Saat mencapai usia tertentu, pria sering mengalami aliran urine yang lemah, meskipun beberapa mengalami masalah ini pada usia yang lebih muda. Tahukah Anda mengapa pria mengalami aliran urine yang lemah? Hal ini sebenarnya dapat disebabkan oleh pembesaran prostat.
Mengapa hiperplasia prostat jinak menyebabkan aliran urine lemah?
Ketika pria menderita hiperplasia prostat jinak, prostat dapat menyumbat atau menekan uretra, sehingga diameternya menyempit. Akibatnya, buang air kecil memerlukan usaha ekstra untuk mengeluarkan urine, menyebabkan aliran urine menjadi lemah.Seiring memburuknya kondisi, pria juga dapat mengalami buang air kecil yang terputus-putus atau tetesan urine yang terus menerus setelah buang air kecil. Oleh karena itu, aliran urine yang lemah pada pria seringkali menandakan adanya benign prostatic hyperplasia.
Gejala Hiperplasia Prostat
1. Infeksi Saluran Kemih Berulang
Hiperplasia prostat dapat menyebabkan penumpukan urine dalam tubuh, memicu pertumbuhan bakteri dan menyebabkan infeksi uretra. Tanpa pengobatan tepat waktu yang menangani penyebab dasar infeksi uretra, bahkan jika infeksi itu sendiri sembuh, kemungkinan kambuh tetap tinggi.
2. Inkontinensia urin
Ini ditandai dengan buang air kecil yang tidak disengaja saat tidur, meskipun episode di siang hari juga dapat terjadi. Gejala ini sering menandakan BPH yang sudah parah.
3. Peningkatan Libido
Hiperplasia prostat dapat mengganggu fungsi prostat, sering kali manifestasi sebagai peningkatan hasrat seksual yang tidak sesuai usia, yang umumnya disebut hiperandrogenisme.
Metode pencegahan hiperplasia prostat jinak
1. Hindari duduk terlalu lama
Pria disarankan untuk meminimalkan waktu duduk yang terlalu lama, karena hal ini dapat menghambat sirkulasi darah dan berdampak buruk pada organ-organ bagian bawah tubuh, yang berpotensi memicu BPH. Setelah duduk selama satu jam, disarankan untuk berdiri dan berjalan selama beberapa menit.
2. Hindari aktivitas seksual berlebihan
Pria muda seringkali merasa aktivitas seksual sangat menggoda dan sering melakukannya secara berlebihan. Namun, frekuensi yang tinggi dapat menyebabkan kongesti prostat yang berkepanjangan, berpotensi menyebabkan gangguan prostat dan perkembangan hiperplasia.
3. Tingkatkan asupan air dan frekuensi buang air kecil
Minum air memudahkan buang air kecil. Mengonsumsi cairan yang cukup secara teratur mendorong buang air kecil yang sering, sehingga mengurangi risiko pembesaran prostat akibat penumpukan urine. Praktik ini efektif dalam mencegah kondisi tersebut.