現代理想男性條件之一是會下廚，因此「家庭主夫」日益增加，有效減輕女性生活負擔。但最新研究指出，男性進駐廚房反而會提高勃起功能障礙發生率！
專家指出，廚房油煙含有74種化學物質，可能引發細胞變異影響男性生殖能力，成為「家庭破壞者」的新證據。研究人員讓果蠅攝取廚房抽油煙機集油杯中的凝結油後，發現其細胞染色體突變率達0.54%，更有2.8%個體出現不孕現象，顯示生殖系統已遭受明顯損傷。
因此專家建議男性減少下廚頻率，避免因過度吸入油煙導致男性不育。預防男性不孕症除減少烹飪外，還需避免穿著緊身牛仔褲、禁浴熱水澡及桑拿等影響精子品質的行為。由此可見，男性下廚可能成為勃起功能障礙與不孕的隱性風險因子。此外還需注意以下事項：
頻繁騎乘自行車（公路車）
自行車（尤其是公路車）因特殊設計使把手位置低於坐墊，騎乘時體重會向前偏移，增加腰部彎曲幅度。這會導致睪丸與前列腺緊貼坐墊。這些部位長期受壓會引發缺血、水腫與發炎反應，阻礙精子生成及前列腺液、精液的正常分泌，從而提高不孕風險。故年輕男性應避免長時間騎乘公路車，此類運動每日持續時間不宜超過1小時。同時需加裝海綿墊，防止睪丸與前列腺遭受長時間壓迫。
易缺乏鋅與硒的飲食
微量元素鋅能促進精子活動力，防止精子過早分解，並協助精子與卵子結合。由此可見鋅對生殖功能至關重要。硒同樣是人體必需微量元素，幾乎全數需透過食物攝取。因此年輕男性應避免偏食，積極攝取富含鋅與硒的食物，如魚類、牡蠣、肝臟、大豆及糙米等。
注意事項：專家建議男性應減少烹飪工作，避免因過度吸入油煙導致男性不孕。預防男性不孕症除減少烹飪外，更需避免穿著緊身牛仔褲、控制熱水澡與桑拿頻率，以降低影響精子品質、誘發男性不孕的風險因素。