9월 13일, 선전 롱강 부지 중학교에서 16세 남학생이 야간 자습 시간에 나가 밀크티 한 잔을 사서 반 여자 학생에게 건넸다. 뜻밖에도 그 여학생은 즉시 담임 교사에게 고자질했고, 담임은 곧바로 소천(陳)을 교무실로 불러 훈계했다. 그날 밤 소천은 교실에서 뛰어내려 숨졌다.
이런 일이 발생하면 항상 안타까움을 금할 수 없다. 사건에서 여학생과 교사가 상황을 처리하는 데 다소 부적절했던 점도 있지만, 해당 남학생의 심리적 내성 부족 역시 비극을 초래한 원인 중 하나다. 이러한 비극을 예방하기 위해 학부모와 교사는 적극적으로 아이들의 심리적 내성을 키워야 한다.
아이의 심리적 회복탄력성 기르는 법
첫째, 독립 의식을 심어주고 문제 해결 능력을 기른다. 연구에 따르면 독립 의식이 부족하고 어려움을 극복할 자신감, 용기, 능력이 결여된 것이 심리적 회복탄력성이 낮은 근본 원인이다. 따라서 부모는 가능한 한 아이가 스스로 결정하고 개인적인 일을 처리하도록 해야 한다. 나쁜 일이 아니고 아이가 해낼 수 있는 일이라면 스스로 판단하고 실행하게 하라.
둘째, 칭찬도 적절히 해야 합니다. 많은 아이들은 칭찬이 넘치는 환경에서 자랍니다. 아이가 해야 할 일을 했을 때도 주변 사람들이 지나치게 칭찬하고, 아이가 실수를 했을 때도 부모는 애정 어린 마음으로 잘못을 감싸주곤 합니다. 이로 인해 아이는 항상 자기 중심적이고 제멋대로이며 허영심이 강해져 사소한 일에도 자주 투정을 부리게 됩니다. 이런 아이들은 당연히 인생의 어려움과 좌절을 견뎌내지 못합니다.
셋째, 아이에게 적시에 심리 상담을 해 주어야 한다. 아이가 성장하는 과정에서 성적 부진, 타인의 위협·모욕·폭행, 가정 불행 등 심리적 압박을 피할 수 없다. 이때 부모가 필요한 심리 상담을 해 주면 아이가 인생의 좌절을 올바르게 인식하고 심리적 견디는 능력을 키울 수 있다.
넷째, 목적의식적으로 심리 훈련을 실시하라. 심리는 신체와 마찬가지로 적절한 훈련 활동을 통해 건강을 증진시킬 수 있다. 심리적 내성 함양 측면에서 '좌절 교육' 또는 '실수 견디기 교육'이 중요하다. 아이가 성과를 낼 때는 다소 어려운 과제를 제시하고, 실패하거나 좌절할 때는 격려를 주며, 항상 평온하고 자연스러운 마음가짐으로 삶과 경쟁에 임하도록 가르쳐야 한다. 그래야만 미래 인생의 풍파를 견뎌낼 수 있다.
다섯째, 아이의 감정을 잘 관리해야 좌절과 역경을 두려워하지 않는다. 자신의 감정을 인식하고 관리하는 것은 안정된 마음가짐을 유지하는 데 필수적이며, 이는 심리적 내성의 중요한 토대이다. 먼저 부모가 자신의 감정을 통제하는 법을 배워야 하며, 부정적인 감정이 아이에게 영향을 미치지 않도록 해야 한다. 몸소 실천하며 아이에게 자신의 감정을 통제하고 조절하는 법을 가르쳐야 한다.
여섯째, 아이에게 원활한 감정 발산 통로를 마련해 주세요. 아이가 슬프고 낙담할 때 마음껏 감정을 발산하게 하세요. "울지 마 울지 마", "남자애는 울면 안 돼" 같은 말로 달래지 말고, 마음껏 울게 하세요. 아이에게 이렇게 말해주세요: "네가 정말 힘들다는 거 알아."라고 말하거나 아무 말도 하지 않고 그냥 아이를 안아주세요. 4~5세 이상으로 혼자 있을 수 있는 아이에게는 자신의 감정을 소화할 공간과 시간을 주고, 문을 살며시 닫아주는 것으로 충분합니다.
결론적으로, 부모와 교사는 아이를 무조건 "작은 황제"나 "작은 공주"처럼 대하지 말고, 아이의 건전한 인격과 좋은 심리적 회복력을 기르며, 삶의 좌절과 실패를 낙관적이고 밝게 마주할 수 있도록 해야 합니다.