Етеричното масло от лавандула често се възхвалява като „универсално лекарство”. Макар да не може да реши сериозни проблеми, то може да помогне за минимизиране на тяхното въздействие.
При безсъние капнете две капки етерично масло от лавандула върху памучен тампон, който поставете в калъфката на възглавницата си, за да насърчите спокоен и пълноценен сън.Казва се, че работниците, които преработват лавандулово масло, имат по-ниска производителност, тъй като ароматът предизвиква толкова дълбока релаксация, че ги кара да се чувстват сънливи.Много хора страдат от сутрешно подуване. Разтрийте две или три капки масло от здравец между дланите си, докато се затопли, след което натискайте нагоре по всички „вдлъбнатини“ на тялото (лимфни точки) – като зад ушите, челюстта, раменете и слабините – за да подпомогнете елиминирането на токсините.
3. Сладък портокал
Съвременният начин на живот, белязан от стрес и нередовни хранителни навици, често води до леки стомашни проблеми. Сладкият портокал е благодат за хората с стомашни проблеми. Разредете го с базово масло, затоплете две капки между дланите си, след което масажирайте стомашната област, за да облекчите дискомфорта и да подобрите здравето на храносмилателната система.
4. Чаено дърво
Етеричното масло от чаено дърво има отлично антибактериално действие и балансира производството на себум.Подобно на лавандулата, то е едно от малкото етерични масла, които са безопасни за директно нанасяне върху малки участъци от кожата. Нанасянето на капчици масло от чаено дърво върху акне може да спомогне за заздравяването.
За по-големи участъци препоръчителното съотношение е 3 капки етерично масло на 10 мл базово масло. Маслото от сладък бадем се използва често като базово масло за тяло, докато маслото от жожоба се предпочита за нанасяне върху лицето.
5. Роза
Етеричното масло от роза помага на мъжете да се концентрират и да укрепят волята си, като повишава самочувствието им и облекчава болката (главоболие, мускулни болки). То има терапевтични ползи при нарушения на мъжкия физиологичен цикъл, подхранва клетките, борба със стареенето, изглажда бръчките и лекува екзема и акне, като регулира състоянието на кожата.
Добавете една капка етерично масло от роза в топла вода, намокрете кърпа и я нанесете върху кожата на лицето, за да забавите стареенето и да поддържате здрава и сияйна кожа.
6. Евкалипт
Евкалиптът, известен още като каучуково дърво, притежава остър аромат, напомнящ мента. Той проявява силни антибактериални свойства, ефективно предотвратява и лекува инфекции на горните дихателни пътища.
Когато сте настинали, гаргарайте с две капки етерично масло от евкалипт в топла вода. Никога обаче не го поглъщайте и не го използвайте в ароматерапевтични дифузьори за стерилизиране на цели помещения.
7. Бергамот Етеричните масла от цитрусови плодове като бергамот се считат за „горни нотки” с освежаващ и тонизиращ аромат. Те повдигат настроението и облекчават меланхолията.
Много компании поставят памучни топчета, напоени с масло от бергамот, близо до вентилационните отвори на климатиците. Освежаващият аромат предотвратява сънливостта сред персонала, като същевременно има антибактериално действие.
8. Сандалово дърво
Етеричното масло от сандалово дърво борба със стареенето, предотвратява меланхолията, успокоява емоциите и помага при медитация. Намалява възпаленията, отпуска мускулите, предотвратява разширените вени и стимулира лимфната циркулация. Изглажда бръчките, противодейства на чувствителността, успокоява зачервяването и подуването, борба с възпаленията на кожата, подхранва сухата кожа и борба със стареенето.