13 сентября в средней школе Буцзи в Лонганге, Шэньчжэнь, 16-летний мальчик покинул вечерние занятия, чтобы купить чай с пузырьками для своей одноклассницы. Неожиданно девочка сразу же сообщила об этом классному руководителю, который вызвал мальчика в кабинет для выговора. В тот же вечер мальчик прыгнул со школьного здания и разбился насмерть.
Подобные инциденты неизменно вызывают глубокую скорбь. Хотя девочка и учитель, возможно, поступили ненадлежащим образом, психологическая устойчивость мальчика также стала фактором, повлиявшим на эту трагедию. Чтобы предотвратить подобные трагедии, родители и учителя должны активно развивать психологическую устойчивость детей.
Как развивать устойчивость у детей
1. Воспитывайте независимость и навыки решения проблем. Исследования показывают, что отсутствие самостоятельности в сочетании с недостаточной уверенностью, смелостью и способностью преодолевать трудности лежит в основе низкой устойчивости. Поэтому родители должны поощрять детей принимать личные решения и управлять своими делами. Если это не наносит вреда и находится в пределах их возможностей, позволяйте им принимать решения и действовать самостоятельно.
2. Разумно хвалите детей. Многие дети растут в среде, насыщенной чрезмерными похвалами. Даже при выполнении рутинных задач они получают постоянные похвалы; когда они совершают ошибки, родители часто защищают их из любви. Это способствует развитию эгоцентризма, капризности и тщеславия, что приводит к частым истерикам по поводу мелочей. Такие дети неизбежно испытывают трудности в преодолении неизбежных жизненных трудностей и неудач.
В-третьих, своевременно оказывайте психологическую помощь. В процессе развития дети неизбежно сталкиваются с психологическим давлением — плохой успеваемостью, угрозами, оскорблениями, физическим насилием или семейными несчастьями. В такие моменты необходимая помощь родителей помогает детям сформировать здоровое отношение к жизненным неудачам, укрепляя тем самым их устойчивость к стрессу.
IV. Проводите целенаправленную психологическую подготовку. Как и физическое здоровье, психологическая устойчивость может быть развита с помощью целенаправленных упражнений. «Обучение неудачам» или «тренировка терпимости к ошибкам» имеют решающее значение для развития психологической стойкости. Ставьте перед детьми сложные задачи, когда они достигают успеха, поддерживайте их во время неудач и учите их подходить к жизни и соревнованиям со спокойным, естественным настроем. Это подготовит их к будущим испытаниям.
V. Овладение навыками регулирования эмоций укрепляет устойчивость к неудачам и невзгодам. Осознание и управление своими эмоциями способствует эмоциональной стабильности, формируя важную основу для психологической устойчивости. Родители должны сначала научиться контролировать свои собственные эмоции, не позволяя негативным чувствам влиять на своих детей. Подавая пример, они учат детей регулировать и управлять своими эмоциями.
VI. Предоставьте детям здоровые способы выражения эмоций. Когда дети чувствуют себя грустными или расстроенными, позвольте им полностью выразить свои чувства. Пусть они выплачутся, а не говорите им «Не плачь, не плачь» или «Мальчики не должны плакать». Вместо этого скажите: «Я знаю, что ты очень расстроен.» Или не говорите ничего — просто обнимите ее. Детям 4-5 лет, которых можно оставить одних, дайте пространство и время, чтобы они могли справиться со своими эмоциями; осторожно закройте за ними дверь.
Подводя итог, родители и учителя не должны относиться к детям как к «маленьким императорам» или «маленьким принцессам», которых нужно баловать. Вместо этого, воспитывайте в них всесторонний характер и стойкость, уча их с оптимизмом и бодростью встречать жизненные неудачи и поражения.