Эфирное масло лаванды часто называют «универсальным средством». Хотя оно и не может решить серьезные проблемы, но помогает минимизировать их последствия.
При бессоннице капните две капли эфирного масла лаванды на ватный диск, который положите в наволочку, чтобы успокоиться и хорошо выспаться.Говорят, что работники, занимающиеся переработкой лавандового масла, испытывают снижение производительности, поскольку аромат вызывает такое глубокое расслабление, что они чувствуют сонливость.Многие люди страдают от утренней отечности. Втирание двух-трех капель масла герани в теплые ладони и надавливание вверх по всем лимфатическим «впадинам», таким как область за ушами, линия подбородка, лопатки и пах, способствует выведению токсинов.
3. Сладкий апельсин
Современный образ жизни, характеризующийся стрессом и нерегулярным питанием, часто приводит к незначительным желудочным расстройствам. Сладкий апельсин — настоящее спасение для тех, кто страдает желудочными проблемами. Разбавьте его базовым маслом, разогрейте две капли между ладонями, а затем помассируйте область живота, чтобы облегчить дискомфорт и улучшить пищеварение.
4. Чайное дерево
Эфирное масло чайного дерева обладает превосходным антибактериальным действием и нормализует выработку кожного сала.Как и лаванда, оно является одним из немногих эфирных масел, которые можно безопасно наносить непосредственно на небольшие участки кожи. Нанесение масла чайного дерева на прыщи может способствовать их заживлению.
Для больших участков рекомендуется соотношение 3 капли эфирного масла на 10 мл масла-носителя. Масло сладкого миндаля обычно используется в качестве масла-носителя для тела, а масло жожоба предпочтительнее для лица.
5. Роза
Эфирное масло розы помогает мужчинам сосредоточить внимание и волю, укрепляет уверенность в себе и облегчает боль (головные боли, мышечные боли). Оно оказывает лечебное действие при нарушениях мужского физиологического цикла, питает клетки, борется со старением, разглаживает морщины, лечит экзему и акне, а также регулирует состояние кожи.
Добавьте одну каплю эфирного масла розы в теплую воду, смочите полотенце и приложите к коже лица, чтобы замедлить старение и сохранить здоровую, сияющую кожу.
6. Эвкалипт
Эвкалипт, также известный как каучуковое дерево, обладает резким ароматом, напоминающим мяту. Он обладает мощными антибактериальными свойствами, эффективно предотвращая и леча инфекции верхних дыхательных путей.
При простуде полоскайте горло теплой водой с двумя каплями эфирного масла эвкалипта. Однако никогда не принимайте его внутрь и не используйте в ароматерапевтических диффузорах для стерилизации всего помещения.
7. Бергамот Эфирные масла цитрусовых, такие как бергамот, считаются «верхними нотами» с освежающим бодрящим ароматом. Они поднимают настроение и снимают меланхолию.
Многие компании размещают ватные шарики, пропитанные маслом бергамота, рядом с вентиляционными отверстиями кондиционеров. Освежающий аромат предотвращает сонливость среди персонала, а также обладает антибактериальным действием.
8. Сандаловое дерево
Эфирное масло сандалового дерева борется со старением, предотвращает меланхолию, успокаивает эмоции и помогает медитации. Оно уменьшает воспаление, убивает бактерии, расслабляет мышцы, предотвращает варикозное расширение вен и способствует лимфатической циркуляции. Оно разглаживает морщины, противодействует чувствительности, успокаивает покраснения и отеки, борется с воспалением кожи, ухаживает за сухой кожей и борется со старением.