När det gäller hudvård uppfattas det ofta som en kvinnlig domän. I själva verket behöver även män hudvård, men vanliga missuppfattningar om hudvård för män gör att många sällan använder sådana produkter. Idag ska vi ta itu med dessa missuppfattningar kring hudvård för män.
Tre vanliga missuppfattningar om hudvård för män
Missuppfattning 1
— Män behöver inte hudvård eller behöver bara grundläggande vård
Mäns hud är tjockare och tätare än kvinnors, vilket ger den ett fastare och mer motståndskraftigt utseende. Detta hindrar dock också utsöndringen av metaboliska avfallsprodukter, vilket gör det lättare för ämnen att ansamlas i huden och orsaka hudproblem.Mäns talg- och svettkörtlar är mer utvecklade än kvinnors. Dessa aktiva körtlar ger skydd och näring, men om de inte rengörs och rensas regelbundet uppstår akne och pormaskar. För att ta bort pormaskar behövs porrengörande näsremsor och uppfriskande djuprengörande skrubbkrämer.Mäns hud tenderar att vara fet, med ett pH-värde på cirka 4,5–6,0, vilket kräver mer noggrann vård. Missuppfattning 2 – Använda hudvårdsprodukter för kvinnor Vissa män försöker lindra irritation genom att använda hudvårdsprodukter för kvinnor, vilket ofta förvärrar deras hudproblem.Kärnan ligger i det faktum att mäns hud har ett surare pH-värde än kvinnors. De flesta hudvårdsprodukter som är framtagna för kvinnors pH-värde kan, även om de inte orsakar irritation, ändå kännas obehagliga på mäns hud.
Missuppfattning 3
—— Män behöver inte solskydd
Många män tror att solskyddsmedel får dem att se ut som en ljusskinnad kvinna och sakna maskulinitet.I verkligheten kan överdriven solexponering orsaka många hudproblem: rodnad, fjällning, allergier och till och med hudcancer. Att använda solskyddsmedel skyddar huden mot solbränna.
Omfattande guide till hudvård för män
Kapitel ett: Förstå mäns hudtyper
De flesta män har kombinerad hud, främst fet.Denna hudtyp ser ofta mörk och grov ut och har förstorade porer. Olje- och fuktfördelningen i ansiktet är extremt ojämn: T-zonen liknar ett oljefält, medan kinderna känns torra som en öken. Det kliar ofta, och på vintern kan klåda orsaka flagnande vita fläckar. Efter sena nätter eller sol exponering kan röda knölar uppstå i ansiktet.
En minoritet har känslig hud, vilket innebär att de knappt tål de flesta hudvårdsprodukter utan att få allergiska reaktioner, ibland åtföljda av sveda. Andra har naturligt torr eller normal hud – blek och till synes oförmögen att producera olja, vilket ger ett ständigt torrt, matt utseende.
Kapitel två: Grunderna i daglig hudvård
Vissa vänner frågar mig: ”Vad ska jag använda?” Ärligt talat, om det var upp till mig skulle du använda allt. Men för dem som saknar grundläggande hudvård, börja med grunderna: rengöring, toning, behandling och näring. Dessa fyra steg kan vara oklara utan sammanhang, så låt mig förklara:
1.[Rengöring]: Det här är helt enkelt att tvätta ansiktet, heh. Välj en rengöringsprodukt som passar din hudtyp. För män är det bäst med en uppfriskande formula som tar bort överflödig olja, förhindrar den obehagliga feta känslan och hjälper till att förebygga finnar. Korrekt rengöring är det första steget i alla hudvårdsrutiner.
2. [Toning]: Detta följer efter rengöringen och anpassas efter hudtyp – torr, normal eller fet. Det fungerar som en sekundär rengöring, hjälper till att upprätthålla hudens fett- och vattenbalans, ger fukt och näring och förbättrar absorptionen av efterföljande hudvårdsprodukter. Detta minimerar förlusten av elastiska fibrer och kollagen, vilket gör att huden ser slät ut.Tonifiering är viktigt och man använder toners [med olika egenskaper: uppiggande, återfuktande, oljereducerande, talgkontrollerande etc.]. Toners, lotioner och astringenter tillhör samma kategori – de skiljer sig bara åt i namnet men har identiska funktioner [Obs: kategoriserade efter egenskaper].För herrar, välj lättare formuleringar. Om huden ser matt ut, välj en upplysande toner eller en oljebalanserande variant i detta skede. 3. [Krämer, lotioner och vårdprodukter]: Här avses med "vårdprodukter" krämer, lotioner och liknande produkter, kategoriserade efter hudtyp: torr, normal eller fet.Män mår i allmänhet bättre av att använda geler eller nattkrämer, eftersom de flesta mäns hud tenderar att bli fet snabbt. Geler eller nattkrämer ger en fräsch känsla, till skillnad från krämer som kan kännas tunga. Personligen tycker jag att krämer, oavsett om de är för tjocka eller för tunna, tenderar att vara mer feta än nattkrämer. 4. Näring: Detta avser att applicera masker på ansiktet. Masker levererar näringsämnen och önskade effekter mer direkt, vilket hjälper till att fylla på eventuella brister.Jag applicerar en mask dagligen och använder för närvarande fyra olika sorter: tre i påsar fyllda med vätska och en engångsmask. Du kanske undrar varför så många olika sorter, men med tiden kommer du att inse att ingen enskild mask kan samtidigt återfukta, ljusa upp, avgifta, ge lyster och exfoliera. Välj därför prisvärda produkter som passar dina behov.
Med andra ord, om du bryr dig om ditt utseende bör du åtminstone börja med dessa fyra steg. Personligen tror jag att om du bara rengör eller bara tonar är det bättre att inte bry sig alls. Resultaten är försumbara och du slösar bara bort dina pengar. Antingen gör du hela rutinen eller så hoppar du över den helt. Senare kan du fokusera på regelbundna ansiktsmassager, exfolieringsbehandlingar, solskydd, serum och ögonvård.