Bolezni srca
Soočeni z nepravičnostmi na delovnem mestu, mnogi raje tiho prenašajo zamero, kot da bi se z njimi soočili. Švedski psihologi so v British Journal of Epidemiology and Public Health objavili raziskavo, ki kaže, da dolgotrajno zatiranje jeze znatno poveča tveganje za bolezni srca pri moških.
Raziskava: 80 % strokovnjakov trpi zaradi psiholoških težav
Po statističnih podatkih intervencijskih centrov je bilo lani opravljenih 1600 psiholoških posvetovanj, predvsem za posameznike na delovnem mestu. Med njimi so najbolj izrazite psihološke težave pokazali učitelji in javni uslužbenci, ki so predstavljali 40 % tistih, ki so poiskali pomoč.To kaže, da so zaposleni strokovnjaki visoko tvegana skupina za psihološke motnje, saj imajo v primerjavi s splošno populacijo znatno višjo stopnjo somatizacije, obsesivno-kompulzivnih simptomov, depresije, anksioznosti in paranoje.
Zadrževanje frustracije in žalosti
Constanze Reinewebber, psihologinja na Inštitutu za raziskovanje stresa Univerze v Stockholmu, je vodila raziskovalno skupino, ki je med letoma 1992 in 1995 izvedla longitudinalno študijo. Za nadaljnje raziskovanje so izbrali 2755 moških iz 20 specializiranih zdravstvenih ustanov.
Anketiranci so bili s pomočjo vprašalnika vprašani o svojih reakcijah na nepravično ravnanje nadrejenih ali sodelavcev na delovnem mestu: so se z vprašanjem spopadli neposredno, ga tiho prenašali, se umaknili ali svojo jezo izrazili doma.
Vsi udeleženci so bili na začetku študije brez srčnih bolezni. Do konca leta 2003 je 47 anketirancev zbolelo za srčno boleznijo ali umrlo zaradi srčnih vzrokov.
BBC je 24. poročal, da so raziskovalci ugotovili, da so imeli posamezniki, ki so se pogosto odločili za »tiho prenašanje« ali »odhod«, dvakrat večjo incidenco srčnih bolezni v primerjavi s tistimi, ki so se nepravičnosti uprli z »maščevanjem«. Tisti, ki so se odločili za »izražanje jeze doma«, pa niso pokazali povečanega tveganja za srčne bolezni.
Znanstvena razlaga
Raziskovalci menijo, da potlačena jeza, če ni sproščena, povzroča fizično napetost, kar vodi do povišanega krvnega tlaka in na koncu škoduje srčno-žilnemu sistemu.
Njihove ugotovitve so v skladu z raziskavo, objavljeno lani v reviji Journal of Occupational and Environmental Medicine, ki je pokazala, da avtoritarizem ali nesposobnost nadrejenega povečuje tveganje za srčno bolezen in smrtnost podrejenih.
Lene Weber je pripomnila: »Menim, da so moški manj spretni v reševanju konfliktov. Problem ni v njihovih mislih, ampak v njihovih instinktivnih reakcijah.«
Judy O'Sullivan, višja medicinska sestra pri British Heart Foundation, je izjavila: »Stres sam po sebi ne predstavlja neposredne nevarnosti za srce ali krvni obtok, vendar lahko nekatere reakcije na stres – kot so kajenje ali pretirano odzivanje – povečajo tveganje za zdravje.«
O'Sullivan je dodala: »Ugotavljamo, da se stres kaže v mnogih oblikah, vendar je ključnega pomena, da razvijemo pozitivne mehanizme za spopadanje s pritiskom na delovnem mestu in v družini.«