Lavendelöl wird oft als „Allheilmittel” gepriesen. Es kann zwar keine größeren Probleme lösen, aber es kann helfen, deren Auswirkungen zu minimieren.
Bei Schlaflosigkeit geben Sie zwei Tropfen Lavendelöl auf einen Wattebausch, den Sie in Ihren Kopfkissenbezug stecken, um einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu fördern.Es wird gesagt, dass Arbeiter, die Lavendelöl verarbeiten, eine verminderte Produktivität aufweisen, da der Duft eine so tiefe Entspannung hervorruft, dass sie sich schläfrig fühlen.Viele Menschen leiden unter morgendlichen Schwellungen. Wenn Sie zwei oder drei Tropfen Geranienöl zwischen Ihren warmen Handflächen verreiben und entlang aller Lymphknoten – hinter den Ohren, entlang der Kieferlinie, den Schulterblättern, der Leistengegend usw. – nach oben drücken, unterstützt dies die Ausscheidung von Giftstoffen.
3. Süßorange
Der moderne Lebensstil, der von Stress und unregelmäßigen Essgewohnheiten geprägt ist, führt oft zu leichten Magenbeschwerden. Süßorange ist ein Segen für Menschen mit Magenproblemen. Verdünnen Sie es mit einem Trägeröl, erwärmen Sie zwei Tropfen zwischen Ihren Handflächen und massieren Sie dann den Bauchbereich, um Beschwerden zu lindern und die Verdauungsgesundheit zu fördern.
4. Teebaum
Das ätherische Öl des Teebaums zeichnet sich durch seine antibakterielle Wirkung und die Regulierung der Talgproduktion aus.Wie Lavendel ist es eines der wenigen ätherischen Öle, die sicher direkt auf kleine Hautpartien aufgetragen werden können. Das Auftragen von Teebaumöl auf Akne-Stellen kann die Heilung unterstützen.
Für größere Flächen beträgt das empfohlene Verhältnis 3 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Trägeröl. Süßmandelöl wird häufig als Körper-Trägeröl verwendet, während Jojobaöl für die Anwendung im Gesicht bevorzugt wird.
5. Rose
Das ätherische Öl der Rose hilft Männern, ihre Aufmerksamkeit und Willenskraft zu fokussieren, stärkt das Selbstvertrauen und lindert Schmerzen (Kopfschmerzen, Muskelkater). Es hat eine therapeutische Wirkung bei Störungen des männlichen physiologischen Zyklus, nährt die Zellen, bekämpft Alterungsprozesse, glättet Falten und behandelt Ekzeme und Akne, während es gleichzeitig den Hautzustand reguliert.
Geben Sie einen Tropfen ätherisches Rosenöl in warmes Wasser, tränken Sie ein Handtuch damit und legen Sie es auf die Gesichtshaut, um die Hautalterung zu verzögern und eine gesunde, strahlende Haut zu erhalten.
6. Eukalyptus
Eukalyptus, auch bekannt als Eukalyptusbaum, hat ein scharfes Aroma, das an Minze erinnert. Er weist starke antibakterielle Eigenschaften auf und beugt Infektionen der oberen Atemwege wirksam vor und behandelt sie.
Bei einer Erkältung gurgeln Sie mit zwei Tropfen ätherischem Eukalyptusöl in warmem Wasser. Nehmen Sie es jedoch niemals ein und verwenden Sie es nicht in Aromatherapie-Diffusoren, um ganze Räume zu sterilisieren.
7. Bergamotte Zitrusöle wie Bergamotte gelten als „Kopfnoten” mit einem erfrischend belebenden Aroma. Sie heben die Stimmung und lindern Melancholie.
Viele Unternehmen legen mit Bergamotteöl getränkte Wattebäusche in die Nähe von Klimaanlagenauslässen. Der erfrischende Duft beugt Schläfrigkeit unter den Mitarbeitern vor und hat gleichzeitig antibakterielle Eigenschaften.
8. Sandelholz
Das ätherische Öl aus Sandelholz bekämpft Alterungsprozesse, beugt Melancholie vor, beruhigt die Emotionen und unterstützt die Meditation. Es wirkt entzündungshemmend, tötet Bakterien ab, entspannt die Muskeln, beugt Krampfadern vor und fördert die Lymphzirkulation. Es glättet Falten, wirkt empfindlicher Haut entgegen, lindert Rötungen und Schwellungen, bekämpft Hautentzündungen, pflegt trockene Haut und bekämpft Alterungsprozesse.