Los riñones constituyen la base de la constitución innata, ya que son la fuente del desarrollo reproductivo humano y la principal fuerza motriz de la función de los órganos. La esencia y la energía de los riñones se pueden clasificar en yin y yang de los riñones. Estos dos aspectos dependen y se condicionan mutuamente, manteniendo el equilibrio dinámico del cuerpo. Cuando se rompe este equilibrio, se producen cambios patológicos que se manifiestan como una deficiencia o un exceso de yin o yang de los riñones.
¿Qué constituye la «deficiencia renal»?
La deficiencia renal denota una insuficiencia de la esencia yin y yang en los riñones. El «riñón» al que se refiere el concepto de «deficiencia renal» de la medicina tradicional va más allá de los riñones anatómicos. Sus funciones fisiológicas son muy amplias y abarcan órganos vitales relacionados directa o indirectamente con la reproducción, el crecimiento y el desarrollo humanos, la digestión, el metabolismo endocrino y mucho más.Por lo tanto, la «insuficiencia renal» es un concepto amplio que abarca trastornos relacionados con múltiples sistemas, incluidos los sistemas urinario, reproductivo, endocrino-metabólico, neuropsiquiátrico, digestivo, circulatorio y respiratorio. La insuficiencia renal se manifiesta principalmente de cuatro formas: insuficiencia del yin renal, insuficiencia del yang renal, insuficiencia del meridiano renal e insuficiencia del qi renal. Las más comunes son la insuficiencia del yin renal y la insuficiencia del yang renal.Los síntomas de la deficiencia de yang del riñón se manifiestan como dolor lumbar, extremidades frías, aversión al frío e incluso edema, signos característicos del «frío». La disfunción sexual también puede contribuir a esta deficiencia. Por el contrario, la deficiencia de yin del riñón se presenta con síntomas de «calor», que incluyen principalmente dolor lumbar, sensación de calor seco, sudores nocturnos, sudoración espontánea, mareos y tinnitus.La ciencia moderna confirma que la insuficiencia renal, ya sea yin o yang, altera la función inmunitaria y obstruye la microcirculación renal, lo que da lugar a una alteración del flujo del meridiano renal. Por lo tanto, para tratar la insuficiencia renal es necesario aplicar una regulación holística.
Dos síntomas principales de la insuficiencia renal masculina:
Síntoma 1: Poliuria nocturna
Se define típicamente como orinar más de dos veces por noche, o cuando el volumen de orina nocturno supera una cuarta parte del total diario. En casos graves, la micción puede producirse cada hora durante la noche, con un volumen que se aproxima o supera el volumen diurno. Estos patrones constituyen la «poliuria nocturna».La característica definitoria es una micción diurna normal combinada con una micción nocturna excesiva, causada principalmente por una deficiencia del qi del riñón. Para lograr una cura completa, la clave reside en calentar y apoyar el qi yang innato del riñón. Esto mejora la capacidad del riñón para consolidar y transformar los fluidos, restaurando así el yang y reduciendo el yin. La fórmula recomendada de la medicina tradicional china es Yougui Wan.
Síntoma 2: Mareos y tinnitus
Muchas personas han experimentado mareos, esa desagradable sensación de visión borrosa, mundo giratorio, náuseas y vómitos. A menudo acompañado de zumbidos en los oídos, afecta a la audición y puede incluso provocar sordera con el tiempo. Las causas de los mareos y el tinnitus suelen estar relacionadas con el hígado y los riñones.La medicina tradicional china sostiene que «los riñones almacenan la esencia y generan la médula; la médula se acumula para formar el cerebro». Por lo tanto, la deficiencia renal puede provocar una insuficiencia en el mar de la médula, privando al cerebro de nutrientes y provocando mareos y tinnitus. El tratamiento debe centrarse en tonificar el qi del riñón; cuando la esencia es abundante, la médula se vuelve abundante y los mareos y el tinnitus desaparecen de forma natural.
Entonces, ¿qué deben consumir los hombres con insuficiencia renal?
A continuación, describimos varios alimentos que tonifican los riñones, junto con aquellos que requieren precaución.
Vieiras secas: también conocidas como Jiangyaozhu. De naturaleza neutra y sabor dulce y salado, nutren los riñones y reponen el yin. Las personas con insuficiencia renal yin deberían consumirlas con regularidad.
Lubina: también llamada lubina flor o pez lubina. De naturaleza neutra y sabor dulce, fortalece el bazo y el estómago, al tiempo que nutre el hígado y los riñones y fortalece los tendones y los huesos.
Castañas: De naturaleza cálida y sabor dulce, no solo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también fortalecen los riñones y la cintura. Son muy adecuadas para las personas con deficiencia renal y dolor de cintura.
Bayas de Goji: De naturaleza neutra y sabor dulce, nutren los riñones y el hígado, enriquecen la esencia y mejoran la visión, fortalecen los tendones y los huesos, alivian el dolor de cintura y promueven la longevidad con un uso prolongado. Son especialmente beneficiosas para las mujeres de mediana edad con deficiencia renal.
Polygonum multiflorum: nutre el hígado y los riñones, al tiempo que enriquece la esencia y la sangre. Tradicionalmente recetado por los médicos para la insuficiencia renal. Beneficioso para el encanecimiento prematuro, la debilidad de las rodillas y la zona lumbar, el dolor en las articulaciones, la emisión seminal masculina o la leucorrea femenina.
Los alimentos que se deben evitar o consumir con moderación son: castañas de agua, caquis, rábanos crudos, pepinos crudos, batatas crudas, sandía, melón, cebollas, chiles, hojas de mostaza, clavo, hinojo, pimienta, menta, espinacas, crisantemo, sal, salsas, bebidas alcohólicas y tabaco.
Los alimentos tonificantes para los riñones adecuados para las personas mayores incluyen el ñame chino, los bulbos de lirio, las bayas de goji, las judías negras y las semillas de loto. Estos no tienen un sabor medicinal fuerte y se prestan bien a la preparación culinaria. El ñame chino se puede cocer a fuego lento en sopas o cocinar con arroz, lo que ofrece beneficios antienvejecimiento y reductores del azúcar en sangre. Las personas que sufren con frecuencia de exceso de flemas pueden consumir regularmente bulbos de lirio salteados o guisados con azúcar de roca para su mantenimiento.Las bayas de goji también nutren el yang del riñón, aunque no son adecuadas para personas con hipertensión o diabetes. Las judías negras se consumen mejor cocidas o guisadas; aunque se pueden macerar en vino medicinal, las personas mayores deben evitar el alcohol. Además, el hongo de oreja plateada, el polen, el longan, la jalea real, la malta, el ajo, la cebolla y las setas shiitake poseen propiedades tonificantes para los riñones.