Сърдечни заболявания
Изправени пред несправедливости на работното място, много хора понасят мълчаливо недоволство, вместо да се изправят срещу тях. Шведски психолози публикуваха проучване в British Journal of Epidemiology and Public Health, което показва, че продължителното потискане на гнева значително увеличава риска от сърдечни заболявания при мъжете.
Проучване: 80% от професионалистите изпитват психологически дистрес
Статистиките от интервенционните центрове показват, че през миналата година са проведени 1600 психологически консултации, предимно за хора на работното място. Сред тях учителите и държавните служители са проявили най-изразени психологически проблеми, като съставляват 40% от търсещите помощ.Това показва, че работещите професионалисти представляват група с висок риск от психологични разстройства, като проявяват значително по-високи нива на соматизация, обсесивно-компулсивни симптоми, депресия, тревожност и параноя в сравнение с общото население.
Потискане на неудовлетвореността и тъгата
Констанце Райнвебер, психолог в Института за изследване на стреса към Стокхолмския университет, ръководи изследователски екип, който проведе проучване в периода 1992–1995 г. Те избраха 2755 мъже от 20 специализирани медицински институции за последващо проучване.
Респондентите бяха анкетирани за реакциите си към несправедливото отношение от страна на началници или колеги на работното място: да се изправят пред проблема, да го понасят мълчаливо, да се оттеглят или да изразят гнева си у дома.
Всички участници са били без сърдечни заболявания в началото на проучването. До края на 2003 г. 47 респонденти са развили сърдечно заболяване или са починали от него.
BBC съобщи на 24-ти, че изследователите са установили, че лицата, които често са избирали да „понасят мълчаливо” или да „си тръгват”, са имали два пъти по-голяма честота на сърдечни заболявания в сравнение с тези, които са се изправяли срещу несправедливостта, като „отвръщали на удара”. Обаче тези, които са избирали да „изразяват гнева си у дома”, не са показали повишен риск от сърдечни заболявания.
Научно обяснение
Изследователите смятат, че потисканата омраза, ако не бъде освободена, причинява физическо напрежение, което води до повишено кръвно налягане и в крайна сметка уврежда сърдечно-съдовата система.
Техните заключения съвпадат с проучване, публикувано миналата година в Journal of Occupational and Environmental Medicine, което показва, че автократичните или некомпетентни ръководители увеличават риска от сърдечни заболявания и смъртност при подчинените си.
Лене Вебер отбелязва: „Смятам, че мъжете са по-малко умели в справянето с конфликти. Проблемът не е в мислите им, а в инстинктивните им реакции.“
Джуди О'Съливан, старша медицинска сестра в British Heart Foundation, заявява: „Стресът сам по себе си не представлява пряка заплаха за сърцето или кръвоносната система. Въпреки това, определени реакции към стреса – като пушенето или преувеличените реакции – могат да повишат рисковете за здравето.“
О'Съливан добави: „Установихме, че стресът се проявява под много форми, но е жизненоважно да се развият положителни механизми за справяне както с натиска на работата, така и с този в семейството.“