Hjertesykdom
Mange som opplever urettferdighet på arbeidsplassen, holder sin vrede for seg selv i stedet for å konfrontere den. Svenske psykologer har publisert forskning i British Journal of Epidemiology and Public Health som viser at langvarig undertrykkelse av sinne øker risikoen for hjertesykdom hos menn betydelig.
Undersøkelse: 80 % av yrkesaktive lider av psykiske problemer
Statistikk fra intervensjonssentre viser at det i fjor ble gjennomført 1600 psykologiske rådgivningssamtaler, hovedsakelig for personer i arbeidslivet. Blant disse var det lærere og offentlig ansatte som hadde de mest uttalte psykiske problemene, og utgjorde 40 % av dem som søkte hjelp.Dette indikerer at yrkesaktive utgjør en høyrisikogruppe for psykiske lidelser, med betydelig høyere forekomst av somatisering, tvangssymptomer, depresjon, angst og paranoia sammenlignet med den generelle befolkningen.
Å holde frustrasjon og sorg inne
Constanze Reinewebber, psykolog ved Stressforskningsinstituttet ved Stockholms universitet, ledet et forskningsteam som gjennomførte en langsgående studie mellom 1992 og 1995. De valgte ut 2755 menn fra 20 spesialisthelseinstitusjoner for oppfølgingsundersøkelse.
Respondentene ble spurt via spørreskjema om hvordan de reagerte på urettferdig behandling fra overordnede eller kolleger på jobben: konfronterte problemet direkte, holdt det stille, gikk bort eller ga uttrykk for sin sinne hjemme.
Alle deltakerne var uten hjertesykdom ved studiens start. Ved utgangen av 2003 hadde 47 respondenter utviklet hjertesykdom eller dødd av det.
BBC rapporterte den 24. at forskerne fant at personer som ofte valgte å «holde ut i stillhet» eller «gå sin vei», hadde dobbelt så høy forekomst av hjertesykdom sammenlignet med de som konfronterte urettferdigheten ved å «slå tilbake». De som valgte å «gi uttrykk for sin sinne hjemme», viste imidlertid ingen økt risiko for hjertesykdom.
Vitenskapelig forklaring
Forskere mener at undertrykt sinne, hvis det ikke slippes ut, forårsaker fysisk spenning, noe som fører til forhøyet blodtrykk og til slutt skader hjerte- og karsystemet.
Deres funn stemmer overens med en studie publisert i fjor i Journal of Occupational and Environmental Medicine, som indikerte at en sjefs autoritære holdning eller inkompetanse øker underordnedes risiko for hjertesykdom og dødelighet.
Lene Weber bemerket: «Jeg tror menn er mindre flinke til å håndtere konflikter. Problemet ligger ikke i tankene deres, men i deres instinktive reaksjoner.»
Judy O'Sullivan, seniorsykepleier ved British Heart Foundation, uttalte: «Stress i seg selv utgjør ikke en direkte trussel mot hjertet eller sirkulasjonssystemet. Imidlertid kan visse reaksjoner på stress – som røyking eller overreaksjoner – øke helserisikoen.»
O'Sullivan la til: «Vi ser at stress manifesterer seg på mange måter, men det er viktig å utvikle positive mestringsmekanismer for både arbeids- og familietrykk.»