Srdcové ochorenia
Mnohí ľudia čelia nespravodlivosti na pracovisku a namiesto toho, aby sa jej postavili, znášajú tichú nevôľu. Švédski psychológovia uverejnili v British Journal of Epidemiology and Public Health výskum, ktorý ukazuje, že dlhodobé potláčanie hnevu výrazne zvyšuje riziko srdcových ochorení u mužov.
Prieskum: 80 % profesionálov trpí psychickými ťažkosťami
Štatistiky intervenčných centier ukazujú, že v minulom roku sa uskutočnilo 1 600 psychologických konzultácií, prevažne pre ľudí z pracovného prostredia. Medzi nimi vykazovali najvýraznejšie psychické problémy učitelia a úradníci, ktorí tvorili 40 % ľudí hľadajúcich pomoc.To naznačuje, že pracujúci profesionáli tvoria vysokorizikovú skupinu pre psychické poruchy, pričom vykazujú výrazne vyššiu mieru somatizácie, obsedantno-kompulzívnych symptómov, depresie, úzkosti a paranoje v porovnaní s bežnou populáciou.
Potláčanie frustrácie a smútku
Constanze Reinwebber, psychologička z Inštitútu pre výskum stresu na Štokholmskej univerzite, viedla výskumný tím, ktorý v rokoch 1992 až 1995 realizoval longitudinálnu štúdiu. Vybrali 2 755 mužov z 20 špecializovaných zdravotníckych zariadení.
Respondenti boli prostredníctvom dotazníka opýtaní na svoje reakcie na nespravodlivé zaobchádzanie zo strany nadriadených alebo kolegov v práci: či sa s problémom vyrovnávajú priamo, mlčky ho znášajú, odídu alebo si hnev vybíjajú doma.
Všetci účastníci boli na začiatku štúdie bez srdcových ochorení. Do konca roka 2003 u 47 respondentov došlo k rozvoju srdcového ochorenia alebo k úmrtiu na srdcové príčiny.
BBC 24. novembra informovala, že výskumníci zistili, že u osôb, ktoré sa často rozhodli „mlčky znášať“ alebo „odísť“, bol výskyt srdcových ochorení dvakrát vyšší ako u tých, ktorí sa proti nespravodlivosti postavili „odvetou“. U tých, ktorí sa rozhodli „vyventilovať svoj hnev doma“, však nebolo zaznamenané zvýšené riziko srdcových ochorení.
Vedecké vysvetlenie
Výskumníci veria, že potláčaná nevôľa, ak nie je uvoľnená, spôsobuje fyzické napätie, čo vedie k zvýšenému krvnému tlaku a nakoniec poškodzuje kardiovaskulárny systém.
Ich zistenia sú v súlade so štúdiou uverejnenou minulý rok v časopise Journal of Occupational and Environmental Medicine, ktorá poukazuje na to, že autoritatívny alebo nekompetentný šéf zvyšuje riziko srdcových ochorení a úmrtnosti u podriadených.
Lene Weber poznamenala: „Verím, že muži sú menej zruční v riešení konfliktov. Problém nespočíva v ich myšlienkach, ale v ich inštinktívnych reakciách.“
Judy O'Sullivan, vedúca sestra v British Heart Foundation, uviedla: „Stres sám o sebe nepredstavuje priamu hrozbu pre srdce alebo obehový systém. Niektoré reakcie na stres, ako napríklad fajčenie alebo prehnané reakcie, však môžu zvýšiť zdravotné riziká.“
O'Sullivan dodala: „Zistili sme, že stres sa prejavuje v mnohých formách, ale je dôležité vyvinúť pozitívne mechanizmy na zvládanie tlaku v práci aj v rodine.“