A levendula illóolajat gyakran „univerzális gyógyszerként” emlegetik. Bár nem oldja meg a komolyabb problémákat, segíthet minimalizálni azok hatását.
Álmatlanság esetén tegyen két csepp levendulaolajat egy vattacsomóra, amelyet a párnahuzatába csúsztat, hogy elősegítse a nyugodt és pihentető alvást.Azt mondják, hogy a levendulaolajat feldolgozó munkások termelékenysége csökken, mivel az illat olyan mély relaxációt vált ki, hogy álmossá teszi őket.Sokan tapasztalnak reggeli duzzanatot. Ha két-három csepp gerániumolajat meleg tenyér között dörzsölünk, és felfelé nyomjuk az összes nyirokcsomó „mélyedésén” – például a fül mögött, az állkapocs vonalán, a lapockáknál és az ágyéknál –, az segít a méreganyagok eltávolításában.
3. Édes narancs
A stresszel és szabálytalan étkezési szokásokkal jellemzett modern életmód gyakran kisebb gyomorpanaszokhoz vezet. Az édes narancs áldás azok számára, akik gyomorproblémákkal küzdenek. Hígítsa fel hordozóolajjal, melegítsen meg két cseppet a tenyerében, majd masszírozza be a gyomor területét, hogy enyhítse a kellemetlen érzést és elősegítse az emésztés egészségét.
4. Teafa
A teafa illóolaj kiváló antibakteriális hatással rendelkezik és egyensúlyba hozza a faggyútermelést.A levendulához hasonlóan ez is azon kevés illóolajok egyike, amelyeket közvetlenül kis bőrfelületekre lehet felvinni. A teafaolaj aknefoltokra cseppentve segítheti a gyógyulást.
Nagyobb felületeken az ajánlott arány 3 csepp illóolaj 10 ml hordozóolajhoz. A testre általában édes mandulaolajat használnak hordozóolajként, míg az arcra inkább jojobaolajat.
5. Rózsa
A rózsa illóolaj segít a férfiaknak a figyelem és az akaraterő összpontosításában, növeli az önbizalmat, miközben enyhíti a fájdalmat (fejfájás, izomfájdalom). Terápiás hatással van a férfiak fiziológiai ciklusának rendellenességeire, táplálja a sejteket, küzd az öregedés ellen, kisimítja a ráncokat, kezeli az ekcémát és az aknét, miközben szabályozza a bőr állapotát.
Adjon egy csepp rózsa illóolajat meleg vízhez, áztasson bele egy törülközőt, és tegye az arcbőrre az öregedés késleltetése és az egészséges, ragyogó bőr megőrzése érdekében.
6. Eukaliptusz
Az eukaliptusz, más néven gumifa, mentára emlékeztető, csípős illattal rendelkezik. Erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, hatékonyan megelőzi és kezeli a felső légúti fertőzéseket.
Ha megfázott, öblögessen két csepp eukaliptusz illóolajjal meleg vízben. Soha ne nyelje le, és ne használja aromaterápiás diffúzorokban a teljes szoba fertőtlenítésére.
7. Bergamott A bergamott-hoz hasonló citrus illóolajok „felső jegyeknek” számítanak, frissítő, élénkítő aromájuk van. Felvidítják a hangulatot és enyhítik a melankóliát.
Sok vállalat bergamottolajjal átitatott vattacsomókat helyez el a légkondicionáló szellőzőnyílásai közelében. A frissítő illat megakadályozza a munkatársak álmosságát, ugyanakkor antibakteriális hatással is rendelkezik.
8. Szantálfa
A szantálfa illóolaj ellensúlyozza az öregedést, megelőzi a melankóliát, megnyugtatja az érzelmeket és segíti a meditációt. Csökkenti a gyulladásokat, elpusztítja a baktériumokat, ellazítja az izmokat, megelőzi a visszér kialakulását és elősegíti a nyirokkeringést. Kisimítja a ráncokat, ellensúlyozza az érzékenységet, csökkenti a bőrpírt és duzzanatot, ellensúlyozza a bőr gyulladásait, ápolja a száraz bőrt és ellensúlyozza az öregedést.