Vīriešu ādai nekas nav nepatīkamāks par seju, kas klāta ar pūtītēm, vai ādu, kas ir nepanesami sausa. Tāpēc profilakse ir galvenais, lai izvairītos no pūtītēm. Izpētiem dažas metodes zemāk.
Metodes pinnes novēršanai:
1. Izturieties pret vēlmi pieskarties sejai. Tas bieži izraisa baktēriju vairošanos uz ādas, izraisot pinnes. Netīri mati var arī kairināt sejas ādu, izraisot nepatīkamas pinnes.
2. Regulāri uzturiet tīrību gultas veļai, palagiem, spilveniem un sejas dvieļiem.Saules gaisma ir labākais dezinfekcijas līdzeklis, jo ultravioletie stari efektīvi nogalina baktērijas. 3. Nekontrolēta saldumu lietošana ir galvenais faktors pinnes veidošanās procesā. Cukuroti kūkas un ogļhidrātiem bagāti našķi ir īpaši tendēti izraisīt pinnes. Turklāt rieksti, piemēram, zemesrieksti, būtu jālieto pēc iespējas mazāk. Jauniešiem, kas rūpējas par savu izskatu, būtu ieteicams izvairīties no šiem produktiem. 4. Mērens fizisks slodzes palielina vielmaiņu, kas ir labvēlīgi gan ķermenim, gan ādai. Trīs minūšu ikdienas vingrojumi ir absolūts noslēpums, lai saglabātu skaistu ādu! 5. Būtu jāizvairās no ātrās ēdināšanas, našķiem un citiem neveselīgiem produktiem.
4. Mērens fizisks slodzes palielina vielmaiņu, kas ir labvēlīgi gan ķermenim, gan ādai. Trīs minūšu ikdienas vingrojumi ir absolūts noslēpums, lai saglabātu skaistu ādu!
5. Junk food, piemēram, ātrā ēdināšana un uzkodas, var viegli izraisīt aizcietējumus. Vēlu vakarā uzkodas ne tikai kaitē kuņģim, bet arī izraisa aizcietējumus, kas var izraisīt pinnes.
6. Dodiet priekšroku dabīgiem produktiem bez mākslīgām piedevām, augu izcelsmes šķiedrvielām bagātiem augļiem un dārzeņiem, kā arī jogurtam. Palieliniet dārzeņu patēriņu — burkāni, spināti, zaļie pipari un ziedkāposti uzlabo pretestību pret baktērijām. Protams, sabalansēta uztura nozīme ir ārkārtīgi svarīga.
7. Psiholoģisks stresa izraisa pārmērīgu sebuma ražošanu, kas ir galvenais pinnes cēlonis. Saglabājot optimistisku noskaņojumu, var izvairīties no pinnes.
8. Neatkarīgi no tā, cik aizņemts esat, centieties iet gulēt ne vēlāk kā plkst. 23:00. Ādas vielmaiņa parasti notiek no plkst. 23:00 līdz 2:00. Saskaņojot savu iekšējo pulksteni ar šo dabisko ritmu, varat novērst pinnes veidošanos.
9. Attīrīšana ir pirmais solis uz skaistu ādu, bet pietiek ar divām reizēm dienā — no rīta un vakarā — vai pēc svīšanas vai netīrumu uzkrāšanās. Pārmērīga attīrīšana noņem ādas aizsargājošos taukus, izraisot pārmērīgu sausumu un ievērojamus bojājumus. Tas var pat izraisīt baktēriju infekciju, tāpēc ir svarīgi būt uzmanīgam.
10. Lietojiet UV aizsargājošu tonālo krēmu un pirms gulētiešanas rūpīgi noņemiet kosmētiku, jo tās atliekas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes. Nekad neapmierinieties ar ātru noskalošanu nākamajā rītā. Mērens pīlings un maigs sejas masāža arī ir noderīgi!
Sejas sausuma novēršana:
1.Gēla bāzes mitrinošs krēms
Pēc mitruma un barības vielu papildināšanas ar toniku krēms veido aizsargājošu barjeru, kas efektīvi novērš šūnu ūdens zudumu. Gēla bāzes mitrinošie krēmi ir ar maigu tekstūru un atsvaidzinošu sajūtu, nodrošinot mitrināšanu dziļi ādā, lai saglabātu vispārējo elastību.
2. Sejas mitrinošs miglas sprejs
Mitrinošie miglas spreji atjauno mitrumu, kad āda jūtas izkaltusi. To izsmidzināmais formāts ļauj ērti uzklāt tos pārtraukumu laikā, palīdzot izlīdzināt raupju ādas tekstūru.
3. Mitrinošs krēms pēc skūšanās
Atkārtota skūšanās izsūc ādu, bet skūšanās putas izraisa raupjuma slāņa sabrukumu un lobīšanos. Tāpēc mitrinoši ādas kopšanas līdzekļi jālieto gan pirms, gan pēc skūšanās, lai pilnībā aizsargātu ādas barjeru.
4. Mitrinošs serums
Ja jūsu āda nav taukaina, bet ir paplašinātas poras, tas liecina par samazinātu ādas elastību, kas izraisa poru izskatu – ādas novecošanās pazīmi. Šādā gadījumā nepieciešams mitrinošs serums. Uzklājiet to, kad āda ir sausā vai apsārtusi, lai stiprinātu elastību un samazinātu smalkās grumbiņas. Uzklājot, viegli iemasējiet, lai stimulētu asinsriti.