Širdies ligos
Susidūrę su neteisybe darbe, daugelis tyliai kenčia, o ne priešinasi. Švedų psichologai britų žurnale „British Journal of Epidemiology and Public Health“ paskelbė tyrimą, kuris rodo, kad ilgalaikis pyktis žymiai padidina vyrų riziką susirgti širdies ligomis.
Tyrimas: 80 % specialistų kenčia nuo psichologinės įtampos
Intervencijos centrų statistika rodo, kad pernai buvo surengta 1600 psichologinių konsultacijų, daugiausia darbo vietoje dirbantiems asmenims. Didžiausias psichologines problemas turėjo mokytojai ir valstybės tarnautojai, kurie sudarė 40 % pagalbos ieškančių asmenų.Tai rodo, kad dirbantys profesionalai yra didelės rizikos grupė psichologinių sutrikimų atžvilgiu, nes, palyginti su bendrąja populiacija, jie dažniau kenčia nuo somatizacijos, obsesinių kompulsinių simptomų, depresijos, nerimo ir paranojos.
Frustracijos ir liūdesio slopinimas
Stokholmo universiteto Streso tyrimų instituto psichologė Constanze Reinwebber vadovavo tyrimų komandai, kuri 1992–1995 m. atliko ilgalaikį tyrimą. Jie atrinko 2755 vyrus iš 20 specializuotų medicinos įstaigų.
Respondentai buvo apklausiami anketos forma apie jų reakcijas į neteisingą elgesį su jais iš viršininkų ar kolegų darbe: ar jie spręsdavo problemą tiesiogiai, tyliai kentėdavo, pasitraukdavo ar išliejo pyktį namuose.
Tyrimo pradžioje visi dalyviai neturėjo širdies ligų. Iki 2003 m. pabaigos 47 respondentai susirgo širdies liga arba mirė nuo jos.
BBC 24 d. pranešė, kad tyrėjai nustatė, jog asmenys, kurie dažnai rinkosi „tyliai kentėti“ arba „pasitraukti“, sirgo širdies ligomis dvigubai dažniau nei tie, kurie neteisingumui pasipriešindavo „atsakydami“. Tačiau tie, kurie rinkosi „išlieti pyktį namuose“, neparodė padidėjusio širdies ligų rizikos.
Mokslinis paaiškinimas
Tyrėjai mano, kad slopinamas pyktis, jei jis neišreiškiamas, sukelia fizinę įtampą, dėl kurios padidėja kraujospūdis ir galiausiai kenčia širdies ir kraujagyslių sistema.
Jų išvados sutampa su praėjusiais metais žurnale „Journal of Occupational and Environmental Medicine“ paskelbtu tyrimu, kuriame nurodyta, kad despotiškas arba nekompetentingas vadovas padidina pavaldinių širdies ligų ir mirtingumo riziką.
Lene Weber pažymėjo: „Manau, kad vyrai yra mažiau įgudę valdyti konfliktus. Problema yra ne jų mintyse, o instinktyviose reakcijose.“
Judy O'Sullivan, vyresnioji slaugytoja Britų širdies fonde, teigė: „Stresas savaime nekelia tiesioginės grėsmės širdžiai ar kraujotakos sistemai, bet tam tikros reakcijos į stresą, pavyzdžiui, rūkymas ar pernelyg emocingos reakcijos, gali padidinti sveikatos riziką.“
O'Sullivan pridūrė: „Stresas pasireiškia įvairiomis formomis, tačiau labai svarbu išugdyti teigiamus mechanizmus, padedančius susidoroti su spaudimu darbe ir šeimoje.“