Labākā masāžas metode krūšu palielināšanai I. Sāciet zīmēt apļus no krūšu centra un virzieties uz augšu līdz atslēgas kaulam. Sākot no krūts ārējā balsta, zīmējiet mazus apļus, lai veiktu spirālveida masāžu. Ar abām plaukstām maigi satveriet abas krūtis un nedaudz pavelciet uz augšu, bet nesaspiediet pārāk spēcīgi.

　　Labākais veids, kā masēt krūtis, ir divi, ar abu roku pirkstiem apskrienot visu krūti ap audiem, katru apstāšanās laiku 3 sekundes. Rokas atveriet, attiecīgi, no dekoltē uz leju paralēli spiediet, līdz krūts perifērijai. Tas neļaus krūtīm novājināties. Bet ir viena lieta, kas jāņem vērā, glāstīšana, lai stimulētu krūtis, ir efektīva metode, spēkam jābūt mērenam, ēst vairāk olbaltumvielām bagātu pārtiku.

　　Labākā masāžas metode krūšu palielināšanai III, ķermenis vertikāli, muguru pie sienas, tad izstiept kājas plašāk par plecu platumu apmēram 1 pēdas solis, dubultās rokas taisni uz augšu, mēģināt izstiept ķermeni. Tad nolieciet rokas pēc iespējas tuvāk sienai, lai beidzot varētu pieskarties sienai, un pēc tam nolieciet galvu un vidukli, tuvojoties sienai, galvu nolaižot uz leju. Izstiepiet krūtis. Nolaidieties līdz noteiktam līmenim, ar rokām atbalstieties pret sienu, turiet 10 sekundes un pēc tam atgriezieties sākotnējā pozīcijā, šo vingrinājumu atkārtojiet 5-10 reizes, pievērsiet uzmanību elpošanas ritma regulēšanai.

　　Labākā masāžas metode krūšu palielināšanai IV, uzlieciet labās rokas plaukstu uz kreisās iekšējās krūts dekoltē, pēc tam no labās puses uz kreiso spiediet un stumdiet krūts kreiso pusi līdz kreisās rokas padusē. Un tad no paduses atbilstoši sākotnējam veidam atgriezties pie dekoltē, spiežot un mošķinot. Atkārtot 3 reizes. Pēc tam, kad kreisā roka piestiprināta pie labās krūts iekšējā dekoltē, var atkārtot iepriekš minēto krūts darbību.

　　Pareiza krūšu palielināšanas piecu masāžas metode, ķermenis pēc tam, kad stāv taisni, paceliet labo roku, taisni uz augšu, labā kāja ir lejup vērsta stiepšanās. Turpinot piecas sekundes vēlāk, mainiet stiept kreiso roku kreiso kāju, ķermenis centīsies iztaisnoties. Piecas reizes pēc kārtas izstiepjas apmēram piecas reizes. Tas stimulēs krūtis, pacels krūšu izliekumus un saglabās to tvirtumu.

　　Pareiza masāžas metode krūšu palielināšanai seši, uzlieciet abas rokas uz paduses, pa krūšu perifēriju apaļai masāžai. Rokas no zem krūtīm attiecīgi uz kreiso un labo pusi augšup paceļot, līdz atslēgas kaula pozīcijai. Novietojiet rokas virs areolas un veiciet spirālveida masāžu uz augšu. Tas stimulēs krūts audus un liks krūtīm augt.