Za vsakega moškega strokovnjaka, ki se udeleži svojega prvega razgovora, sta intenzivna nervoza in nelagodje pogosta, kar neizogibno vpliva na njegovo delovanje in pusti slab vtis na razgovornih komisijah. Kako lahko moški premagajo nervozo med prvimi razgovori za službo?
Da bi povečali verjetnost, da boste dobili ponudbo za delo, razumevanje psihologije razgovora razkriva, da premagovanje nervoze začne z samoregulacijo. Tukaj je nekaj metod za obvladovanje tesnobe:
1. Pripravite se temeljito in predvidite morebitno nervozo med razgovorom. Predhodno opravite simulirane razgovore, da ugotovite morebitne težave in slabosti, s čimer boste povečali svojo samozavest pri premagovanju nervoze.
2. Večkrat se opomnite, da ne smete preveč poudarjati pomena izida enega samega razgovora. Zavedajte se, da ste morda nervozni, vendar vaši konkurenti verjetno čutijo podoben pritisk in lahko tudi naredijo napake – ali celo nastopijo slabše od vas. V enakih pogojih bo zmagal kandidat, ki premaga nervozo in na vsako vprašanje odgovori mirno, samozavestno in suvereno.
3. Ne odgovarjajte prehitro. Ko vam intervjuvavec zastavi vprašanje, si vzemite tri do pet sekund časa za premislek o odgovoru. Pri odgovarjanju na vprašanja jasno izrazite svoja mnenja in okoliščine. V nasprotnem primeru boste ugotovili, da se zapletate, kar bo povečalo vašo nervozo in zmanjšalo učinkovitost razgovora. Ne pozabite: govorite v zmernem tempu, ohranjajte logično koherentnost in jasno strukturo, da boste vzbudili zaupanje.
Poleg tega, da boste naredili dober vtis in zmagali v psihološki bitki z intervjuvanci med procesom, upoštevajte ta dva ključna načela psihologije intervjujev:
Primarnostni učinek: ustvarjanje popolnega prvega vtisa
Primarnostni učinek se nanaša na vtis, ki se oblikuje med prvim človeškim stikom in prevlada v percepciji prejemnika. Ko se ta vtis enkrat oblikuje, se globoko zakorenini in je odporen na spremembe.Prvi vtis, ki ga podjetje dobi o kandidatu, se lahko oblikuje že takrat, ko kadrovska služba pregleda življenjepis, vendar je bolj pomemben prvi vtis, ki se oblikuje med prvim srečanjem na razgovoru. Strokovnjaki za psihologijo kariere navajajo, da kadrovski delavci, ko berejo življenjepise, oblikujejo splošen vtis o osebnosti, slogu in ravni kompetenc kandidata. Poleg pregleda na podlagi trdnih meril, kot je ustreznost za delovno mesto, ima večji vpliv subjektivna ocena, ki jo kadrovska služba oblikuje na podlagi življenjepisa.Zato bo oblikovanje in strateško predložitev dobro strukturiranega, logično koherentnega življenjepisa, ki uporablja strokovno terminologijo in poudarja ključne veščine, spodbudilo pozitivne prve vtise o kompetentnosti in natančnosti. Ko je enkrat vzpostavljen ugoden subjektivni vtis, je veliko verjetneje, da boste dobili povabilo na razgovor.
Strokovnjaki za karierno psihologijo svetujejo, da kandidati na podlagi vtisa, ki ga ustvari življenjepis, med razgovori okrepijo prvotno pozitivno oceno kadrovske službe, da pustijo brezhiben prvi vtis. To se začne z oblikovanjem profesionalne vizualne podobe: obleka mora biti urejena in nepretenciozna,Izogibajte se neformalni ali preveč izumetničeni obleki. Drugič, spretno uporabite izraze obraza in govorico telesa, da izboljšate svoj splošni vtis. Samozavest in energijo lahko izrazite s vljudnim pozdravom, nasmehom in rokovanjem. Prvi vtis se ustvari v trenutku, zato morajo kandidati izkoristiti kratke trenutke pred začetkom uradnega razgovora, da se prilagodijo. Tako se zagotovi, da tudi če je njihovo nadaljnje delovanje manj kot idealno, sogovorniki ne bodo dobili izjemno negativnega vtisa.
Učinek pripadnosti skupini: nevidna strategija za integracijo v podjetje
Učinek pripadnosti skupini se pojavi, ko vas drugi dojemajo kot pripadnika iste kategorije kot oni sami, kar spodbuja večje zaupanje in odprtost do »enega od njih«. Uporaba tega učinka v intervjuju vključuje spretno pozicioniranje sebe v skladu s potrebami podjetja, kar intervjuvancem omogoča, da zaznajo združljivost kandidata in njegov potencial za integracijo.
Strokovnjaki za karierno psihologijo ugotavljajo, da tehnike kandidata na razgovoru pomembno vplivajo na kakovost in izid razgovora. Intervjuvalec lahko hitro prepozna stopnjo pozitivnosti in želje kandidata po delovnem mestu. Zato se morajo kandidati med razgovorom predstaviti kot del podjetja, se odkrito pogovarjati z intervjuvancem, razumeti bistvo vsakega vprašanja in prilagoditi svoje odgovore, da pokažejo usklajenost s potrebami podjetja.Hkrati morajo celovito predstaviti svoje prednosti in izraziti sposobnost za zapolnitev tehničnih vrzeli v podjetju, pri čemer morajo izraziti navdušenje za organizacijo in potencialne prihodnje prispevke.
Intervjuvalci, ki imajo vlogo vpraševalcev, ocenjevalcev in sodnikov, lahko zlahka razvijejo občutek nadrejenosti. Pred razgovorom je priporočljivo analizirati potencialno psihološko stanje intervjuvarja in ustrezno sprejeti različne protiukrepe.
(1) Miselnost nadrejenosti: To se nanaša na nagnjenost intervjuvarja, da zaradi svojega prevladujočega položaja zavzame nadležno držo, kar se kaže kot osebna pristranskost v ocenjevalnih rezultatih. Ohranite uravnoteženo držo – niti pokorno niti arogantno – in v celoti pokažite svoje sposobnosti.
(2) Stremljenje k temu, da bi bili „Bole“: Kitajski pregovor pravi: „Konj, ki preteče tisoč milj, je pogost, Bole pa je težko najti“. Izpraševalci, tako kot kandidati, stremijo k temu, da bi bili razsodni sodniki, ki prepoznajo pravi talent in resničen potencial. To jih spodbuja, da svojo vlogo opravljajo vestno in odgovorno, izvajajo temeljite ocene in podrobna vprašanja, da bi izbrali najprimernejše kandidate.
(3) Obvladovanje utrujenosti: Intervjuji od izpraševalcev zahtevajo precejšnjo duševno napetost, saj vključujejo ponavljajoča se vprašanja, dialog in presojanje ob stalni koncentraciji. To lahko vodi do letargije in zaspanosti, ki se kažejo v nehotenem zehanju, globokem dihanju, pogostem pogledovanju na uro, drgnjenju rok ali drugih navadnih znakih nestrpnosti. Izpraševalci morajo zato imeti močno psihološko odpornost ter precejšnjo fizično vzdržljivost, energijo in voljo.Kandidati morajo med intervjuji paziti na svoj govor in držo, ohranjati podobo intervjuvarja in se izogibati motnjam v normalnem poteku intervjuja.
Psihološke taktike v intervjujih so le en vidik tehnik intervjujev. Ustrezna priprava pred intervjujem je bistvena za doseganje najboljših rezultatov med intervjujem.