Iga meessoost spetsialist, kes osaleb oma esimesel tööintervjuul, tunneb tavaliselt tugevat närvilisust ja ebamugavust, mis mõjutab paratamatult tema esinemist ja jätab intervjuul osalejatele halva mulje. Kuidas saavad mehed ületada närvilisuse oma esimesel tööintervjuul?
Tööintervjuu edukuse tõenäosuse maksimeerimiseks näitab intervjuu psühholoogia mõistmine, et närvilisuse ületamine algab enesekontrollist. Siin on mitu meetodit ärevuse ohjamiseks:
1. Valmistuge põhjalikult, arvestades võimaliku närvilisusega intervjuu ajal. Viige eelnevalt läbi proovintervjuud, et tuvastada võimalikud probleemid ja nõrgad kohad, suurendades seeläbi enesekindlust närvilisuse ületamisel.
2. Tuletage endale korduvalt meelde, et ei tasu ühe intervjuu tulemust liiga tähtsaks pidada. Mõistke, et kuigi te võite olla närvis, on teie konkurendid tõenäoliselt samasuguses olukorras ja võivad samuti teha vigu või isegi esineda halvemini kui teie. Võrdsetes tingimustes võidab kandidaat, kes ületab närvilisuse ja vastab igale küsimusele rahulikult, enesekindlalt ja enesekindlalt.
3. Vältige kiirustamist vastamisel. Pärast seda, kui intervjueerija on esitanud küsimuse, võtke kolm kuni viis sekundit aega, et oma vastust kaaluda. Intervjuu küsimustele vastates väljendage oma seisukohti ja olukorda selgelt. Muidu suurendab teadmine, et te lobisete, teie närvilisust ja kahjustab intervjuu tulemuslikkust. Pange tähele: rääkige kogu intervjuu vältel mõõdukas tempos, säilitades loogilise sidususe ja selge struktuuri, et luua usaldusväärsust.
Lisaks, et jätta soodne mulje ja võita intervjuu käigus psühholoogiline lahing intervjuu läbiviijatega, pidage meeles neid kahte olulist intervjuu psühholoogia põhimõtet:
Esmamulje efekt: täiusliku esmamulje loomine
Esmamulje efekt viitab inimeste esimesel kohtumisel tekkinud muljele, mis domineerib vastuvõtja arusaamas. Kord tekkinud, muutub see mulje sügavalt juurdunud ja muutumatuks.Ettevõtte esmane mulje kandidaadist võib tekkida juba siis, kui personalijuht vaatab läbi CV, kuid veelgi olulisem esmane mulje tekib esimesel kohtumisel intervjuul. Karjääripsühholoogia eksperdid osutavad, et kui personalijuht loeb CV-sid, tekib tal üldine mulje kandidaadi isiksusest, stiilist ja pädevuse tasemest. Lisaks töö sobivuse ja muude kindlate kriteeriumide alusel toimuvale valikule on suurem mõju personalijuhi poolt CV põhjal tehtud subjektiivsel hinnangul.Seetõttu aitab hästi struktureeritud, loogiliselt ühtne, professionaalset terminoloogiat kasutav ja olulisi oskusi esile toov CV koostamine ja strateegiline esitamine kaasa positiivse esmamulje tekkimisele kandidaadi pädevusest ja tähelepanelikkusest. Kui soodne subjektiivne mulje on loodud, on intervjuukutse saamine palju tõenäolisem.
Karjääripsühholoogia eksperdid soovitavad, et CV-st saadud mulje põhjal peaksid kandidaadid intervjuudel tugevdama personalijuhi esialgset positiivset hinnangut, et jätta veatu esmamulje. See algab professionaalse visuaalse kuvandi loomisest: riietus peaks olema korrektne ja tagasihoidlik,Vältige vabaaja- või liiga keerukaid riideid. Teiseks, kasutage oskuslikult näoilmeid ja kehakeelt, et parandada oma üldmuljet. Enesekindlust ja elujõudu saab väljendada viisaka tervituse, naeratuse ja käepigistusega. Esmamulje kujunemise aeg on lühike, seega peaksid kandidaadid kasutama lühikest aega enne ametliku intervjuu algust, et end kohandada. See tagab, et isegi kui järgnev esitus ei ole ideaalne, ei kujune intervjueerijatel äärmiselt negatiivne mulje.
Rühmasisene efekt: nähtamatu strateegia ettevõtte integratsiooniks
Rühmasisene efekt tekib, kui teised tajuvad teid kuuluvat samasse kategooriasse kui nemad, mis soodustab suuremat usaldust ja vastuvõtlikkust „oma inimese” suhtes. Selle efekti rakendamine intervjuudes hõlmab oskuslikku positsioneerimist vastavalt ettevõtte vajadustele, mis võimaldab intervjueerijatel tajuda kandidaadi sobivust ja integratsioonipotentsiaali.
Karjääripsühholoogia eksperdid märgivad, et kandidaadi intervjuu tehnikad mõjutavad oluliselt intervjuu kvaliteeti ja tulemust. Intervjueerija saab kiiresti aru kandidaadi positiivsuse tasemest ja soovist töökoha järele. Seetõttu peaks kandidaat intervjuu ajal positsioneerima end osana ettevõttest, osalema ausas dialoogis intervjueerijaga, mõistma iga küsimuse fookust ja kohandama vastuseid, et näidata vastavust ettevõtte vajadustele.Samal ajal tuleks põhjalikult esitleda oma tugevaid külgi ja väljendada võimet täita ettevõtte tehnilisi lünki, edastades entusiasmi organisatsiooni ja potentsiaalsete tulevaste panuste suhtes.
Intervjueerijad, kes täidavad küsija, hindaja ja kohtuniku rolli, võivad kergesti arendada välja üleolevuse tunde. Enne intervjuud on soovitatav analüüsida intervjueerija mõtteviisi ja võtta kasutusele erinevad psühholoogilised lähenemisviisid, lähtudes tema potentsiaalsest psühholoogilisest seisundist.
(1) Üleolev mõtteviis: see viitab intervjueerija kalduvusele võtta oma domineeriva positsiooni tõttu üleolev hoiak, mis väljendub isiklikus eelarvamuses hindamistulemuste suhtes. Säilitage tasakaalustatud käitumine, mis ei ole alandav ega ülbe, ning demonstreerige täielikult oma võimeid.
(2) Soov olla „Bole”: Hiina vanasõna ütleb: „Tuhat miili hobune on tavaline, aga Bole on raske leida”. Nii eksamineerijad kui ka kandidaadid soovivad olla terased hindajad, kes oskavad ära tunda tõelist talenti ja tunnustada tõelist potentsiaali. See ajendab neid suhtuma oma rolli hoolikalt ja vastutustundlikult, viies läbi põhjalikke hindamisi ja üksikasjalikke küsitlusi, et valida välja kõige sobivamad kandidaadid.
(3) Väsimuse juhtimine: Intervjuud nõuavad eksamineerijatelt märkimisväärset vaimset pingutust, kuna need hõlmavad korduvaid küsimusi, dialooge ja otsuste tegemist ning pidevat keskendumist. See võib põhjustada letargiat ja unisust, mis väljendub tahtmatus haigutamises, sügavas hingamises, sagedases kellale vaatamises, käte hõõrumises või muudes harjumuspärastes kannatamatuse märkides. Seetõttu peavad eksamineerijad olema psühholoogiliselt vastupidavad ning omama märkimisväärset füüsilist vastupidavust, energiat ja tahtejõudu.Kandidaadid peaksid intervjuude ajal olema tähelepanelikud oma kõne ja kehahoiaku suhtes, säilitades intervjuu läbiviija kuvandi ja vältides intervjuu tavapärase õhkkonna häirimist.
Psühholoogilised taktikaid intervjuudes on vaid üks osa intervjuu tehnikatest. Intervjuule minekuks on oluline end piisavalt ette valmistada, et protsessi käigus oma parima anda.