Серцеві захворювання
Зіткнувшись з несправедливістю на робочому місці, багато хто терпить мовчазну образу, замість того щоб протистояти їй. Шведські психологи опублікували в British Journal of Epidemiology and Public Health дослідження, яке показує, що тривале придушення гніву значно збільшує ризик серцевих захворювань у чоловіків.
Опитування: 80% професіоналів страждають від психологічних проблем
Статистика центрів інтервенції показує, що минулого року було проведено 1600 сеансів психологічного консультування, переважно для осіб, які працюють. Серед них найвиразніші психологічні проблеми виявляли вчителі та державні службовці, які становили 40% тих, хто звертався за допомогою.Це свідчить про те, що працюючі фахівці становлять групу високого ризику щодо психологічних розладів, демонструючи значно вищі показники соматизації, обсесивно-компульсивних симптомів, депресії, тривоги та параної, порівняно з загальною популяцією.
Приховування розчарування та смутку
Констанце Райневебер, психолог Інституту дослідження стресу Стокгольмського університету, очолила дослідницьку групу, яка провела довготривале дослідження в період з 1992 по 1995 рік. Вони відібрали 2755 чоловіків з 20 спеціалізованих медичних установ для подальшого дослідження.
Респондентам було запропоновано анкету, в якій вони мали вказати, як вони реагують на несправедливе ставлення з боку керівництва або колег на роботі: відкрито протистоять, мовчки терплять, йдуть геть або виливають свій гнів вдома.
На початку дослідження всі учасники не мали серцевих захворювань. До кінця 2003 року 47 респондентів захворіли на серцеві захворювання або померли від них.
24 грудня BBC повідомило, що дослідники виявили, що у осіб, які часто обирали варіанти «терпіти мовчки» або «йти геть», частота серцевих захворювань була вдвічі вищою, ніж у тих, хто протистояв несправедливості, «даючи відсіч». Однак у тих, хто обирав варіант «виплескувати гнів вдома», не було виявлено підвищеного ризику серцевих захворювань.
Наукове пояснення
Дослідники вважають, що пригнічена образа, якщо її не вивільнити, викликає фізичну напругу, що призводить до підвищення артеріального тиску і, в кінцевому підсумку, шкодить серцево-судинній системі.
Їхні висновки узгоджуються з дослідженням, опублікованим минулого року в журналі «Journal of Occupational and Environmental Medicine», яке показало, що авторитарність або некомпетентність начальника збільшує ризик серцевих захворювань і смертності у підлеглих.
Лене Вебер зауважила: «Я вважаю, що чоловіки менш вправні в управлінні конфліктами. Проблема полягає не в їхніх думках, а в їхніх інстинктивних реакціях».
Джуді О'Салліван, старша медсестра Британської кардіологічної фундації, заявила: «Стрес сам по собі не становить прямої загрози для серця або кровоносної системи. Однак певні реакції на стрес, такі як куріння або надмірна реакція, можуть підвищити ризики для здоров'я».
О'Салліван додала: «Ми вважаємо, що стрес проявляється у багатьох формах, але дуже важливо розвивати позитивні механізми подолання як робочих, так і сімейних проблем».