Lavanta esansiyel yağı genellikle "evrensel bir çare" olarak övülür. Büyük sorunları çözemeyebilir, ancak bunların etkisini en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Uykusuzluk için, yastık kılıfına yerleştirdiğiniz pamuk topuna iki damla lavanta yağı damlatarak sakin ve dinlendirici bir uyku sağlayabilirsiniz.Lavanta yağı işleyen işçilerin üretkenliklerinin azaldığı söylenir, çünkü koku o kadar derin bir rahatlama sağlar ki, onları uykulu hissettirir.Birçok kişi sabahları yüzünde şişkinlik yaşar. İki ila üç damla sardunya yağını ılık avuçlarınız arasında ovup kulak arkası, çene hattı, omuz çukurları ve kasık gibi tüm lenfatik "kuyucuklar" boyunca yukarı doğru bastırarak toksinlerin atılmasına yardımcı olabilirsiniz.
3. Tatlı Portakal
Stres ve düzensiz beslenme alışkanlıklarının damgasını vurduğu modern yaşam tarzı, genellikle hafif mide rahatsızlıklarına yol açar. Tatlı portakal, mide sorunları olanlar için bir nimettir. Taşıyıcı yağ ile seyreltin, iki damlayı avuçlarınız arasında ısıtın, ardından mide bölgesine masaj yaparak rahatsızlığı giderin ve sindirim sağlığını destekleyin.
4. Çay Ağacı
Çay ağacı esansiyel yağı, antibakteriyel etkisi ve sebum üretimini dengeleme özelliği ile öne çıkar.Lavanta gibi, cildin küçük bölgelerine doğrudan uygulanması güvenli olan birkaç uçucu yağdan biridir. Akne lekelerine çay ağacı yağı damlatmak iyileşmeye yardımcı olabilir.
Daha geniş alanlar için önerilen oran, 10 ml taşıyıcı yağa 3 damla uçucu yağdır. Tatlı badem yağı genellikle vücut taşıyıcı yağı olarak kullanılırken, jojoba yağı yüz uygulamaları için tercih edilir.
5. Gül
Gül esansiyel yağı, erkeklerin dikkat ve irade gücünü odaklamasına yardımcı olur, güveni artırırken ağrıyı (baş ağrısı, kas ağrısı) hafifletir. Erkeklerin fizyolojik döngü bozukluklarına terapötik faydalar sağlar, hücreleri besler, yaşlanmaya karşı savaşır, kırışıklıkları yumuşatır, egzama ve akneyi tedavi ederken cilt sorunlarını düzenler.
Bir damla gül esansiyel yağını ılık suya ekleyin, bir havluyu ıslatın ve yaşlanmayı geciktirmek ve sağlıklı, parlak bir cilt elde etmek için yüzünüze uygulayın.
6. Okaliptüs
Sakız ağacı olarak da bilinen okaliptüs, naneyi andıran keskin bir aromaya sahiptir. Güçlü antibakteriyel özellikler gösterir, üst solunum yolu enfeksiyonlarını etkili bir şekilde önler ve tedavi eder.
Soğuk algınlığı durumunda, ılık suya iki damla okaliptüs esansiyel yağı damlatarak gargara yapın. Ancak, asla yutmayın veya tüm odayı sterilize etmek için aromaterapi difüzörlerinde kullanmayın.
7. Bergamot Bergamot gibi turunçgil esansiyel yağları, ferahlatıcı ve canlandırıcı aromalarıyla "üst notalar" olarak kabul edilir. Ruh halini iyileştirir ve melankoliyi hafifletir.
Birçok şirket, bergamot yağı ile ıslatılmış pamuk toplarını klima deliklerinin yakınına yerleştirir. Ferahlatıcı koku, personelin uykululuğunu önlerken aynı zamanda antibakteriyel faydalar da sağlar.
8. Sandal ağacı
Sandal ağacı esansiyel yağı yaşlanmaya karşı savaşır, melankoliyi önler, duyguları yatıştırır ve meditasyona yardımcı olur. İltihabı azaltır, bakterileri öldürür, kasları gevşetir, varis oluşumunu önler ve lenfatik dolaşımı destekler. Kırışıklıkları yumuşatır, hassasiyeti giderir, kızarıklık ve şişliği yatıştırır, cilt iltihaplarıyla savaşır, kuru cildi nemlendirir ve yaşlanmaya karşı savaşır.