Nejlepší masážní metoda pro zvětšení prsou I. Začněte kreslit kruhy od středu prsou a pokračujte až ke klíční kosti. Začněte od vnější podpěry prsu a kreslete malé kroužky a provádějte spirálovou masáž. Oběma dlaněmi jemně uchopte oba prsy a mírně táhněte směrem nahoru, ale příliš neštípejte.

　　Prsa nejlépe masírují dvě, prsty obou rukou krouží po celém prsu kolem tkáně, vždy zůstaňte 3 sekundy. Ruce rozevřete, respektive od výstřihu dolů paralelně tlačte, až po obvod prsu. To zabrání tomu, aby prsa poklesla. Je však třeba si uvědomit jednu věc, hlazení ke stimulaci prsou je účinná metoda, síla by měla být mírná, jezte více potravin bohatých na bílkoviny.

　　Nejlepší masážní metoda pro zvětšení prsou III, tělo vzpřímené, zády ke zdi, pak rozevřete nohy širší než na šířku ramen asi 1 stopu, dvojité paže rovně nahoru, snažte se protáhnout tělo. Poté se rukama opřete co nejblíže ke zdi, abyste se jí nakonec mohli dotknout, a pak ohněte hlavu a také pas, při přiblížení ke zdi spusťte hlavu dolů. Protáhněte hrudník. Klesněte na určitou úroveň, rukama se opřete o zeď, vydržte 10 sekund a poté se vraťte do původní polohy, toto cvičení opakujte 5-10krát, dbejte na regulaci rytmu dýchání.

　　Nejlepší masážní metoda pro zvětšení prsou IV, položte dlaň pravé ruky na levý vnitřní prsní výstřih a pak zprava doleva tlačte a sténejte levou stranu prsu až do podpaží levé paže. A pak se od podpaží podle původního způsobu vraťte k výstřihu tlačením a funěním. Opakujte třikrát. Po dokončení přiložení levé ruky k pravému prsu ve vnitřním výstřihu lze výše uvedenou akci na prsou opakovat.

　　Správná masážní metoda zvětšení prsou pět, tělo po postavení rovně, zvedněte pravou ruku, rovně nahoru, pravá noha je natažená dolů. Pokračování po pěti vteřinách, změna natažení levé ruky levou nohou, tělo se pokusí narovnat. Střídejte protahování asi pětkrát po sobě. Tím se stimulují prsa, zvednou se křivky prsou a udrží se pevná.

　　Správná masážní metoda zvětšení prsou šest, položte obě ruce na podpaží, po obvodu prsou pro kruhovou masáž. Ruce z pod prsou respektive na levou a pravou stranu zvedejte nahoru, až do polohy klíční kosti. Položte ruce nad areolu a proveďte spirálovitou masáž směrem nahoru. Tím se stimuluje prsní tkáň a prsa rostou.