Nyrene utgjør grunnlaget for den medfødte konstitusjonen, og fungerer som kilden til menneskets reproduktive utvikling og den primære drivkraften bak organfunksjonen. Nyrenes essens og energi kan kategoriseres i nyre-yin og nyre-yang. Disse to aspektene er gjensidig avhengige av og begrenser hverandre, og opprettholder kroppens dynamiske likevekt. Når denne balansen forstyrres, manifesterer patologiske endringer seg enten som mangel eller overskudd av nyre-yin eller nyre-yang.
Hva utgjør «nyresvikt»?
Nyresvikt betegner en mangel på yin- og yang-essens i nyrene. «Nyren» som det refereres til i tradisjonell medisin sitt begrep «nyresvikt» strekker seg utover de anatomiske nyrene. Dens fysiologiske funksjoner er bemerkelsesverdig brede og omfatter vitale organer som er direkte eller indirekte knyttet til menneskelig reproduksjon, vekst og utvikling, fordøyelse, endokrin metabolisme og mer.Dermed er «nyresvikt» et bredt begrep som omfatter lidelser knyttet til flere systemer, inkludert urinveiene, reproduksjonssystemet, det endokrine-metaboliske systemet, det nevropsykiatriske systemet, fordøyelsessystemet, sirkulasjonssystemet og luftveiene. Nyresvikt manifesterer seg primært i fire former: nyre-yin-svikt, nyre-yang-svikt, nyre-meridian-svikt og nyre-qi-svikt. De vanligste er nyre-yin-svikt og nyre-yang-svikt.Symptomer på nyre-yang-mangel manifesterer seg som smerter i korsryggen, kalde lemmer, aversjon mot kulde og til og med ødem – karakteristiske tegn på «kulde». Nedsatt seksuell funksjon kan også bidra til denne mangelen. Omvendt gir nyre-yin-mangel «varme» symptomer, primært smerter i korsryggen, følelse av tørr varme, nattesvette, spontan svetting, svimmelhet og tinnitus.Moderne vitenskap bekrefter at nyresvikt – enten yin eller yang – svekker immunfunksjonen og hindrer mikrosirkulasjonen i nyrene, noe som resulterer i svekket nyremeridianstrøm. Å behandle nyresvikt krever derfor helhetlig regulering.
To primære symptomer på nyresvikt hos menn:
Symptom 1: Nattlig polyuri
Vanligvis definert som å urinere mer enn to ganger per natt, eller når nattlig urinvolum overstiger en fjerdedel av det totale daglige volumet. I alvorlige tilfeller kan urinering forekomme hver time om natten, med et volum som nærmer seg eller overstiger dagtidens volum. Slike mønstre utgjør «nattlig polyuri».Det karakteristiske trekket er normal vannlating om dagen kombinert med overdreven vannlating om natten, hovedsakelig forårsaket av nyre-qi-mangel. For å oppnå fullstendig helbredelse er nøkkelen å varme opp og støtte den medfødte nyre-yang-qi. Dette forbedrer nyrenes evne til å konsolidere og transformere væsker, og gjenoppretter dermed yang og reduserer yin. Den anbefalte tradisjonelle kinesiske medisinformelen er Yougui Wan.
Symptom 2: Svimmelhet og tinnitus
Mange har opplevd svimmelhet – den ubehagelige følelsen av tåkesyn, at verden snurrer, kvalme og oppkast. Ofte ledsaget av ringing i ørene, svekker det hørselen og kan til og med føre til døvhet over tid. Årsakene til svimmelhet og tinnitus er ofte knyttet til leveren og nyrene.Tradisjonell kinesisk medisin hevder at «nyrene lagrer essens og produserer marg; marg akkumuleres og danner hjernen». Nyresvikt kan derfor føre til mangel på marg, noe som fratar hjernen næring og resulterer i svimmelhet og tinnitus. Behandlingen bør fokusere på å styrke nyre-qi; når essensen er rikelig, blir marg rikelig, og svimmelhet og tinnitus avtar naturlig.
Så hva bør menn med nyresvikt spise?
La oss skissere flere nyre-styrkende matvarer, sammen med de som krever forsiktighet.
Kinesisk yam: Nøytral i naturen og søt i smaken, klassifisert som en «overlegen» urt i TCM. Den nærer lungene, styrker milten og fyller på nyreessensen. De med nyresvikt bør innlemme den regelmessig i kostholdet sitt.
Tørkede kamskjell: Også kjent som Jiangyaozhu. De er nøytrale i naturen og har en søt og salt smak. De gir næring til nyrene og fyller på yin. Personer med nyre-yin-svikt bør spise dem regelmessig.
Abborre: Også kalt blomsterabbor eller abborfisk. Den er nøytral i naturen og har en søt smak. Den styrker milten og magen, samtidig som den gir næring til leveren og nyrene og styrker sener og bein.
Kastanjer: Varme i naturen og søte i smaken, styrker de ikke bare milten og magen, men også nyrene og midjen. De er mest egnet for personer med nyresvikt og smerter i midjen.
Goji-bær: Nøytrale i naturen og søte i smaken, nærer de nyrene og leveren, beriker essensen og forbedrer synet, styrker sener og bein, lindrer smerter i midjen og fremmer lang levetid ved langvarig bruk. De er spesielt gunstige for middelaldrende kvinner med nyresvikt.
Polygonum multiflorum: Gir næring til leveren og nyrene, samtidig som det beriker essensen og blodet. Tradisjonelt foreskrevet av leger for nyresvikt. Gunstig for tidlig gråning, svake knær og korsrygg, vondt i leddene, mannlig sædutløsning eller kvinnelig leukoré.
Matvarer som bør unngås eller konsumeres med måte inkluderer: vannkastanjer, persimmoner, rå reddiker, rå agurker, rå søtpoteter, vannmelon, muskmelon, løk, chili, sennepsgrønnsaker, nellik, fennikel, pepper, mynte, spinat, krysantemum, salt, sauser, brennevin og tobakk.
Matvarer som styrker nyrene og er egnet for eldre inkluderer kinesisk yam, liljeknoller, gojibær, svarte bønner og lotusfrø. Disse har ingen sterk medisinsk smak og egner seg godt til matlaging. Kinesisk yam kan kokes i supper eller tilberedes med ris, og har anti-aldrende og blodsukkersenkende egenskaper. De som ofte plages av overflødig slim, kan regelmessig spise stekte liljeknoller eller stuet med steinsukker for å opprettholde helsen.Goji-bær nærer også nyre-yang, men er uegnet for personer med høyt blodtrykk eller diabetes. Svarte bønner bør helst spises kokte eller stuet, og selv om de kan legges i bløt i medisinsk vin, bør eldre likevel unngå alkohol. I tillegg har sølvøresopp, pollen, longan, kongelig gelé, malt, hvitløk, løk og shiitake-sopp alle nyre-styrkende egenskaper.