Göğüs büyütme için en iyi masaj yöntemi I. Memenin ortasından daireler çizmeye başlayın ve köprücük kemiğine kadar gidin. Memenin dış desteğinden başlayarak spiral masaj yapmak için küçük daireler çizin. Her iki avuç içi de her iki göğsü nazikçe kavrar ve hafifçe yukarı doğru çeker, ancak çok sert sıkıştırmayın.

　　Göğüslere masaj yapmanın en iyi yolu, iki elin parmaklarıyla, tüm göğsü doku etrafında daire içine almak, her biri 3 saniye kalmaktır. Eller sırasıyla dekolteden memenin çevresine kadar paralel basınçla açılır. Bu, göğüslerin sarkmasını önleyecektir. Ancak dikkat edilmesi gereken bir şey var, göğüsleri uyarmak için okşamak etkili bir yöntemdir, güç ılımlı olmalı, daha fazla protein açısından zengin yiyecekler yemelidir.

　　Göğüs büyütme için en iyi masaj yöntemi III, vücut dik, sırt duvara, daha sonra yaklaşık 1 ayak adımının omuz genişliğinden daha geniş bacakları açın, çift kollar düz yukarı, vücudu germeye çalışın. Ardından, sonunda duvara dokunabilmek için ellerinizi duvara mümkün olduğunca yaklaştırın ve ardından başınızı ve belinizi de bükün, duvara yaklaşırken başınızı aşağı doğru bırakın. Göğsünüzü gerin. Belli bir seviyeye inin, duvarı desteklemek için ellerinizi kullanın, 10 saniye tutun ve sonra orijinal pozisyona dönün, bu egzersiz 5-10 kez tekrarlanır, nefes ritmini düzenlemeye dikkat edin.

　　Göğüs büyütme için en iyi masaj yöntemi IV, sağ el avuç içini sol iç göğüs dekoltesine koyun ve ardından sağdan sola doğru sol kolun koltuk altına kadar göğsün sol tarafını itin ve inleyin. Ve sonra koltuk altından orijinal yola göre iterek ve mooching yaparak dekolteye geri dönün. 3 kez tekrarlayınız. Sol elin iç dekoltede sağ göğse yapışması tamamlandıktan sonra, yukarıdaki göğüs hareketini tekrarlayabilirsiniz.

　　Göğüs büyütme için doğru masaj yöntemi beş, vücut düz durduktan sonra, sağ eli yukarı kaldırın, sağ ayak aşağı doğru gerilir. Beş saniye sonra devam edin, sol el sol ayağı gerin, vücut düzeltmeye çalışacaktır. Sırayla her biri yaklaşık beş kez gerin. Bu, göğüsleri uyaracak, göğüslerin kıvrımlarını kaldıracak ve onları sıkı tutacaktır.

　　Göğüs büyütme altı için doğru masaj yöntemi, yuvarlak masaj için göğsün çevresi boyunca her iki elinizi koltuk altına koyun. Ellerinizi göğsün altından sırasıyla sol ve sağ tarafa doğru yukarı kaldırarak köprücük kemiği pozisyonuna getirin. Ellerinizi areolanın üzerine koyun ve yukarı doğru spiral bir masaj yapın. Bu, göğüs dokusunu uyaracak ve göğüslerin büyümesini sağlayacaktır.