A vesék alkotják a velünk született alkotmány alapját, az emberi reproduktív fejlődés forrását és a szervek működésének elsődleges hajtóerejét. A vesék esszenciája és energiája két kategóriába sorolható: vese-jin és vese-jang. Ez a két aspektus kölcsönösen függ egymástól és korlátozza egymást, fenntartva a test dinamikus egyensúlyát. Ha ez az egyensúly felborul, patológiás változások jelentkeznek, amelyek vagy a vese-jin, vagy a vese-jang hiányában vagy túlzott mennyiségében nyilvánulnak meg.
Mi is az a „vesehiány”?
A vesehiány a vesékben található yin és yang esszencia hiányát jelenti. A hagyományos orvoslás „vesehiány” fogalmában szereplő „vese” túlmutat az anatómiai veséken. Fiziológiai funkciói rendkívül széleskörűek, magukban foglalják az emberi reprodukcióhoz, növekedéshez és fejlődéshez, emésztéshez, endokrin anyagcseréhez és egyebekhez közvetlenül vagy közvetve kapcsolódó létfontosságú szerveket.Így a „vesehiány” egy széles körű fogalom, amely több rendszerrel kapcsolatos rendellenességeket foglal magában, beleértve a húgyúti, reproduktív, endokrin-anyagcsere, neuropszichiátriai, emésztési, keringési és légzőszervi rendszereket. A vesehiány elsősorban négy formában nyilvánul meg: vese yin-hiány, vese yang-hiány, vese meridián-hiány és vese qi-hiány. A leggyakoribbak a vese yin-hiány és a vese yang-hiány.A vese yang-hiány tünetei deréktáji fájdalom, hideg végtagok, hidegérzékenység, sőt ödéma formájában jelentkeznek – ezek a „hideg” jellegzetes tünetei. A szexuális funkciók zavara is hozzájárulhat ehhez a hiányhoz. Ezzel szemben a vese yin-hiány „meleg” tünetekkel jár, elsősorban deréktáji fájdalommal, száraz hőérzettel, éjszakai izzadással, spontán izzadással, szédüléssel és fülzúgással.A modern tudomány megerősíti, hogy a vesehiány – legyen az yin vagy yang – károsítja az immunfunkciót és akadályozza a vese mikrocirkulációját, ami a vese meridián áramlásának zavarához vezet. Ezért a vesehiány kezelése holisztikus szabályozást igényel.
A férfiak veseelégtelenségének két fő tünete:
1. tünet: Éjszakai polyuria
Általában úgy definiálják, hogy éjszaka több mint kétszer vizel, vagy az éjszakai vizeletmennyiség meghaladja a napi teljes vizeletmennyiség negyedét. Súlyos esetekben éjszaka óránként is vizelhet, és a vizeletmennyiség megközelíti vagy meghaladja a nappali vizeletmennyiséget. Az ilyen mintázatok „éjszakai polyuriát” alkotnak.A meghatározó jellemző a normális nappali vizelés és a túlzott éjszakai vizelés, amely elsősorban a vese qi hiányából ered. A teljes gyógyuláshoz a kulcs a veleszületett vese yang qi melegítése és támogatása. Ez javítja a vese folyadékok konszolidálási és átalakítási képességét, ezáltal helyreállítva a yangot és csökkentve a yint. Az ajánlott hagyományos kínai gyógyszerkészítmény a Yougui Wan.
2. tünet: Szédülés és fülzúgás
Sokan tapasztaltak már szédülést – azt a kellemetlen érzést, amikor homályos a látás, forog a világ, hányinger és hányás jelentkezik. Gyakran fülzúgás kíséri, ami rontja a hallást, és idővel akár süketséghez is vezethet. A szédülés és a fülzúgás okai gyakran a májhoz és a vesékhez kapcsolódnak.A hagyományos kínai orvoslás szerint „a vesék tárolják az esszenciát és termelik a csontvelőt; a csontvelő felhalmozódik és kialakítja az agyat”. Így a veseelégtelenség a csontvelő-tenger hiányához vezethet, megfosztva az agyat a tápláléktól, ami szédüléshez és fülzúgáshoz vezet. A kezelésnek a vese qi tonizálására kell összpontosítania; ha az esszencia bőséges, a csontvelő is bőségessé válik, és a szédülés és a fülzúgás természetesen megszűnik.
Mit kell tehát fogyasztaniuk a vesekárosodásban szenvedő férfiaknak?
Hadd mutassunk be néhány vesét erősítő ételt, valamint azokat, amelyekkel óvatosan kell bánni.
Kínai jamgyökér: Semleges természetű és édes ízű, a hagyományos kínai orvoslásban „kiváló” gyógynövénynek minősül. Táplálja a tüdőt, erősíti a lépét és pótolja a vese esszenciáját. A vesekárosodásban szenvedőknek rendszeresen be kell építeniük étrendjükbe.
Szárított fésűkagyló: Jiangyaozhu néven is ismert. Semleges természetű, édes és sós ízű, táplálja a veséket és pótolja a yint. A vesegyengeségben szenvedőknek érdemes rendszeresen fogyasztaniuk.
Sügér: Virágsügér vagy sügérhal néven is ismert. Semleges természetű, édes ízű, erősíti a lép és a gyomrot, táplálja a májat és a veséket, erősíti az inakat és a csontokat.
Gesztenye: Meleg természetű és édes ízű, nemcsak a lép és a gyomor működését erősíti, hanem a veséket és a derékot is. Leginkább azoknak ajánlott, akik vesekárosodásban és derékfájásban szenvednek.
Goji bogyó: Semleges természetű és édes ízű, táplálja a veséket és a májat, gazdagítja az esszenciát és javítja a látást, erősíti az inakat és a csontokat, enyhíti a derékfájást, és hosszan tartó használat esetén elősegíti a hosszú élettartamot. Különösen jótékony hatással van a vesekárosodásban szenvedő középkorú nők számára.
Polygonum multiflorum: Táplálja a májat és a veséket, miközben gazdagítja az esszenciát és a vért. Hagyományosan az orvosok írják fel veseelégtelenség esetén. Jótékony hatással van a korai őszülésre, a gyenge térdre és derékra, az ízületi fájdalmakra, a férfi magömlésre vagy a női fehérfolyásra.
Az elkerülendő vagy csak mértékkel fogyasztható ételek közé tartoznak: vízi gesztenye, datolyaszilva, nyers retek, nyers uborka, nyers édesburgonya, görögdinnye, sárgadinnye, hagyma, chili, mustárlevél, szegfűszeg, édeskömény, bors, menta, spenót, krizantém, só, szószok, szeszes italok és dohány.
Az idősek számára megfelelő, veseerősítő ételek közé tartoznak a kínai jamgyökér, a liliomhagyma, a goji bogyó, a fekete bab és a lótuszmag. Ezek nem rendelkeznek erős gyógyhatású ízzel, és jól felhasználhatók a konyhai elkészítéshez. A kínai jamgyökér levesben főzhető vagy rizzsel együtt elkészíthető, öregedésgátló és vércukorszint-csökkentő hatással rendelkezik. Azok, akiket gyakran zavar a túlzott váladék, rendszeresen fogyaszthatnak liliomhagymát, amelyet megpirítanak vagy kőcukorral párolnak.A goji bogyók szintén táplálják a vese yangját, bár magas vérnyomásban vagy cukorbetegségben szenvedőknek nem alkalmasak. A fekete babot leginkább főzve vagy párolva érdemes fogyasztani; bár gyógyborba is áztatható, az időseknek mégis kerülniük kell az alkoholt. Ezenkívül az ezüstfülgomba, a pollen, a longan, a méhpempő, a maláta, a fokhagyma, a hagyma és a shiitake gomba is veseerősítő tulajdonságokkal rendelkezik.