Bir ayrılığın ardından, moral bozukluğu ve umutsuzluk hissi tamamen normaldir. Ancak, kadınların zihinsel sağlığı her ayrılıkla birlikte kötüleşme eğilimindedir. Erkekler ise tam tersi bir etki yaşarlar: iki veya daha fazla ayrılık yaşamış erkekler genellikle oldukça sağlam bir psikolojik duruma sahiptir ve bazen akranlarından daha sağlıklıdırlar.
Geleneksel olarak, kalp kırıklığı her iki cinsiyet için de dayanılmaz bir ıstırap yaratan en yıkıcı duygusal travma olarak kabul edilmiştir. Gerçekte, birçok erkek romantik kayıplarından dolayı psikolojik sorunlar geliştirir ve acılarını hafifletmek için aşırı önlemlere başvurur.
Ancak, bir İngiliz üniversitesinin son araştırması bu genel kanıya karşı çıkarak, erkekler için ayrılık deneyiminin artmasının zihinsel sağlığın iyileşmesiyle ilişkili olduğunu öne sürmektedir.
Erkeklerin ruhsal sağlığı, ayrılık sıklığı ile pozitif korelasyon gösterir
Londra Queen Mary Üniversitesi'nin "Ayrılıkların Her İki Cinsiyetin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkisi" projesinde yer alan araştırmacılar, romantik ilişkilerin psikolojik etkilerini tek başına incelediğinde, birlikte yaşayan kadınların erkeklere göre kaygı ve diğer psikolojik sorunlara daha yatkın olduğunu keşfettiler.
Bu durum, kadınların finansal ve maddi istikrar konusunda daha fazla güvensizlik hissetmelerinden kaynaklanıyor olabilir, oysa erkekler daha çok ömür boyu bağlılık konusunda endişe duyuyorlar.
Ayrılıktan sonra, moral bozukluğu ve umutsuzluk doğal tepkilerdir. Ancak, kadınlar erkeklere göre duygusal olarak toparlanmak için çok daha uzun süreye ihtiyaç duyarlar ve her ayrılıkla birlikte ruhsal sağlıkları giderek kötüleşir.
Buna karşılık, erkekler genellikle birden fazla ayrılıktan sonra daha iyi hissederler. İki veya daha fazla ayrılık yaşamış olanlar genellikle mükemmel bir ruh sağlığına sahiptir ve bazen diğer erkeklerden daha iyi durumdadırlar.
İstikrarlı ilişkiler karşılıklı psikolojik sağlığı destekler
Araştırmalar, ayrılıkların erkek ve kadınların ruh sağlığı üzerinde çok farklı etkiler yarattığını gösterse de, her iki partnerin de optimal psikolojik sağlığa ulaşması için gerekli kriterler geleneksel bilgeliğe uygundur.
Yani, "İstikrarlı ilişkiler veya mutlu aileler içindeki bireyler genellikle optimal ruh sağlığına sahiptir; tersine, acı verici ayrılıklar ruh sağlığının bozulmasının başlıca nedenidir ve özellikle kadınlara daha fazla zarar verir."
Psikoloji uzmanları, çoğu insan için ayrılığın duygusal darbesini atlatmanın hiç de hoş bir şey olmadığını ve her zaman ruh sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu belirtir.Bu nedenle, siz veya bir aile üyeniz kalp kırıklığı yaşadığında, depresyon gibi psikolojik sorunları önlemek için zamanında özdenetim veya tıbbi yardım almak tavsiye edilir.
Bu kişilerle yatan erkekler mutlaka onlardan yararlanıyor değildir.
Kadınlar erkeklerle yattığında, maddi kazanç için değilse, hiçbir taraf diğerini sömürmüyor demektir.Sen şehvet arzuluyorsun, ben seks arzuluyorum. Her ikiniz de cinsel tatmin arıyorsunuz. Duygusal bir rahatlama, adil bir takas - ikiniz de birbirinize borçlu değilsiniz. Hayatta, erkekler tarafından yatırılıp terk edilen kadınların, erkekleri aldatmakla, istismar etmekle suçlayarak ağlayıp sızlandıklarını sık sık duyarız. "Tecavüz" teriminin bulanıklaştığı günümüz dünyasında, bir erkeğin bir kadınla yatmasının istismar olmadığına inanıyorum.
Bir kadın bir erkekle yattığında, zorlama veya şantaj dışında, on durumda dokuzunda rıza gösterir. Bu, kadının fizyolojik ihtiyaçlarından, kendi arzularından kaynaklanır. Bu nedenle, bir erkeğin bir kadınla yatmasının onu kullandığını iddia etmek mümkün değildir.
Sık sık farklı erkeklerle yatan, cinsel açıdan özellikle açgözlü bir bekar kadının şöyle dediğini hatırlıyorum: "Bazen erkekleri çok kıskanıyorum. Cinsel ihtiyaçları olduğunda, karmaşıklığı önlemek için fahişeleri ziyaret edebilirler. Ama ben edemem. Cinsel istek duyduğumda, erkekler gibi erkek eskortlar arayamam. Utangaçlığın ötesinde, itibarımı da düşünmeliyim. Ayrıca, erkek eskortlar o kadar da bol değil.Bu yüzden ahlakı bir kenara bırakıp diğer kadınların kocalarıyla yatmaya başvuruyorum. Bu da beni sürekli suçluluk duygusuyla boğuyor. Ahlak dışı olduğunu biliyorum, ama başka ne yapabilirim? Derin bir çelişki içindeyim — yapmadan önce çaresizce yapmak istiyorum, yaptıktan sonra pişmanlık duyuyorum, ama yine de bir kez daha yapmak istiyorum."
Bu kadının itirafı, bir kadın bir erkekle yattığında, onu kullananın erkek olmadığını açıkça gösteriyor.Bazen, onu kullananın kadın olduğunu söylemek doğru olur. Sonuçta, onun cinsel arzularını gidermesine yardım eden erkektir.
Bekar bir kadın bir erkekle yatarsa, bu nadiren baştan çıkarılma durumudur. Arzuyla yanıp tutuşurken evde bunu gidermenin bir yolu yoksa, ona rahatlama sunan kişiye minnettarlık duyması gerekir.
Ancak, evde kendi "yangın söndürücüsü" olan evli bir kadın, kocası dışında bir erkekle yatarsa, bu kasıtlı bir davranış olur. Buna erkeğin baştan çıkarması diyebilirsiniz, ama kendine saygısı olan, kocasına sevgi duyan ve ailesine karşı sorumluluk duygusu olan bir kadın baştan çıkarılır mı? Kesinlikle hayır.
Başka bir erkekle yatma yeteneği, onun ateşini söndürmesi için basit bir ihtiyaçtan değil, gizli amaçlardan kaynaklanmaktadır. Doğal olarak, bu, metres olan kadınları ifade eder.
Bir kadın, yattığı erkeği, onu kullandığını suçlamaz ve kendini kolayca kurban olarak göstermez. Bunun yerine, erkeğin vaat ettiklerini almadığında veya erkek tarafından ihmal edildiğinde veya terk edildiğinde, şımarık çocuk rolünü oynayarak bunu ona şantaj yapmak için bir koz olarak kullanır.Eğer o erkek ona evlilik ve sarsılmaz bir bağlılık teklif etseydi, aldatıldığını, oyuncak gibi kullanıldığını veya istismar edildiğini herkese ilan etmezdi.
Daha önce bahsedilen kadını ele alalım — onun gerçekten isteyerek cinsel ilişkiye girdiğini, isteyerek farklı erkeklerle yattığını söyleyebilir misiniz? Elbette hayır. O da bir yuva, onu seven ve değer veren, yanında durup ona mutluluk getirecek bir koca arzuluyordu.O da kendine ait kalıcı bir limana ihtiyaç duyuyor, çünkü kendi temeli olmadan sürekli kaçak yaşamak bir çözüm olmadığını biliyor. Ama erkekler ona bunu verebilir mi? Yattığı erkeklerin hepsi evli. Ona istediği statüyü verebilirler mi? Kesinlikle hayır. Bu yüzden acıya katlanmak, sürekli yeni acı kaynakları aramak zorunda – bu onun trajedisi.
Gerçek şu ki, bu kadının bir zamanlar bir kocası vardı. Kariyerinde ilerlemek için üstüyle yattı — bu, o adamla evlenmeyi hedefleyen hesaplı bir hamleydi. Ancak ilişkisi ortaya çıktığında, kocası onu terk etti ve sözde sevgilisi de onu reddetti.
Kadınlar, fiziksel arzunun ötesinde, erkeklerle yatarken genellikle gizli amaçları vardır.Fantezileri yıkıldığında ve amaçları gerçekleşmediğinde, histerik bir hale gelir, Zhu Bajie gibi durumu tersine çevirir ve erkeği çıkarcı olarak damgalar. Düşündüğünüzde, bu gerçekten gülünç bir durumdur.
Bir kadın bir erkekle yatarsa, maddi kazanç için değilse, bir tarafın diğerinin zararına kazanç elde etmesi söz konusu olamaz. Sen şehvet arzuluyorsun, ben zevk arzuluyorum. Her ikisi de cinsel tatmin arıyor.Duygusal bir rahatlama, adil bir takas — kimse kimseye borçlu değildir. Bu, bir erkeğin fahişeyle yatmasından farklıdır. Fahişe müşteriye karşı hiçbir sevgi duymaz, ama sen ödeme yaptığın sürece seninle yatacaktır. Biri satar, biri alır — bu da adil bir işlemdir. Eğer maddi kazanç içinse, lütfen erkeği senden faydalandığı için suçlama. Sen karşılığında bir şey kazanmayı umarak duygu yatırımı yaptın.Bazen başarılı olursunuz, bazen hem kadınınızı hem de ordunuzu kaybedersiniz — bu çok doğaldır. Yatırım yapmak gibi, hangi girişimin kâr veya zarar getireceğini kimse bilemez. Kazandığınızda sevinmeyin, kaybettiğinizde de haksızlık olduğunu iddia etmeyin. Kimseyi sizi kullandığını suçlamayın ve kesinlikle duygularınızın veya bedeninizin boşa gittiğini iddia etmeyin. Kimse sizi aldatmadı — sadece kötü bir yatırımdı.
Gerçek bir beyefendi, soğukkanlılığını kaybetmeden reddedilmeyi nasıl karşılar?
Duygular derinleştiğinde, daha yakın temas kurmak doğaldır. Ancak herkes fiziksel yakınlık istemez, hatta bazıları buna şiddetle direnebilir. Bu da kaçınılmaz olarak reddedilmenin garip anlarına yol açar. Bunu çok ciddiye alırsanız, zaten kaybetmişsiniz demektir!Bunun sadece zararsız bir şaka olduğuna kendinizi ikna edin. Sonraki etkileşimlerde kendinizi kısıtlanmış ve doğal davranamayan bir durumda bulmamak için en iyisi gülüp geçmektir.
1. Kızarın, ama panik yapmayın
Soğukkanlılık, her şeyden önce soğukkanlılık. Garip bir durumla karşılaştığınızda, anlık bir kızarma kaçınılmazdır, ancak içsel bir kargaşa kaçınılmaz değildir.Paniklemek hiçbir işe yaramaz ve sizi zayıf gösterir. 2. Aceleci açıklamalardan kaçının; hatanızı ne kadar çabuk kabul ederseniz, yanlış anlaşılma olasılığınız o kadar artar. 3. Kendini alaya alan mizahı benimseyin. Garip durum kaçınılmaz olduğuna göre, cesaretinizi toplayın ve gerçekle yüzleşin, hatta garip durumun kendisine meydan okuyun.
4. Aptal rolü yapın, somut zorlukları soyut cehaletle örtbas edin. Gerçekten aptal rolü yapmamıza gerek olmasa da, tehlikeli durumlardan kurtulmak için özel taktikler kullanmanın ne zararı olabilir?
5. Hızlıca ortadan kaybolun.