Sydänsairaudet
Työpaikalla kohtaamansa epäoikeudenmukaisuuden vuoksi monet kestävät hiljaista kaunaa ja päättävät "kärsiä" sen sijaan, että kohtaisivat ongelman. Ruotsalaiset psykologit julkaisivat British Journal of Epidemiology and Public Health -lehdessä tutkimuksen, joka osoittaa, että pitkittynyt vihan tukahduttaminen lisää merkittävästi miesten riskiä sairastua sydänsairauksiin.
Tutkimus: 80 % ammattilaisista kärsii psykologisista ongelmista
Interventio-keskusten tilastojen mukaan viime vuonna järjestettiin 1 600 psykologista neuvontatapaamista, pääasiassa työpaikoilla työskenteleville henkilöille. Näistä opettajat ja virkamiehet osoittivat selkein psykologisia ongelmia, ja he muodostivat 40 % avun hakijoista.Tämä osoittaa, että työssäkäyvät ammattilaiset ovat psykologisten häiriöiden riskiryhmä, sillä heillä esiintyy huomattavasti enemmän somatisaatio-oireita, pakko-oireita, masennusta, ahdistusta ja vainoharhaisuutta kuin väestössä yleensä.
Turhautumisen ja surun tukahduttaminen
Constanze Reinwebber, psykologi Tukholman yliopiston stressitutkimusinstituutista, johti tutkimusryhmää, joka teki pitkittäistutkimuksen vuosina 1992–1995. He valitsivat 2 755 miestä 20 erikoissairaanhoitolaitoksesta seurantatutkimukseen.
Vastaajilta kysyttiin kyselylomakkeella, miten he reagoivat epäoikeudenmukaiseen kohteluun esimiehiltä tai työtovereilta: ottivatko he asian suoraan esille, kestivätkö sen hiljaa, kävelivätkö pois vai purkivatko vihansa kotona.
Kaikilla osallistujilla oli tutkimuksen alussa sydänsairauksia. Vuoden 2003 loppuun mennessä 47 vastaajalla oli kehittynyt sydänsairaus tai he olivat kuolleet sydänperäisiin syihin.
BBC raportoi 24. päivänä, että tutkijat havaitsivat, että henkilöt, jotka usein valitsivat ”kärsiä hiljaa” tai ”poistua paikalta”, sairastivat sydänsairauksia kaksi kertaa useammin kuin ne, jotka vastustivat epäoikeudenmukaisuutta ”taistelemalla vastaan”. Sen sijaan ne, jotka valitsivat ”purkaa vihansa kotona”, eivät osoittaneet lisääntynyttä riskiä sairastua sydänsairauksiin.
Tieteellinen selitys
Tutkijat uskovat, että tukahdutettu kauna, jos sitä ei vapauteta, aiheuttaa fyysistä jännitystä, joka johtaa kohonneeseen verenpaineeseen ja lopulta vahingoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Heidän havainnot ovat yhdenmukaisia viime vuonna Journal of Occupational and Environmental Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen kanssa, joka osoitti, että pomon autoritaarisuus tai epäpätevyys lisää alaisten sydänsairauksien ja kuolleisuuden riskiä.
Lene Weber totesi: "Uskon, että miehet ovat huonompia konfliktien hallinnassa. Ongelma ei ole heidän ajattelussaan, vaan heidän vaistomaisissa reaktioissaan."
Judy O'Sullivan, British Heart Foundationin vanhempi sairaanhoitaja, totesi: "Stressi itsessään ei ole suora uhka sydämelle tai verenkiertoelimistölle. Tietyt reaktiot stressiin, kuten tupakointi tai ylireagointi, voivat kuitenkin lisätä terveysriskejä."
O'Sullivan lisäsi: "Stressi ilmenee monissa muodoissa, mutta tärkeintä on löytää positiivisia tapoja hallita paineita työssä ja kotona."