosszabb romantikus előjátékhoz.
3. Használja ki a kanapét. A férj ül, a feleség pedig vele szemben ül, miközben átkarolja az ölében. Miközben csókolóznak, a feleség előre-hátra ringathatja magát. A szexológusok szerint ez intenzív élvezetet nyújt, a vadabb mozdulatok pedig fokozzák az izgalmat.
4. Lassú tűzön főzzük. Néha a szexuális vágyat finoman kell ápolni. Próbáljon meg flörtölős üzeneteket küldeni, például: „Csak hogy tudd, azt a piros fehérneműt viselem, amit annyira szeretsz” – ezzel érzéki képeket idézve elő a partnere elméjében. Mi történik hazatérés után, az magától értetődő.
5. Jéghideg stimuláció. A szexológusok szerint a hideg jégkockák fokozhatják a szexuális érintkezést. Próbálja meg jéggel simogatni partnere ajkait és belső combjait. Amikor már nem tudnak ellenállni, ne tartsa vissza magát – a szex az öröm kereséséről szól, és biztosan csodálatos érzéseket fog felfedezni.
6. Verbalizálja a cselekvést. Az intimitás során egyszerűen csak leírja, mi történik – például: „A kezed simogatja a combomat, és ez hihetetlenül jó érzés” –, így a partnere tudni fogja, mi izgatja Önt, mire vágyik még, és mely mozdulatok okoznak Önnek örömet. Ráadásul az élmény leírása megakadályozza, hogy elkalandozzon a gondolata, így biztosítva a pillanatba való teljes elmélyülést.
7. Szerepjáték. A gyönyörű fantáziák megosztása elválaszthatatlanná teheti a párokat. Mindkét partner kipróbálhatja a szerepjátékot, hogy újraélje a legszebb és legemlékezetesebb filmjeleneteket, amelyekre mindketten élénken emlékeznek.
8. Használjon síkosítót. Tartson néhányat kéznél az éjjeliszekrényben. Az előjáték során érzékien felviheti a férje előtt, vagy megkérheti, hogy ő vigye fel Önnek, ami nagyon izgató jelenetet teremt.
A fenti javaslatok célja a partnerek közötti intimitás fokozása. Bízunk benne, hogy most már tisztábban látja a dolgokat. Ha további kérdései vannak, online szakértőink részletes válaszokkal állnak rendelkezésére.