Ledviny tvoří základ vrozené konstituce, slouží jako zdroj reprodukčního vývoje člověka a jsou hlavní hnací silou funkce orgánů. Esence a energie ledvin lze rozdělit na jin ledvin a jang ledvin. Tyto dva aspekty se vzájemně ovlivňují a omezují, čímž udržují dynamickou rovnováhu těla. Když je tato rovnováha narušena, projevují se patologické změny buď jako nedostatek, nebo nadbytek jin ledvin nebo jang ledvin.
Co tvoří „nedostatek ledvin“?
Nedostatek ledvin označuje nedostatek esence jin a jang v ledvinách. „Ledviny“, na které odkazuje pojem „nedostatek ledvin“ v tradiční medicíně, přesahují anatomické ledviny. Jejich fyziologické funkce jsou pozoruhodně široké a zahrnují životně důležité orgány přímo nebo nepřímo spojené s lidskou reprodukcí, růstem a vývojem, trávením, endokrinním metabolismem a dalšími procesy.„Nedostatek ledvin“ je tedy široký pojem zahrnující poruchy související s více systémy, včetně močového, reprodukčního, endokrinního a metabolického, neuropsychiatrického, trávicího, oběhového a dýchacího systému. Nedostatek ledvin se projevuje především ve čtyřech formách: nedostatek ledvinového jin, nedostatek ledvinového jang, nedostatek ledvinového meridiánu a nedostatek ledvinového čchi. Nejčastější jsou nedostatek ledvinového jin a nedostatek ledvinového jang.Příznaky nedostatečnosti jang ledvin se projevují bolestí v bederní oblasti, studenými končetinami, nevolností z chladu a dokonce i otoky – charakteristickými příznaky „chladu“. K této nedostatečnosti může přispívat také porucha sexuálních funkcí. Naopak nedostatečnost jin ledvin se projevuje příznaky „tepla“, mezi které patří především bolest v bederní oblasti, pocit suchého tepla, noční pocení, spontánní pocení, závratě a tinnitus.Moderní věda potvrzuje, že nedostatek ledvin – ať už jin nebo jang – narušuje imunitní funkci a brání mikrocirkulaci ledvin, což vede k narušení toku meridiánů ledvin. Řešení nedostatku ledvin proto vyžaduje holistickou regulaci.
Dva hlavní příznaky nedostatečné funkce ledvin u mužů:
Příznak 1: Noční polyurie
Obvykle se definuje jako močení více než dvakrát za noc nebo když objem nočního moči přesahuje čtvrtinu celkového denního výdeje. V závažných případech může docházet k močení každou hodinu v noci, přičemž objem se blíží nebo přesahuje denní výdej. Takové vzorce představují „noční polyurii“.Charakteristickým rysem je normální denní močení spojené s nadměrným nočním močením, způsobené především nedostatečným qi ledvin. Klíčem k úplnému vyléčení je zahřátí a podpora vrozeného jang qi ledvin. To zvyšuje schopnost ledvin konsolidovat a transformovat tekutiny, čímž se obnovuje jang a snižuje jin. Doporučeným přípravkem tradiční čínské medicíny je Yougui Wan.
Příznak 2: Závratě a tinnitus
Mnozí zažili závratě – ten nepříjemný pocit rozmazaného vidění, točení světa, nevolnosti a zvracení. Často je doprovází zvonění v uších, které zhoršuje sluch a může časem vést až k hluchotě. Příčiny závratí a tinnitu jsou často spojeny s játry a ledvinami.Tradiční čínská medicína tvrdí, že „ledviny ukládají esenci a produkují dřeň; dřeň se hromadí a tvoří mozek“. Nedostatek ledvin tedy může vést k nedostatečnosti dřeně, což zbavuje mozek výživy a vede k závratím a tinnitu. Léčba by se měla zaměřit na tonizaci ledvinové qi; když je esence hojná, dřeň se stává bohatou a závratě a tinnitus přirozeně ustupují.
Co by tedy měli muži s nedostatečnou funkcí ledvin konzumovat?
Dovolte nám představit několik potravin posilujících ledviny a také ty, u kterých je třeba být opatrný.
Čínský jam: Má neutrální povahu a sladkou chuť a v TCM je klasifikován jako „vynikající“ bylina. Vyživuje plíce, posiluje slezinu a doplňuje esenci ledvin. Lidé s nedostatečnou funkcí ledvin by jej měli konzumovat pravidelně.
Sušené mušle: Také známé jako Jiangyaozhu. Mají neutrální povahu a sladkou a slanou chuť, vyživují ledviny a doplňují jin. Lidé s nedostatečností ledvinového jin by je měli konzumovat pravidelně.
Mořský okoun: Také nazývaný květový okoun nebo okoun. Má neutrální povahu a sladkou chuť, posiluje slezinu a žaludek a zároveň vyživuje játra a ledviny, posiluje šlachy a kosti.
Kaštany: Mají teplou povahu a sladkou chuť, posilují nejen slezinu a žaludek, ale také ledviny a bedra. Jsou nejvhodnější pro osoby s nedostatečností ledvin a bolestmi v bedrech.
Goji bobule: Mají neutrální povahu a sladkou chuť, vyživují ledviny a játra, obohacují esenci a zlepšují zrak, posilují šlachy a kosti, zmírňují bolesti v bedrech a při dlouhodobém užívání podporují dlouhověkost. Jsou zvláště prospěšné pro ženy středního věku s nedostatečností ledvin.
Polygonum multiflorum: Vyživuje játra a ledviny a obohacuje esenci a krev. Tradičně předepisováno lékaři při nedostatečné funkci ledvin. Prospěšné při předčasném šedivění, slabých kolenou a dolní části zad, bolavých kloubech, mužské semenné emisi nebo ženské leukorei.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout nebo je konzumovat s mírou, zahrnují: vodní kaštany, kaki, syrové ředkvičky, syrové okurky, syrové sladké brambory, vodní meloun, muškátový meloun, cibuli, chilli, hořčičné listy, hřebíček, fenykl, pepř, mátu, špenát, chryzantému, sůl, omáčky, alkohol a tabák.
Potraviny posilující ledviny vhodné pro seniory zahrnují čínský jam, cibulky lilie, bobule goji, černé fazole a lotosová semena. Tyto potraviny nemají silnou léčivou chuť a dobře se hodí k kulinářské přípravě. Čínský jam lze vařit v polévkách nebo s rýží a má účinky proti stárnutí a snižuje hladinu cukru v krvi. Ti, kteří často trpí nadměrným hlenem, mohou pravidelně konzumovat smažené cibulky lilie nebo dušené s kamenným cukrem.Goji bobule také vyživují ledviny yang, ale nejsou vhodné pro osoby s vysokým krevním tlakem nebo cukrovkou. Černé fazole se nejlépe konzumují vařené nebo dušené; lze je sice namočit do léčivého vína, ale starší lidé by se měli alkoholu vyhýbat. Kromě toho mají ledviny tonizující účinky také stříbrné ucho, pyl, longan, mateří kašička, slad, česnek, cibule a houby shiitake.