Μετά από πολύ καιρό μαζί, τα ζευγάρια μπορεί να διαπιστώσουν ότι το ενδιαφέρον τους για την οικειότητα μειώνεται. Πώς μπορεί λοιπόν κανείς να αναζωπυρώσει τη φλόγα μεταξύ των συντρόφων; Πρόσφατα, το αμερικανικό περιοδικό Prevention δημοσίευσε ένα άρθρο στο οποίο προτείνει διάφορες απλές τεχνικές για την ενίσχυση της σεξουαλικής ευχαρίστησης. Χωρίς να βασίζεστε σε βοηθήματα, το να σπάσετε απλώς τις παλιές συνήθειες μπορεί να προσθέσει ενθουσιασμό και αυθορμητισμό στην οικειότητα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να αναζωπυρώσετε τη φλόγα μεταξύ των συντρόφων.Ένα απαλό αεράκι που χαϊδεύει το γυμνό δέρμα, οι γείτονες που ίσως ακούνε αμυδρά τα απαλά στεναγμοί της ερωτικής συνεύρεσης – αυτά τα στοιχεία αυξάνουν τη διέγερση. Ή γίνετε πιο τολμηροί: χαϊδέψτε ο ένας τον άλλον μέσα σε ένα αυτοκίνητο. Η συγκίνηση της πιθανής ανακάλυψης διεγείρει την αδρεναλίνη, γεμίζοντας τη συνάντηση με ένταση και ενθουσιασμό.
2. Τρίψτε απαλά το ένα το κεφάλι του άλλου. Η αφθονία των νευρικών απολήξεων κάτω από το κρανίο εξηγεί γιατί τα μασάζ στο κεφάλι είναι τόσο ευχάριστα. Αυτή η επαφή προάγει την έκκριση οξυτοκίνης, ενισχύοντας ένα βαθύτερο αίσθημα οικειότητας μεταξύ των συντρόφων. Αυτή η οικειότητα ανοίγει το δρόμο για παρατεταμένα ερωτικά προκαταρκτικά πριν από τη συνουσία.
3. Χρησιμοποιήστε τον καναπέ. Με τον σύζυγο καθισμένο, η σύζυγος τον κοιτάζει ενώ κάθεται στα πόδια του. Καθώς φιλιούνται, μπορεί να κουνιέται μπρος-πίσω. Οι σεξολόγοι σημειώνουν ότι αυτό προσφέρει έντονη ευχαρίστηση, με πιο άγριες κινήσεις που αυξάνουν τη συγκίνηση.
4. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Μερικές φορές, η σεξουαλική επιθυμία χρειάζεται απαλή φροντίδα. Δοκιμάστε να στείλετε φλερταριστικά μηνύματα όπως «Απλά για να ξέρεις, φοράω εκείνο το κόκκινο εσώρουχο που λατρεύεις» – δημιουργώντας αισθησιακές εικόνες στο μυαλό του συντρόφου σας. Το τι θα συμβεί όταν επιστρέψετε στο σπίτι είναι προφανές.
5. Παγωμένη διέγερση. Οι σεξολόγοι προτείνουν ότι τα δροσερά παγάκια μπορούν να εντείνουν τη σεξουαλική επαφή. Δοκιμάστε να γλιστρήσετε το πάγο στα χείλη και στο εσωτερικό των μηρών του συντρόφου σας. Όταν δεν μπορούν να αντισταθούν, μην κρατιέστε — το σεξ έχει να κάνει με την αναζήτηση της ευχαρίστησης και σίγουρα θα ανακαλύψετε υπέροχες αισθήσεις.
6. Εκφράστε με λόγια την πράξη. Κατά τη διάρκεια της οικειότητας, απλά περιγράφοντας τι συμβαίνει — όπως «Το χέρι σου χαϊδεύει το μηρό μου και είναι απίστευτη η αίσθηση» — επιτρέπει στον σύντροφό σας να γνωρίζει τι σας διεγείρει, τι επιθυμείτε περισσότερο και ποιες κινήσεις σας προσφέρουν ευχαρίστηση. Επιπλέον, η περιγραφή της εμπειρίας εμποδίζει το μυαλό σας να περιπλανηθεί, εξασφαλίζοντας πλήρη εμβάπτιση στη στιγμή.
7. Παιχνίδι ρόλων. Το να μοιράζεστε όμορφες φαντασιώσεις μπορεί να κάνει τα ζευγάρια αχώριστα. Και οι δύο σύντροφοι μπορούν να δοκιμάσουν το παιχνίδι ρόλων για να αναπαραστήσουν τις πιο παθιασμένες και αξέχαστες στιγμές που θυμούνται και οι δύο.
8. Χρησιμοποιήστε λιπαντικό. Κρατήστε λίγο στο κομοδίνο. Κατά τη διάρκεια των ερωτικών παιχνιδιών, η αισθησιακή εφαρμογή του μπροστά στον σύζυγό σας ή το να τον αφήσετε να το εφαρμόσει για εσάς δημιουργεί μια πολύ διεγερτική σκηνή.
Τα παραπάνω παρουσιάζουν τρόπους για την ενίσχυση της οικειότητας μεταξύ των συντρόφων. Πιστεύουμε ότι τώρα έχετε μια σαφέστερη κατανόηση. Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, συμβουλευτείτε τους διαδικτυακούς μας ειδικούς για λεπτομερείς απαντήσεις.