Den beste massasjemetoden for brystforstørrelse I. Begynn å tegne sirkler fra midten av brystet og gå opp til kragebeinet. Tegn små sirkler fra den ytre støtten av brystet for å gjøre spiralmassasje. Begge håndflatene tar forsiktig tak i begge brystene og trekker litt oppover, men ikke klem for hardt.

　　Den beste måten å massere brystene to, med begge hender fingre, sirkel hele brystet rundt vevet, hvert opphold 3 sekunder. Hender åpne, henholdsvis, fra spaltningen ned parallelt trykk, til periferien av brystet. Det vil holde brystene fra sagging. Men det er en ting å merke seg, å stryke for å stimulere brystene er en effektiv metode, styrken skal være moderat, spise mer proteinrik mat.

　　Den beste massasjemetoden for brystforbedring III, kroppen oppreist, tilbake til veggen, åpne deretter bena bredere enn skulderbredden på omtrent 1 fottrinn, doble armer rett opp, prøv å strekke kroppen. Deretter lener du hendene så nær veggen som mulig for å endelig kunne berøre veggen, og bøy deretter hodet og midjen også, og slipp hodet nedover når du nærmer deg veggen. Strekk ut brystet. Slipp deg ned til et visst nivå, bruk hendene til å støtte veggen, hold i 10 sekunder og gå deretter tilbake til utgangsposisjonen, denne øvelsen gjentas 5-10 ganger, vær oppmerksom på å regulere pusterytmen.

　　Den beste massasjemetoden for brystforstørrelse IV, legg høyre håndflate på venstre indre brystspaltning, og deretter fra høyre til venstre for å skyve og stønne venstre side av brystet til armhulen på venstre arm. Og deretter fra armhulen i henhold til den opprinnelige måten å gå tilbake til spaltningen ved å skyve og mooching. Gjenta 3 ganger. Etter ferdigstillelsen av venstre hånd festet til høyre bryst i den indre spaltningen, gjenta ovennevnte brysthandling kan være.

　　Den riktige massasjemetoden for brystforstørrelse fem, kroppen etter å ha stått rett, løft høyre hånd, rett opp, høyre fot er nedoverstrekning. Fortsetter fem sekunder senere, bytt strekk venstre hånd venstre fot, kroppen vil prøve å rette seg ut. Ta svinger strekker omtrent fem ganger hver. Dette vil stimulere brystene, løfte brystkurvene og holde dem faste.

　　Den riktige massasjemetoden for brystforstørrelse seks, legg begge hender på armhulen, langs periferien av brystet for rund massasje. Hender fra under brystet henholdsvis til venstre og høyre side oppover løfting, til kragebeinet er plassert. Legg hendene over areola og gjør en spiralmassasje oppover. Dette vil stimulere brystvevet og få brystene til å vokse.