13. septembril lahkus 16-aastane poiss õhtust õppetunnist, et osta oma klassikaaslasele mulliteed. Ootamatult teatas tüdruk sellest kohe klassijuhatajale, kes kutsus poisi oma kabinetti noomitama. Samal õhtul hüppas poiss koolimajast alla ja suri.
Sellised juhtumid tekitavad alati sügavat kurbust. Kuigi tüdruk ja õpetaja võisid asja ebaõigesti käsitleda, oli poisi psühholoogiline vastupidavus samuti üks tegur, mis sellele tragöödiale kaasa aitas. Selliste tragöödiate vältimiseks peavad vanemad ja õpetajad aktiivselt arendama laste psühholoogilist vastupidavust.
Kuidas arendada laste vastupidavust
1. Arendage iseseisvust ja probleemide lahendamise oskusi. Uuringud näitavad, et vastupidavuse puudumise põhjuseks on enesekindluse, julguse ja raskuste ületamise võime puudumine. Seetõttu peaksid vanemad julgustama lapsi tegema isiklikke otsuseid ja korraldama oma asju ise. Kui see ei ole kahjulik ja jääb nende võimete piiresse, laske neil otsustada ja tegutseda iseseisvalt.
2. Kiitke mõistlikult. Paljud lapsed kasvavad üles keskkonnas, kus neid liigselt kiidetakse. Isegi rutiinsete ülesannete täitmise eest saavad nad pidevalt kiitust; kui nad teevad vigu, kaitsevad vanemad neid sageli armastusest. See soodustab enesekesksust, kapriisust ja edevust, mis viib sagedaste raevukate reaktsioonideni tühiste asjade üle. Sellised lapsed on paratamatult raskustes elu vältimatute raskuste ja tagasilöökidega toime tulemisel.
Kolmandaks, pakkuda õigeaegset psühholoogilist nõustamist. Arengu käigus puutuvad lapsed paratamatult kokku psühholoogilise survega – halvad õpitulemused, ähvardused, solvangud, füüsiline vägivald või perekonna ebaõnn. Sellistel hetkedel aitab vanemate nõustamine lastel arendada tervet suhtumist elu tagasilöökidesse, tugevdades seeläbi nende vastupidavust.
IV. Viige läbi sihipärast psühholoogilist koolitust. Nagu füüsiline tervis, saab ka vaimset vastupidavust arendada sihipäraste harjutustega. „Ebaõnnestumise haridus” või „veatolerantsuse koolitus” on psühholoogilise tugevuse arendamiseks väga oluline. Esitage lastele väljakutseid, kui nad on edukad, julgustage neid tagasilöökide või pettumuste korral ja õpetage neid suhtuma ellu ja konkurentsi rahuliku ja loomuliku meelelaadiga. See valmistab neid ette tulevasteks raskusteks.
V. Emotsioonide reguleerimise oskus tugevdab vastupidavust tagasilöökide ja ebaõnne vastu. Oma emotsioonide tunnistamine ja juhtimine soodustab emotsionaalset stabiilsust, mis on psühholoogilise vastupidavuse oluline alus. Vanemad peavad kõigepealt õppima kontrollima oma emotsioone, tagades, et negatiivsed tunded ei mõjuta nende lapsi. Olles eeskujuks, õpetavad nad lastele oma emotsioone reguleerima ja juhtima.
VI. Pakkuge lastele tervislikke võimalusi emotsioonide väljendamiseks. Kui lapsed tunnevad kurbust või frustratsiooni, lubage neil oma tundeid täielikult väljendada – laske neil südamest nutta, selle asemel et öelda „Ära nuta” või „Poisid ei nuta”. Öelge hoopis: „Ma tean, et sa oled väga kurb.” Või ärge öelge midagi – lihtsalt hoidke teda. 4–5-aastastele lastele, keda võib üksi jätta, andke ruumi ja aega oma emotsioonide töötlemiseks; sulgege nende taga õrnalt uks. Kokkuvõttes ei tohiks vanemad ja õpetajad lapsi kohelda kui „väikseid keisreid” või „väikseid printsesse”, keda tuleb hellitada. Selle asemel tuleks arendada nende mitmekülgset iseloomu ja vastupidavust, õpetades neid elu tagasilööke ja ebaõnnestumisi optimismi ja rõõmsameelsusega vastu võtma.