غالبًا ما يُنظر إلى العناية بالبشرة على أنها مجال خاص بالمرأة. في الحقيقة، يحتاج الرجال أيضًا إلى العناية بالبشرة، ولكن المفاهيم الخاطئة الشائعة حول العناية بالبشرة للرجال تجعل الكثيرين منهم نادرًا ما يستخدمون مثل هذه المنتجات. اليوم، سنتناول هذه المفاهيم الخاطئة حول العناية بالبشرة للرجال.
ثلاثة مفاهيم خاطئة رئيسية حول العناية بالبشرة للرجال
المفهوم الخاطئ 1
— الرجال لا يحتاجون إلى العناية بالبشرة أو يحتاجون فقط إلى العناية الأساسية
بشرة الرجال أكثر سمكًا وكثافة من بشرة النساء، مما يمنحها مظهرًا أكثر صلابة ومرونة. ومع ذلك، فإن هذا يعيق أيضًا إفراز نواتج الأيض، مما يسهل تراكم المواد داخل الجلد وتسبب مشاكل جلدية.الغدد الدهنية والعرقية لدى الرجال أكثر تطورًا من تلك الموجودة لدى النساء. على الرغم من أن هذه الغدد النشطة توفر الحماية والتغذية، إلا أن عدم تنظيفها وإزالة انسدادها على الفور يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. يلزم استخدام شرائط تنظيف المسام للأنف ومقشرات تنظيف عميق منعشة لإزالة الرؤوس السوداء.تميل بشرة الرجال إلى الدهنية، مع مستوى حموضة يتراوح بين 4.5 و6.0 تقريبًا. تتطلب هذه الحالة الجلدية عناية أكثر دقة.
المفهوم الخاطئ 2
—استخدام منتجات العناية بالبشرة النسائية
يحاول بعض الرجال التخفيف من التهيج باستخدام منتجات العناية بالبشرة النسائية، مما يؤدي غالبًا إلى تفاقم حالة بشرتهم.يكمن جوهر المشكلة في حقيقة أن بشرة الرجال أكثر حمضية مقارنة ببشرة النساء. معظم منتجات العناية بالبشرة المصممة لتناسب مستويات الحموضة لدى النساء، حتى لو لم تسبب تهيجًا، قد تسبب عدم الراحة للبشرة الرجالية.في الواقع، يمكن أن يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس في العديد من مشاكل البشرة: احمرار، تقشر، حساسية، وحتى سرطان الجلد. استخدام واقي الشمس يحمي البشرة من حروق الشمس.
دليل شامل للعناية ببشرة الرجال
الفصل الأول: فهم أنواع بشرة الرجال
معظم الرجال لديهم بشرة مختلطة، غالبًا ما تكون دهنية.غالبًا ما يبدو هذا النوع من البشرة داكنًا وخشنًا ومساماته متوسعة. توزيع الدهون والرطوبة على الوجه غير متساوٍ للغاية: تشبه منطقة T حقل نفط، بينما الخدين جافان كالصحراء. غالبًا ما تشعر بالحكة، وفي الشتاء، يمكن أن يتسبب الحك في ظهور بقع بيضاء متقشرة. بعد السهر أو التعرض لأشعة الشمس، قد تظهر بثور حمراء على الوجه.
أقلية من الناس لديهم بشرة حساسة، مما يعني أنهم بالكاد يتحملون معظم منتجات العناية بالبشرة دون أن تحدث لهم ردود فعل تحسسية، مصحوبة أحيانًا بإحساس بالوخز. والبعض الآخر لديهم بشرة جافة أو عادية بطبيعتها — شاحبة ويبدو أنها غير قادرة على إنتاج الدهون، مما يجعلها تبدو جافة ومطفية دائمًا.
الفصل الثاني: أساسيات العناية اليومية بالبشرة
يسألني بعض الأصدقاء: "ماذا يجب أن أستخدم؟" بصراحة، لو كان الأمر بيدي، لاستخدمت كل شيء. ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم أساس للعناية بالبشرة، ابدأوا بالأساسيات: التنظيف، والتونر، والعلاج، والتغذية. قد تكون هذه الخطوات الأربع غير واضحة بدون سياق، لذا دعوني أشرحها:
1.[التنظيف]: هذا ببساطة هو غسل وجهك. اختر منظفًا مناسبًا لنوع بشرتك. من الأفضل للرجال استخدام تركيبة منعشة لإزالة الزيت الزائد، مما يمنع الشعور الدهني غير السار ويساعد على الوقاية من البقع. التنظيف السليم هو الخطوة الأولى في أي روتين للعناية بالبشرة.
2. [التنغيم]: يأتي بعد التنظيف ويتم اختياره وفقًا لنوع البشرة — جافة أو عادية أو دهنية. يعمل كخطوة تنظيف ثانوية، ويساعد في الحفاظ على توازن الزيت والماء في البشرة، ويوفر الترطيب والتغذية، ويعزز امتصاص منتجات العناية بالبشرة اللاحقة. هذا يقلل من فقدان الألياف المرنة والكولاجين، ويترك البشرة ناعمة المظهر.التونر ضروري، ويستخدم [بخصائص مختلفة: تفتيح، ترطيب، تقليل الدهون، التحكم في إفراز الدهون، إلخ]. التونر واللوشن والمقشرات تنتمي إلى نفس الفئة - تختلف فقط في الاسم بينما تشترك في وظائف متطابقة [ملاحظة: مصنفة حسب الخصائص].بالنسبة للرجال، اختر التركيبات الأخف. إذا بدت البشرة باهتة، فاختر تونر مفتح أو خيار موازن للدهون في هذه المرحلة. 3. [الكريمات والمستحضرات ومنتجات العناية]: هنا، تشير "منتجات العناية" إلى الكريمات والمستحضرات والمنتجات المماثلة المصممة خصيصًا لأنواع البشرة المختلفة: الجافة أو العادية أو الدهنية.من الأفضل للرجال عمومًا استخدام الجل أو الكريمات الليلية، لأن بشرة معظم الرجال تميل إلى أن تصبح دهنية بسرعة. يحافظ الجل أو الكريمات الليلية على إحساس بالانتعاش، على عكس الكريمات التي يمكن أن تبدو ثقيلة. شخصيًا، أجد أن الكريمات، سواء كانت سميكة جدًا أو رقيقة جدًا، تميل إلى أن تكون أكثر دهنية من الكريمات الليلية. 4. التغذية: يشير هذا إلى وضع الأقنعة على وجهك. الأقنعة، لأنها توفر العناصر الغذائية والآثار المرجوة بشكل أكثر مباشرة، مما يساعد على تعويض أي "تغذية" ناقصة.أضع قناعًا يوميًا، وأستخدم حاليًا أربعة أنواع: ثلاثة في أكياس مملوءة بالسائل وقناع ورقي للاستخدام مرة واحدة. قد تتساءل عن سبب استخدام أنواع عديدة، ولكن بمرور الوقت ستدرك أنه لا يوجد قناع واحد يمكنه في نفس الوقت ترطيب البشرة وتفتيحها وتخليصها من السموم وإشراقها وتقشيرها. لذا، اختر المنتجات ذات الأسعار المعقولة التي تناسب احتياجاتك.
بمعنى آخر، إذا كنت تهتم بمظهرك، فيجب أن تبدأ على الأقل بهذه الخطوات الأربع. شخصياً، أعتقد أنك إذا كنت تقوم بالتنظيف أو التونر فقط، فمن الأفضل أن تتخطى هذه الخطوات تماماً. النتائج ضئيلة، وأنت تضيع أموالك فقط. إما أن تلتزم بالروتين الكامل أو لا تهتم. لاحقاً، يمكنك التركيز على التدليك المنتظم للوجه وعلاجات التقشير والحماية من أشعة الشمس وتطبيق السيروم والعناية بالعيون.