分手後陷入低落抑鬱實屬人之常情，但女性心理健康會隨分手次數增加而惡化。男性則完全相反，分手經驗超過兩次的男性心理狀態反而極佳，甚至比其他男性更健康。
過往普遍認為失戀是情感創傷的巔峰，無論男女皆會陷入絕望痛苦。事實上，不少男性因失戀引發精神問題，甚至採取極端手段解脫痛苦。
然而近期英國大學研究課題可能顛覆此定論。該團隊主張：對男性而言，經歷多次失戀反而能促進心理健康。
男性心理健康程度與分手次數成正比
倫敦大學瑪麗皇后學院「分手對兩性心理健康影響」研究團隊發現，若將心理健康影響限定於兩性關係，同居關係中女性較男性更易產生焦慮等心理問題。
其成因在於女性較易產生經濟與財產上的不安，男性則強烈擔憂「是否將被束縛終生」。
分手後的沮喪與憂鬱雖屬雙方正常反應，但女性從情感創傷中恢復所需時間遠長於男性，且分手次數越多，心理健康惡化的趨勢越明顯。
男性則呈現完全相反現象：經歷兩次以上分手者，心理狀態反而極為良好，甚至可能比未經歷分手者更健康。
穩定伴侶關係的心理狀態最為健全
研究結果顯示，分手對男女心理健康的影響截然不同，但伴侶雙方同時達到最佳心理狀態的基準，仍與傳統認知一致。
換言之：「感情穩定或家庭幸福者，心理健康往往處於最佳狀態；反之，痛苦的分手是心理失調的主因，對女性造成的傷害尤為深重。」
心理專家指出，對多數人而言，失戀的心理衝擊絕非愉悅體驗，其對心理健康的影響皆屬負面。因此，若您或家人正經歷失戀，為預防憂鬱症等心理問題，應盡快進行自我調適或尋求專業醫師協助。
男人與那些人上床未必佔便宜
女人與男人上床，若非出於物質需求，則難以斷言誰剝削了誰。你沉溺情慾，我沉溺性慾。皆為求取性滿足。此乃情感宣洩，公平交易，彼此無債。日常生活中，常見被男人睡過就丟棄的女性哭喊控訴，聲稱「受騙」「吃虧」。但在「強暴」一詞已然模糊的現代，男人與女人上床亦難稱佔便宜。
女性與男性發生關係時，若非強迫脅迫，十之八九是自願的。那是她的生理需求，是她所渴求的。因此，男性與女性發生關係亦不能稱為「佔了便宜」。
記得有位性慾特別旺盛、常與不同男性發生關係的單身女性曾這麼說：「有時真羨慕男人。性慾高漲時，他們能為省事直接去風俗店。但我做不到。即便慾火焚身，也無法像男人那樣去風俗店。不僅因羞恥，更顧慮體面，況且本地風俗店也不多。」於是只能不顧道德與人丈夫上床。因此長期被罪惡感折磨。明知不道德卻無可奈何。內心充滿矛盾。事前渴望，事後懊悔，懊悔之後又渴望重蹈覆轍。」
這名女性的告白，充分說明女性與男性發生關係並非單方面獲益於男性。反之，有時甚至可說是她誘惑了男性，畢竟男性滿足了她的性慾。
若單身女性與男性發生關係，十之八九不能說是「被誘惑」。當她慾火焚身時，家中本就沒有「滅火器」。若有人幫她撲滅火焰，理應心懷感激。
然而，當擁有丈夫與家庭這座「滅火器」的女性，選擇與丈夫以外的男性發生關係時，背後必然存在目的。雖可稱之為男性的誘惑，但具備自尊自愛、對丈夫懷有愛意、對家庭負有責任感的女性，真會輕易受誘惑嗎？顯然不可能。
她之所以能與其他男性上床，並非單純為了讓男性滅火，而是另有目的。當然，這指的是成為情婦的女性。
女性不會無端指責奪走自己身體的男性「圖謀私利」，也不會輕易將自己塑造成受害者。唯有當男性未能兌現承諾，在遭受冷落或拋棄之後，她才會糾纏不休地威脅對方。倘若對方承諾婚姻並專情相待，她絕不會公然宣稱「受騙」「遭玩弄」「被利用」。
回溯前述女性，能說她是主動背德、與眾多男性發生關係嗎？顯然並非如此。她同樣擁有家庭，被珍視愛護的丈夫守護著，渴求著幸福。她同樣需要專屬的「固定滅火器」。她無法永遠漂泊無依，持續打游擊戰。
然而，男人們能給予她這份保障嗎？與她上床的男性盡是已婚者，他們真能賦予她渴望的「正式身分」嗎？顯然不可能。正因如此，她只能接納傷痛，不斷追尋新的創傷。這正是她的悲劇所在。
其實這女人曾有過前夫。她為升遷而與上司上床。目的明確，是為了要求與該上司結婚。然而婚外情曝光後，她被丈夫拋棄，那位所謂的情人亦拒絕收留她。
女人與男人上床，除了生理需求外，多半另有目的。當幻想破滅、目的未達時，她便會歇斯底里，像八戒發狂般強加「提供便利」的罪名給男人。細想之下，實屬荒謬可笑。
女性與男性發生關係時，若非出於物質需求，根本談不上誰為誰提供便利。你貪戀色澤，我渴求歡愉，皆為滿足情慾。此乃情感宣洩，亦屬公平交易，彼此間並無欠債。
此情形有別於男性與風俗女郎的關係。風俗女郎對客人不生感情，但只要付錢便會應允。有賣便有買，這同樣可稱公平交易。
若目的在滿足物質慾望，便不該指責男性欺騙了你。傾注情感本是為獲取某種回報，有時得償所願，有時「得不償失」，實屬尋常。
如同投資，誰也無法預知哪筆交易會獲利或虧損。得利時莫得意忘形，失利時莫高喊受騙。既不能指責他人牟利，更不該抱怨情感或肉體遭浪費。無人欺瞞你，不過是投資失利罷了。
男子漢當不為拒絕所動
當熱情高漲時，總會忍不住想更進一步。然而並非所有人都渴望過度肢體接觸，甚至有人會強烈拒絕。此時難免遭遇尷尬的拒絕場面。若在此刻過度認真，你必將落敗！務必告誡自己「這不過是小事」，最好能一笑置之。否則後續行動將受束縛，連正常交往都變得困難。
1、即使臉紅也不要慌亂
冷靜，再冷靜。面對突如其來的尷尬，臉頰瞬間泛紅在所難免，但內心絕不能慌亂。慌亂毫無助益，只會顯得軟弱無力。
2、切勿輕易辯解。越早承認錯誤，越容易招致誤解
3、勇於將自己化為笑料
既然尷尬情境無可避免，就該懷抱足夠勇氣直面現實，甚至主動迎戰尷尬。
4、佯裝渾然不覺，將顯而易見的窘境隱藏於無知之中
並非真要扮演愚者，但在特殊時刻以特殊方式化解危機，難道是壞事嗎？
5、迅速離開現場