تُستخدم هذه الطريقة بشكل شائع على المعصم أو المناطق الأخرى التي يكون فيها الطرف سميكًا بشكل متساوٍ. ابدأ بلف الضمادة في طبقات دائرية متداخلة. يجب وضع الطبقة الأولى بزاوية طفيفة؛ أما الطبقتان الثانية والثالثة فيجب أن تكونا دائريتين، مع دس الزاوية المائلة للطبقة الأولى تحت الطبقات الدائرية. أخيرًا، ثبّت الطرف بشريط لاصق، أو قصه إلى طرفين واربطهما بعقدة.
2. طريقة السربنتين
تُستخدم هذه التقنية بشكل أساسي لتثبيت الجبيرة. ابدأ بوضع عدة طبقات دائرية من الضمادة. ثم، على مسافات تتناسب مع عرض الضمادة، ضع طبقات قطرية إما لأعلى أو لأسفل.
3. طريقة اللولب
هذه الطريقة مناسبة للمناطق التي يكون فيها سماكة الأطراف متساوية.ابدأ بعدة لفات دائرية. يجب أن تتداخل كل لفة لاحقة مع اللفة السابقة بمقدار الثلث إلى الثلثين، لتشكل نمطًا حلزونيًا.طرق لوقف النزيف من أجزاء الجسم المختلفة النزيف من أعلى الرأس: اضغط بإبهامك على الشريان الصدغي السطحي، الموجود على بعد 1.5 سم أمام وأعلى الزنمة، في خط مستقيم مع الأذن المصابة.
نزيف الرأس والرقبة: ضع أربعة أصابع معًا على الجزء الأوسط من العضلة القصية الترقوية العنقية على الرقبة، واضغط على الشريان السباتي المشترك باتجاه الفقرات العنقية. احرص على عدم الضغط على الشريانين السباتيين المشتركين في وقت واحد، لأن ذلك قد يتسبب في إقفار الدماغ ونخره. تجنب الضغط لفترة طويلة لمنع حدوث مضاعفات.
نزيف في أعلى الذراع: ارفع الطرف المصاب بيد واحدة. باليد الأخرى، اضغط بأربعة أصابع على الجانب الداخلي من منتصف أعلى الذراع لضغط الشريان العضدي.
نزيف في راحة اليد: ارفع الطرف المصاب. استخدم كلا الإبهامين لضغط الشريانين الزندي والكعبري في المعصم على التوالي.
نزيف الفخذ: اضغط بقوة بإبهامي اليدين على الشريان الفخذي، الموجود أسفل منتصف الفخذ بقليل.
نزيف القدم: استخدم إبهامي اليدين للضغط على الشريان الظهري للقدم والشريان الخلفي للرقبة بين الكعب الوسطي ووتر العرقوب.