Südamehaigused
Kohates ebaõiglust töökohal, kannatavad paljud vaikides ja valivad pigem „talumise” kui vastasseisu. Rootsi psühholoogid avaldasid Briti epidemioloogia ja rahvatervise ajakirjas uuringu, mis näitab, et pikaajaline viha allasurumine suurendab oluliselt meeste südamehaiguste riski.
Uuring: 80% spetsialistidest kannatab psühholoogiliste probleemide all
Interventsioonikeskuste statistika näitab, et eelmisel aastal toimus 1600 psühholoogilist nõustamissessiooni, peamiselt töökohtadel töötavatele inimestele. Nende seas olid kõige suuremad psühholoogilised probleemid õpetajatel ja riigiteenistujatel, kes moodustasid 40% abi otsijatest.See näitab, et töötavad spetsialistid moodustavad psühholoogiliste häirete kõrge riskirühma, kellel esineb oluliselt rohkem somatisatsiooni, obsessiiv-kompulsiivseid sümptomeid, depressiooni, ärevust ja paranoiat kui elanikkonnal üldiselt.
Frustratsiooni ja kurbuse alla surumine
Stockholmi Ülikooli Stressi Uurimise Instituudi psühholoog Constanze Reinwebber juhtis uurimisrühma, mis viis läbi pikaajalise uuringu aastatel 1992–1995. Nad valisid 20 eriarstiabiasutusest välja 2755 meest.
Vastajatele esitati küsimustik, milles küsiti nende reaktsioone ebaõiglase kohtlemise suhtes ülemuste või kolleegide poolt tööl: kas nad astuvad probleemile otseselt vastu, kannatavad vaikides, eemalduvad või väljendavad oma viha kodus.
Kõik osalejad olid uuringu alguses südamehaigusteta. 2003. aasta lõpuks oli 47 vastajal tekkinud südamehaigus või nad olid surnud südamehaiguse tõttu.
BBC teatas 24. kuupäeval, et teadlased leidsid, et isikutel, kes valisid sageli „vaikides taluma” või „ära minna”, oli südamehaiguste esinemissagedus kaks korda suurem võrreldes nendega, kes ebaõigluse vastu „vastu hakkasid”. Kuid nendel, kes valisid „oma viha kodus välja elada”, ei olnud südamehaiguste riski suurenemist.
Teaduslik selgitus
Teadlased usuvad, et alla surutud viha, kui seda ei vabastata, põhjustab füüsilist pinget, mis viib kõrgenenud vererõhuni ja kahjustab lõpuks südame-veresoonkonna süsteemi.
Nende järeldused on kooskõlas eelmisel aastal ajakirjas Journal of Occupational and Environmental Medicine avaldatud uuringuga, mis näitas, et ülemuse autoritaarsus või ebakompetentsus suurendab alluvate südamehaiguste ja suremuse riski.
Lene Weber märkis: „Ma usun, et mehed on konfliktide lahendamisel vähem osavad. Probleem ei ole nende mõtetes, vaid instinktiivsetes reaktsioonides.”
Briti Südamefondi vanemõde Judy O'Sullivan ütles: „Stress iseenesest ei kujuta otsest ohtu südamele ega vereringesüsteemile, kuid teatud reaktsioonid stressile – nagu suitsetamine või ülemäärane reageerimine – võivad terviseriske suurendada.”
O'Sullivan lisas: „Me leiame, et stress avaldub mitmesugustes vormides, kuid on oluline arendada positiivseid toimetulekumehhanisme nii töö- kui ka perekonna surveolukordades.”