피부 관리를 말하면 항상 여성의 일이라고 생각합니다. 사실 남성도 피부 관리가 필요하지만, 남성 피부 관리에는 항상 몇 가지 오해가 존재하기 때문에 많은 남성들이 스킨케어 제품 등을 거의 사용하지 않습니다. 오늘은 남성 피부 관리에 관한 오해에 대해 소개해 드리겠습니다.
남성 스킨케어 3대 오해
오해 1
——남성은 스킨케어가 필요 없거나 기본적인 관리만 하면 된다
남성의 피부 두께와 밀도는 여성보다 큽니다. 이로 인해 피부가 더 탄탄하고 탄력 있어 보이지만, 동시에 피부 신진대사 산물의 배출을 방해하여 일부 물질이 체내에 정체되어 피부 질환을 유발하기 쉽습니다.남성의 피지선과 땀샘은 여성보다 발달되어 있어 피부를 보호하고 영양을 공급하지만, 분비가 활발한 선이 제때 세정되지 않고 막히면 여드름, 블랙헤드 등이 얼굴에 나타나게 됩니다. 블랙헤드 제거를 위해서는 모공 클렌징 코팩이나 산뜻한 타입의 딥 클렌징 스크럽이 필요합니다.남성 피부는 일반적으로 지성 경향이 있으며, pH 값은 약 4.5~6.0입니다. 이러한 상태의 피부는 더욱 세심한 관리가 필요합니다.
오해 2
——여성용 스킨케어 제품 사용 가능
일부 남성들은 여성용 스킨케어 제품으로 이러한 자극을 완화하려 시도하지만, 결과적으로 피부를 더 악화시키는 경우가 많습니다.문제는 여성에 비해 남성 피부의 pH가 산성이라는 점입니다. 여성용 pH에 맞춘 대부분의 화장품은 남성에게 자극을 주지 않더라도 불편함을 유발합니다.
오해 3
——남성은 자외선 차단이 필요 없다
많은 남성들이 자외선 차단을 하면 '하얀 얼굴'처럼 보이고 남성다움이 떨어진다고 생각합니다.사실 과도한 자외선 노출은 홍조, 각질, 알레르기, 심지어 피부암까지 유발할 수 있습니다. 자외선 차단제 사용은 피부를 태양의 화상으로부터 보호합니다.
남성 피부 관리 경험 총정리
제1장: 남성 피부 타입에 관하여
남성의 주요 피부 타입은 복합성으로, 지성 피부가 대부분을 차지합니다.이런 피부 타입은 피부가 검고 거칠며 모공이 크고, 얼굴 전체의 유수분 분포가 극도로 불균형합니다. T존은 기름밭 같고 양볼은 사막처럼 건조하며 가려움증이 자주 발생합니다. 겨울에는 긁으면 하얀 각질이 떨어지기도 하고, 밤을 새우거나 햇볕에 노출된 후에는 얼굴에 붉은 뾰루지가 많이 생깁니다.
소수는 민감성 피부로, 거의 모든 다른 스킨케어 제품을 사용할 수 없으며, 사용하면 얼굴에 알레르기 반응이 나타나고 때로는 통증을 동반하기도 합니다. 또한 선천적으로 건성이나 중성 피부인 경우도 있는데, 하얗고 피부가 절대 기름지지 않을 것 같은 느낌으로 매우 건조하고 산뜻합니다.
제2장: 일상 피부 기초 관리
어떤 분들은 저에게 "무엇을 써야 하나요?"라고 묻습니다. 솔직히 말하면 제 기준으로는 모든 걸 다 써야 하지만, 예전에 스킨케어 기초가 없던 분들은 먼저 기초부터 시작해야 합니다: 세안, 토너, 스킨케어, 영양 공급, 이 네 단계입니다. 이렇게 말하면 기초가 없는 분들은 이해하기 어려울 수 있으니 예시를 들어 설명하면 더 쉬울 거예요.
1.[세안] : 바로 세수예요, 하하. 자신에게 맞는 세안 제품을 선택하세요. 남성분들은 가벼운 타입의 세안제를 사용하는 게 좋아요. 과도한 피지를 제거해 피부 상태가 피지 분비로 인해 불편해지지 않게 하고, 여드름도 예방해 줍니다. 올바른 세안은 스킨케어의 첫걸음이에요.
2. [토닝] : 세안 후 다음 단계로, 피부 타입에 따라 건성, 중성, 지성으로 구분됩니다. 두 번째 클렌징 역할을 하며 피부 수분과 유분 균형을 유지하고 보습을 도와줍니다. 다른 스킨케어 제품의 흡수를 촉진하며 탄력 섬유와 콜라겐 손실을 줄여 피부를 매끄럽게 보이게 합니다.토너 사용은 필수입니다. 토너[피부 타입에 따라 피부 광채 개선, 수분 공급, 유분 제거, 유분 조절 등 다양한 기능이 있음]를 사용하며, 토너, 화장수, 수렴수는 동일한 카테고리입니다. 단지 명칭만 다를 뿐 기능은 동일합니다[참고: 기능별로 분류됨].남성의 경우 산뜻한 타입을 사용하며, 피부 톤이 어두울 경우 이 단계에서 광채를 주는 토너나 유분 밸런싱 토너를 선택할 수 있습니다.
3. [크림, 로션, 케어 제품]: 여기서 말하는 케어는 크림이나 로션 등의 제품을 의미하며, 개인의 피부 타입에 따라 건성, 중성, 지성으로 구분됩니다.남성은 일반적으로 젤이나 로션/크림을 사용하는 것이 좋습니다. 남성은 대부분 얼굴에 기름기가 빨리 생기기 때문에, 젤이나 로션/크림은 상쾌한 느낌을 유지시켜 주며, 크림처럼 답답하지 않습니다. 개인적으로 크림은 양이 많든 적든 로션/크림보다 더 끈적거리는 느낌이 듭니다.
4. 영양 공급: 즉, 얼굴에 팩을 하는 것을 말합니다. 팩은 얼굴에 영양을 더 직접적으로 공급하고 원하는 효과를 얻을 수 있으며, 부족한 '영양'을 보충할 수 있습니다.저는 매일 마스크를 합니다. 현재 네 가지 제품을 사용 중인데, 세 가지는 액체형, 하나는 시트형입니다. 왜 이렇게 많은 제품을 쓰냐고요? 시간이 지나면 알게 될 거예요. 한 가지 마스크로 수분 공급, 미백, 독소 배출, 광채, 각질 제거까지 모두 해결할 수는 없으니까요^^. 그래서 자신에게 맞으면서도 부담 없는 제품을 선택하는 거죠.
즉, 자신을 소중히 여기려면 최소한 이 네 단계부터 시작해야 한다고 개인적으로 생각합니다. 그렇지 않으면 세안만 하거나 토너만 바르는 건 차라리 안 하는 게 나을 정도예요. 거의 효과가 없을 뿐더러 돈만 낭비하게 됩니다. 아니면 한 번에 다 하거나 아예 안 하는 게 낫죠. 앞으로는 얼굴 정기 마사지, 각질 제거 관리, 자외선 차단 관리, 에센스 보충, 눈가 관리 등에 신경 써도 좋을 것 같아요.