9月13日，深圳龍崗區布吉中學發生一起悲劇。一名16歲男學生夜間自習時離校，為女同學購買一杯奶茶並遞予對方。該女學生隨即向導師告狀，導師將陳君召至教務室嚴厲訓斥。當晚，陳君從校舍跳樓身亡。
每當此類事件發生，總令人深感悲慟。儘管事件中女同學與教師的應對確有不妥之處，但男學生的心理韌性不足亦是悲劇成因之一。為預防類似悲劇，家長與教師應積極培養孩子的心理韌性。
培養兒童心理韌性的方法
一、建立自主意識，培養解決問題能力。研究指出，缺乏自主意識、克服困難的自信心、勇氣與能力不足，正是心理韌性薄弱的根源。因此家長應盡量讓孩子自行處理個人事務，只要非涉及危險且孩子能力所及之事，便應鼓勵其獨立判斷行動。
二、讚美需適度。許多孩子成長於讚美充斥的環境，即便僅完成基本應盡之事便獲周遭盛讚，犯錯時父母更常因愛心過度保護。此舉易使孩子養成自我中心、任性妄為的性格，常因瑣事大吵大鬧。這類孩子往往難以承受人生的困難與挫折。
三、及時提供心理支持。成長過程中，孩子難免面臨學業不順、他人脅迫、言語侮辱、家庭不幸等心理壓力。此時若父母能給予適當心理支持，孩子便能正確認知人生挫折，增強心理韌性。
四、進行目標導向的心理訓練。心靈如同身體，需透過特定鍛鍊活動促進健康。培養心理韌性時，「挫折教育」與「耐錯教育」至關重要。當孩子取得成就時給予稍具挑戰的任務，遭遇失敗挫折時給予鼓勵，引導其以平穩自然的心態面對生活與競爭。如此方能承受未來人生旅途中的風雨考驗。
五、妥善管理孩子情緒，使其不畏挫折困境。認知並掌控自身情緒有助維持穩定心境，此乃心理韌性之重要根基。家長應先學習情緒調控之道，避免自身負面情緒影響子女，並以身作則教導孩子情緒管理與調節之法。
六、給予孩子自由宣洩情緒的空間。當孩子感到悲傷或沮喪時，請讓他們盡情宣洩情緒。任憑淚水潸然流淌，切勿以「別哭了」「男孩子不能哭」等話語制止，而是說出「你一定很痛苦吧」，或無言地給予擁抱。對於四、五歲以上能獨處的孩子，請給予消化情緒的時間與空間，輕輕為他們關上房門。
總而言之，父母與教師不該將孩子寵溺成「小皇帝」或「小公主」，而應引導他們培養健全人格與良好心理韌性，學會以積極態度面對人生挫折與失敗。