Après avoir été ensemble pendant longtemps, les couples peuvent voir leur intérêt pour l'intimité diminuer. Alors, comment raviver la flamme entre les partenaires ? Récemment, le magazine américain Prevention a publié un article recommandant plusieurs techniques simples pour améliorer le plaisir sexuel. Sans avoir recours à des aides, le simple fait de rompre avec les vieilles habitudes peut insuffler de l'excitation et de la spontanéité dans l'intimité. Voici quelques moyens de raviver la flamme entre les partenaires.Une douce brise caressant la peau nue, les voisins entendant peut-être faiblement les gémissements doux des ébats amoureux... Tous ces éléments augmentent l'excitation. Ou soyez plus audacieux : caressez-vous dans une voiture. Le frisson d'une découverte potentielle stimule l'adrénaline, insufflant à la rencontre un sentiment d'urgence et d'excitation.
2. Massez doucement le cuir chevelu de l'autre. L'abondance de terminaisons nerveuses sous le cuir chevelu explique pourquoi les massages de la tête sont si agréables. Ce contact favorise la libération d'ocytocine, ce qui renforce le sentiment d'intimité entre les partenaires. Une telle intimité ouvre la voie à des préliminaires romantiques prolongés avant le rapport sexuel.
3. Utilisez le canapé. Le mari est assis, la femme lui fait face, à califourchon sur ses genoux. Pendant qu'ils s'embrassent, elle peut se balancer d'avant en arrière. Les sexologues notent que cela procure un plaisir intense, les mouvements plus sauvages augmentant le frisson.
4. Laissez mijoter à feu doux. Parfois, le désir sexuel a besoin d'être nourri en douceur. Essayez d'envoyer des SMS coquins tels que « Je te préviens, je porte la lingerie rouge que tu adores », afin d'évoquer des images sensuelles dans l'esprit de votre partenaire. Ce qui se passera à votre retour à la maison va de soi.
5. Stimulation glacée. Les sexologues suggèrent que des glaçons peuvent intensifier le contact sexuel. Essayez de faire glisser des glaçons sur les lèvres et l'intérieur des cuisses de votre partenaire. Lorsqu'il ou elle ne peut plus résister, ne vous retenez pas : le sexe consiste à rechercher le plaisir, et vous découvrirez forcément des sensations merveilleuses.
6. Verbalisez l'acte. Pendant l'intimité, décrivez simplement ce qui se passe à ce moment-là (« Ta main caresse ma cuisse, c'est incroyable ») et votre partenaire comprendra ce qui vous excite, ce dont vous avez envie et quels mouvements vous procurent du plaisir. De plus, le fait de raconter l'activité sexuelle empêche votre esprit de vagabonder, vous garantissant ainsi une immersion totale dans l'expérience.
7. Jeux de rôle. Partager de beaux fantasmes peut rendre les couples inséparables. Les deux partenaires peuvent essayer des jeux de rôle pour recréer les moments les plus passionnés et mémorables qu'ils ont vécus et dont ils se souviennent tous les deux très bien.
8. Utilisez des lubrifiants. Gardez du lubrifiant à portée de main dans votre table de chevet. Pendant les préliminaires, l'appliquer sensuellement devant votre mari ou lui demander de l'appliquer pour vous crée une scène très érotique.
Ce qui précède présente des moyens d'améliorer l'intimité entre les couples. Nous espérons que vous comprenez mieux maintenant. Si vous avez d'autres questions, consultez nos experts en ligne pour obtenir des réponses détaillées.