Am 13. September verließ ein 16-jähriger Junge die Abendschule der Buji Middle School in Longgang, Shenzhen, um einer Klassenkameradin einen Bubble Tea zu kaufen. Unerwarteterweise meldete das Mädchen ihn sofort ihrem Klassenlehrer, der den Jungen zur Zurechtweisung ins Büro bestellte. Am selben Abend sprang der Junge vom Schulgebäude in den Tod.
Solche Vorfälle rufen unweigerlich tiefe Trauer hervor. Auch wenn das Mädchen und der Lehrer die Angelegenheit möglicherweise unangemessen gehandhabt haben, trug auch die psychische Belastbarkeit des Jungen zu dieser Tragödie bei. Um solche Tragödien zu verhindern, müssen Eltern und Lehrer die psychische Belastbarkeit von Kindern aktiv fördern.
Wie man die Widerstandsfähigkeit von Kindern fördert
1. Fördern Sie Unabhängigkeit und Problemlösungsfähigkeiten. Untersuchungen zeigen, dass mangelnde Selbstständigkeit in Verbindung mit unzureichendem Selbstvertrauen, Mut und der Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, die Ursache für eine geringe Widerstandsfähigkeit ist. Daher sollten Eltern ihre Kinder ermutigen, eigene Entscheidungen zu treffen und ihre Angelegenheiten selbst zu regeln. Sofern es nicht schädlich ist und im Rahmen ihrer Möglichkeiten liegt, sollten Sie ihnen erlauben, selbstständig zu entscheiden und zu handeln.
2. Lob mit Bedacht einsetzen. Viele Kinder wachsen in einem Umfeld auf, in dem sie mit übermäßigem Lob überschüttet werden. Selbst wenn sie alltägliche Aufgaben erledigen, werden sie ständig bewundert; wenn sie Fehler machen, schützen Eltern sie oft aus Zuneigung. Dies fördert Egozentrik, Launenhaftigkeit und Eitelkeit und führt zu häufigen Wutanfällen wegen Kleinigkeiten. Solche Kinder haben es zwangsläufig schwer, den unvermeidlichen Schwierigkeiten und Rückschlägen des Lebens standzuhalten.
Drittens: Bieten Sie rechtzeitig psychologische Beratung an. Während ihrer Entwicklung sind Kinder unweigerlich psychischen Belastungen ausgesetzt – schlechte schulische Leistungen, Drohungen, Beleidigungen, körperliche Misshandlung oder familiäre Schicksalsschläge. In solchen Zeiten hilft die notwendige Beratung durch die Eltern den Kindern, eine gesunde Sichtweise auf die Rückschläge des Lebens zu entwickeln und dadurch ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken.
IV. Führen Sie gezieltes psychologisches Training durch. Wie die körperliche Gesundheit kann auch die psychische Widerstandsfähigkeit durch gezielte Übungen gefördert werden. „Failure Education” oder „Fehlertoleranztraining” ist entscheidend für die Entwicklung psychologischer Stärke. Stellen Sie Kindern herausfordernde Aufgaben, wenn sie Erfolge erzielen, und ermutigen Sie sie bei Rückschlägen oder Enttäuschungen. Bringen Sie ihnen bei, dem Leben und dem Wettbewerb stets mit einer ruhigen und natürlichen Einstellung zu begegnen. Nur so werden sie den Stürmen standhalten können, die ihnen auf ihrem Lebensweg begegnen werden.
V. Die Beherrschung der Emotionsregulation stärkt die Resilienz gegenüber Rückschlägen und Widrigkeiten. Das Erkennen und Bewältigen der eigenen Emotionen fördert die emotionale Stabilität und bildet eine wichtige Grundlage für psychische Resilienz. Eltern müssen zunächst lernen, ihre eigenen Emotionen zu kontrollieren, damit negative Gefühle keinen Einfluss auf ihre Kinder haben. Indem sie mit gutem Beispiel vorangehen, bringen sie ihren Kindern bei, ihre eigenen Emotionen zu regulieren und zu bewältigen.
VI. Bieten Sie Kindern gesunde Möglichkeiten, ihre Gefühle auszudrücken. Wenn Kinder traurig oder frustriert sind, lassen Sie sie ihre Gefühle voll und ganz ausdrücken – lassen Sie sie sich ausweinen, anstatt ihnen zu sagen: „Weine nicht“ oder „Jungs weinen nicht“. Sagen Sie stattdessen: „Ich weiß, dass du sehr traurig bist.“ Oder sagen Sie gar nichts – nehmen Sie es einfach in den Arm. Geben Sie Kindern im Alter von 4 oder 5 Jahren, die allein gelassen werden können, Raum und Zeit, um ihre Emotionen zu verarbeiten; schließen Sie sanft die Tür hinter ihnen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Eltern und Lehrer Kinder nicht wie „kleine Kaiser“ oder „kleine Prinzessinnen“ behandeln sollten, um die man sich ständig kümmern muss. Stattdessen sollten sie ihren ausgeglichenen Charakter und ihre Widerstandsfähigkeit fördern und ihnen beibringen, den Rückschlägen und Misserfolgen des Lebens mit Optimismus und Fröhlichkeit zu begegnen.