Maladies cardiaques
Face aux injustices sur leur lieu de travail, beaucoup endurent un ressentiment silencieux plutôt que de les affronter. Des psychologues suédois ont publié une étude dans le British Journal of Epidemiology and Public Health indiquant que la suppression prolongée de la colère augmente considérablement le risque de maladies cardiaques chez les hommes.
Enquête : 80 % des professionnels souffrent de troubles psychologiques
Les statistiques des centres d'intervention indiquent que l'année dernière, 1 600 séances de consultation psychologique ont été organisées, principalement pour des personnes actives. Parmi celles-ci, les enseignants et les fonctionnaires ont présenté les troubles psychologiques les plus prononcés, représentant 40 % des personnes ayant sollicité une aide.Cela indique que les professionnels actifs constituent un groupe à haut risque de troubles psychologiques, présentant des taux nettement plus élevés de somatisation, de symptômes obsessionnels compulsifs, de dépression, d'anxiété et de paranoïa que la population générale.
Refouler sa frustration et sa tristesse
Constanze Reinewebber, psychologue à l'Institut de recherche sur le stress de l'université de Stockholm, a dirigé une équipe de recherche qui a mené une étude longitudinale entre 1992 et 1995. Ils ont sélectionné 2 755 hommes issus de 20 institutions médicales spécialisées pour une étude de suivi.
Les participants ont été interrogés à l'aide d'un questionnaire sur leurs réactions face à un traitement injuste de la part de leurs supérieurs ou collègues au travail : affronter le problème de front, le supporter en silence, s'éloigner ou évacuer leur colère à la maison.
Tous les participants étaient exempts de maladie cardiaque au début de l'étude. À la fin de l'année 2003, 47 participants avaient développé une maladie cardiaque ou en étaient décédés.
La BBC a rapporté le 24 que les chercheurs ont constaté que les personnes qui choisissaient fréquemment de « supporter en silence » ou de « s'éloigner » avaient deux fois plus de risques de développer une maladie cardiaque que celles qui affrontaient l'injustice en « ripostant ». Cependant, celles qui choisissaient de « laisser éclater leur colère à la maison » ne présentaient pas de risque accru de maladie cardiaque.
Explication scientifique
Les chercheurs pensent que le ressentiment refoulé, s'il n'est pas libéré, provoque une tension physique, entraînant une élévation de la pression artérielle et, à terme, des dommages au système cardiovasculaire.
Leurs conclusions concordent avec une étude publiée l'année dernière dans le Journal of Occupational and Environmental Medicine, qui indiquait que l'autoritarisme ou l'incompétence d'un supérieur hiérarchique augmentait le risque de maladie cardiaque et de mortalité chez ses subordonnés.
Lene Weber a fait remarquer : « Je pense que les hommes sont moins doués pour gérer les conflits. Le problème ne réside pas dans leurs pensées, mais dans leurs réactions instinctives. »
Judy O'Sullivan, infirmière en chef à la British Heart Foundation, a déclaré : « Le stress en lui-même ne constitue pas une menace directe pour le cœur ou le système circulatoire. Cependant, certaines réactions au stress, comme le tabagisme ou les réactions excessives, peuvent augmenter les risques pour la santé. »
O'Sullivan a ajouté : « Nous constatons que le stress se manifeste sous de nombreuses formes, mais il est essentiel de développer des mécanismes d'adaptation positifs pour faire face aux pressions professionnelles et familiales. »