Olejek lawendowy jest często nazywany „uniwersalnym lekarstwem”. Chociaż może nie rozwiązać poważnych problemów, może pomóc zminimalizować ich wpływ.
W przypadku bezsenności nałóż dwie krople olejku lawendowego na wacik włożony do poszewki na poduszkę, aby zapewnić spokojny i relaksujący sen.Mówi się, że pracownicy zajmujący się przetwarzaniem olejku lawendowego odnotowują spadek wydajności, ponieważ zapach wywołuje tak głębokie odprężenie, że powoduje senność.Wiele osób doświadcza porannego obrzęku twarzy. Wcieranie dwóch lub trzech kropli olejku geraniowego w rozgrzane dłonie i uciskanie w górę wzdłuż wszystkich „zagłębień” limfatycznych — za uszami, linią żuchwy, łopatkami, pachwinami itp. — pomaga w eliminacji toksyn.
3. Słodka pomarańcza
Współczesny styl życia, charakteryzujący się stresem i nieregularnymi nawykami żywieniowymi, często prowadzi do drobnych dolegliwości żołądkowych. Słodka pomarańcza jest dobrodziejstwem dla osób z problemami żołądkowymi. Rozcieńcz ją olejem nośnikowym, rozgrzej dwie krople w dłoniach, a następnie masuj okolice żołądka, aby złagodzić dyskomfort i poprawić zdrowie układu pokarmowego.Podobnie jak lawenda, jest to jeden z niewielu olejków eterycznych, które można bezpiecznie stosować bezpośrednio na niewielkich obszarach skóry. Nakładanie olejku z drzewa herbacianego na pryszcze może wspomóc ich gojenie.
W przypadku większych obszarów zalecana proporcja to 3 krople olejku eterycznego na 10 ml oleju nośnikowego. Olej ze słodkich migdałów jest powszechnie stosowany jako olej nośnikowy do ciała, natomiast olej jojoba jest preferowany do stosowania na twarz.
5. Róża
Olejek eteryczny z róży pomaga mężczyznom skupić uwagę i siłę woli, zwiększając pewność siebie i łagodząc ból (bóle głowy, bóle mięśni). Ma działanie terapeutyczne w przypadku zaburzeń cyklu fizjologicznego u mężczyzn, odżywia komórki, zwalcza starzenie się, wygładza zmarszczki oraz leczy egzemę i trądzik, regulując stan skóry.
Dodaj jedną kroplę olejku różanego do ciepłej wody, namocz ręcznik i nałóż na skórę twarzy, aby opóźnić procesy starzenia i zachować zdrową, promienną skórę.
6. Eukaliptus
Eukaliptus, znany również jako drzewo gumowe, ma ostry zapach przypominający miętę. Wykazuje silne właściwości antybakteryjne, skutecznie zapobiegając infekcjom górnych dróg oddechowych i lecząc je.
W przypadku przeziębienia należy płukać gardło ciepłą wodą z dodatkiem dwóch kropli olejku eukaliptusowego. Nie należy jednak nigdy spożywać tego olejku ani używać go w dyfuzorach do aromaterapii w celu sterylizacji całych pomieszczeń.
7. Bergamotka Olejki eteryczne z cytrusów, takie jak bergamotka, są uważane za „nutę główną” o orzeźwiającym, pobudzającym aromacie. Poprawiają one nastrój i łagodzą melancholię.
Wiele firm umieszcza waciki nasączone olejkiem bergamotowym w pobliżu otworów wentylacyjnych klimatyzacji. Orzeźwiający zapach zapobiega senności wśród pracowników, a jednocześnie ma właściwości antybakteryjne.
8. Drzewo sandałowe
Olejek eteryczny z drzewa sandałowego zwalcza starzenie się, zapobiega melancholii, łagodzi emocje i pomaga w medytacji. Zmniejsza stany zapalne, zabija bakterie, rozluźnia mięśnie, zapobiega żylakom i wspomaga krążenie limfatyczne. Wygładza zmarszczki, przeciwdziała wrażliwości, łagodzi zaczerwienienia i obrzęki, zwalcza stany zapalne skóry, pielęgnuje suchą skórę i zwalcza starzenie się.