Srdeční onemocnění
Mnozí lidé čelící nespravedlnostem na pracovišti raději tiše snášejí zášť, než aby se jim postavili. Švédští psychologové zveřejnili v British Journal of Epidemiology and Public Health výzkum, který ukazuje, že dlouhodobé potlačování hněvu významně zvyšuje riziko srdečních onemocnění u mužů.
Průzkum: 80 % profesionálů trpí psychickými problémy
Statistiky intervenčních center ukazují, že v loňském roce bylo poskytnuto 1 600 psychologických konzultací, převážně pro osoby pracující na pracovišti. Nejvýraznější psychické problémy vykazovali učitelé a úředníci, kteří tvořili 40 % osob vyhledávajících pomoc.To naznačuje, že pracující profesionálové představují vysoce rizikovou skupinu pro psychické poruchy a vykazují výrazně vyšší míru somatizace, obsedantně-kompulzivních symptomů, deprese, úzkosti a paranoie ve srovnání s běžnou populací.
Potlačování frustrace a smutku
Constanze Reinwebber, psycholožka z Institutu pro výzkum stresu Stockholmské univerzity, vedla výzkumný tým, který v letech 1992 až 1995 provedl longitudinální studii. Pro následné šetření vybrali 2 755 mužů z 20 specializovaných zdravotnických zařízení.
Respondenti byli dotazováni prostřednictvím dotazníku na jejich reakce na nespravedlivé zacházení ze strany nadřízených nebo kolegů v práci: přímá konfrontace, tiché snášení, odchod nebo ventilování hněvu doma.
Všichni účastníci byli na začátku studie bez srdečních onemocnění. Do konce roku 2003 onemocnělo 47 respondentů srdečními chorobami nebo zemřelo na srdeční příčiny.
BBC 24. prosince informovala, že vědci zjistili, že u osob, které se často rozhodly „mlčky snášet“ nebo „odejít“, byl výskyt srdečních onemocnění dvakrát vyšší než u těch, kteří se proti nespravedlnosti bránili „odvetou“. U těch, kteří se rozhodli „vyventilovat svůj hněv doma“, však nebylo zvýšené riziko srdečních onemocnění zaznamenáno.
Vědecké vysvětlení
Vědci se domnívají, že potlačovaná zášť, pokud není uvolněna, způsobuje fyzické napětí, které vede ke zvýšenému krevnímu tlaku a nakonec poškozuje kardiovaskulární systém.
Jejich zjištění jsou v souladu se studií zveřejněnou loni v časopise Journal of Occupational and Environmental Medicine, která naznačila, že autoritářství nebo neschopnost šéfa zvyšuje riziko srdečních onemocnění a úmrtnosti podřízených.
Lene Weberová poznamenala: „Domnívám se, že muži nejsou tak zruční v řešení konfliktů. Problém nespočívá v jejich myšlenkách, ale v jejich instinktivních reakcích.“
Judy O'Sullivanová, vedoucí sestra v British Heart Foundation, uvedla: „Stres sám o sobě nepředstavuje přímou hrozbu pro srdce nebo oběhový systém. Některé reakce na stres – jako kouření nebo přehnané reakce – však mohou zvýšit zdravotní rizika.“
O'Sullivan dodala: „Zjistili jsme, že stres se projevuje mnoha formami, ale je důležité vyvinout pozitivní mechanismy pro zvládání tlaků v práci i v rodině.“