Herzerkrankungen
Angesichts von Ungerechtigkeiten am Arbeitsplatz ertragen viele Menschen stillen Groll, anstatt sich ihnen zu stellen. Schwedische Psychologen veröffentlichten im British Journal of Epidemiology and Public Health eine Studie, die zeigt, dass die anhaltende Unterdrückung von Wut das Risiko für Herzerkrankungen bei Männern erheblich erhöht.
Umfrage: 80 % der Berufstätigen leiden unter psychischen Problemen
Statistiken von Interventionszentren zeigen, dass im letzten Jahr 1.600 psychologische Beratungsgespräche stattfanden, vorwiegend für Berufstätige. Unter diesen wiesen Lehrer und Beamte die ausgeprägtesten psychischen Probleme auf und machten 40 % der Hilfesuchenden aus.Dies deutet darauf hin, dass Berufstätige eine Hochrisikogruppe für psychische Störungen darstellen und im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung deutlich höhere Raten an Somatisierungsstörungen, Zwangssymptomen, Depressionen, Angstzuständen und Paranoia aufweisen.
Frustration und Trauer unterdrücken
Constanze Reinwebber, Psychologin am Stressforschungsinstitut der Universität Stockholm, leitete ein Forschungsteam, das zwischen 1992 und 1995 eine Langzeitstudie durchführte. Sie wählten 2.755 Männer aus 20 medizinischen Fachinstitutionen für eine Folgeuntersuchung aus.
Die Befragten wurden anhand eines Fragebogens zu ihren Reaktionen auf unfaire Behandlung durch Vorgesetzte oder Kollegen am Arbeitsplatz befragt: Konfrontation, stilles Ertragen, Weggehen oder Ausleben der Wut zu Hause.
Zu Beginn der Studie waren alle Teilnehmer frei von Herzerkrankungen. Bis Ende 2003 hatten 47 Befragte eine Herzerkrankung entwickelt oder waren daran gestorben.
Die BBC berichtete am 24., dass Forscher herausfanden, dass Personen, die sich häufig dafür entschieden, „still zu erdulden” oder „wegzugehen”, doppelt so häufig an Herzerkrankungen litten wie diejenigen, die sich gegen Ungerechtigkeiten wehrten, indem sie „zurückschlugen”. Diejenigen, die sich dafür entschieden, „ihre Wut zu Hause auszuleben”, zeigten jedoch kein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen.
Wissenschaftliche Erklärung
Die Forscher glauben, dass unterdrückter Groll, wenn er nicht abgebaut wird, zu körperlicher Anspannung führt, was wiederum einen erhöhten Blutdruck zur Folge hat und letztendlich das Herz-Kreislauf-System schädigt.
Ihre Ergebnisse stimmen mit einer Studie überein, die letztes Jahr im Journal of Occupational and Environmental Medicine veröffentlicht wurde und die darauf hinweist, dass der Autoritarismus oder die Inkompetenz eines Vorgesetzten das Risiko für Herzerkrankungen und Mortalität bei Untergebenen erhöht.
Lene Weber bemerkte: „Ich glaube, dass Männer weniger geschickt im Umgang mit Konflikten sind. Das Problem liegt nicht in ihren Gedanken, sondern in ihren instinktiven Reaktionen.”
Judy O'Sullivan, leitende Krankenschwester bei der British Heart Foundation, erklärte: „Stress an sich stellt keine direkte Gefahr für das Herz oder den Kreislauf dar, aber bestimmte Reaktionen auf Stress – wie Rauchen oder Überreaktionen – können Gesundheitsrisiken erhöhen.”
O'Sullivan fügte hinzu: „Wir stellen fest, dass Stress sich in vielen Formen manifestiert, aber es ist wichtig, positive Bewältigungsstrategien für den Druck sowohl im Beruf als auch in der Familie zu entwickeln.“