Po rozstaniu uczucie przygnębienia i zniechęcenia jest całkowicie normalne. Jednak samopoczucie psychiczne kobiet pogarsza się zazwyczaj z każdym kolejnym rozstaniem. W przypadku mężczyzn często obserwuje się odwrotny efekt: ci, którzy przeżyli dwa lub więcej rozstań, często wykazują się niezwykle silną psychiką, czasem nawet zdrowszą niż ich rówieśnicy.
Tradycyjnie złamane serce uważane jest za najbardziej druzgocącą traumę emocjonalną, powodującą nieznośną udrękę dla obu płci. W rzeczywistości wielu mężczyzn doświadcza problemów psychologicznych związanych z utratą partnera, uciekając się do ekstremalnych środków, aby złagodzić swoje cierpienie.
Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjski uniwersytet podważają ten powszechny pogląd, sugerując, że w przypadku mężczyzn większe doświadczenie w zakresie rozstań koreluje z poprawą samopoczucia psychicznego.
Dobre samopoczucie psychiczne mężczyzn jest pozytywnie skorelowane z częstotliwością rozstań
Naukowcy z projektu „Wpływ rozstań na zdrowie psychiczne obu płci” przeprowadzonego przez Queen Mary University of London odkryli, że analizując wyłącznie psychologiczne skutki związków romantycznych, kobiety pozostające w związkach partnerskich były bardziej podatne na lęk i inne problemy związane ze zdrowiem psychicznym niż mężczyźni.
Może to wynikać z większej niepewności kobiet w zakresie stabilności finansowej i materialnej, podczas gdy mężczyźni są bardziej zaniepokojeni perspektywą zobowiązania na całe życie.
Chociaż obniżony nastrój i przygnębienie są naturalnymi reakcjami po rozstaniu dla obu płci, kobiety potrzebują znacznie więcej czasu, aby dojść do siebie emocjonalnie niż mężczyźni. Co więcej, zdrowie psychiczne kobiet pogarsza się stopniowo z każdym kolejnym rozstaniem.
Mężczyźni natomiast często rozwijają się po wielu rozstaniach. Ci, którzy doświadczyli dwóch lub więcej separacji, często wykazują doskonałe samopoczucie psychiczne, czasami przewyższające samopoczucie innych mężczyzn.
Stabilne związki sprzyjają wzajemnemu zdrowiu psychicznemu
Chociaż badania wskazują na wyraźnie różne wpływ rozstań na samopoczucie psychiczne mężczyzn i kobiet, kryteria osiągnięcia optymalnego zdrowia psychicznego przez oboje partnerów są zgodne z powszechną wiedzą.
Oznacza to, że „osoby pozostające w stabilnych związkach lub szczęśliwych rodzinach zazwyczaj cieszą się optymalnym zdrowiem psychicznym; z drugiej strony bolesne rozstania są główną przyczyną złego samopoczucia psychicznego, powodując większe szkody zwłaszcza u kobiet”.
Eksperci psychologiczni zauważają, że dla większości ludzi znoszenie emocjonalnego ciosu związanego z rozstaniem nie jest przyjemne i nieuchronnie ma negatywny wpływ na samopoczucie psychiczne.Dlatego też, gdy Ty lub członek Twojej rodziny doświadcza złamanego serca, wskazana jest szybka samoregulacja lub poszukiwanie pomocy medycznej, aby zapobiec problemom psychologicznym, takim jak depresja.
Mężczyźni sypiający z tymi osobami niekoniecznie je wykorzystują.
Kiedy kobiety sypiają z mężczyznami, jeśli nie chodzi o korzyści materialne, żadna ze stron nie wykorzystuje drugiej.Ty pragniesz pożądania, ja pragnę seksu. Oboje szukamy seksualnego spełnienia. Emocjonalnego wyzwolenia, uczciwej wymiany – żadne z nas nie jest nic winne drugiemu. W życiu często słyszymy kobiety, które zostały wykorzystane seksualnie i porzucone przez mężczyzn, lamentujące i oskarżające ich o oszukiwanie i wykorzystywanie. Uważam, że w dzisiejszym świecie, w którym pojęcie „gwałtu” stało się niejasne, mężczyzna sypiający z kobietą nie wykorzystuje jej.
Kiedy kobieta sypia z mężczyzną, z wyjątkiem przypadków przymusu lub szantażu, w dziewięciu na dziesięć przypadków wyraża na to zgodę. Wynika to z jej potrzeb fizjologicznych, jej własnych pragnień. Dlatego nie można twierdzić, że mężczyzna sypiający z kobietą wykorzystuje ją.
Pamiętam pewną szczególnie żądną seksu samotną kobietę, która często sypiała z różnymi mężczyznami, mówiącą: „Czasami strasznie zazdroszczę mężczyznom. Kiedy mają potrzeby seksualne, mogą odwiedzić prostytutki, aby uniknąć komplikacji. Ale ja nie mogę. Kiedy odczuwam pożądanie seksualne, nie mogę szukać męskich towarzyszy, tak jak robią to mężczyźni. Poza nieśmiałością muszę brać pod uwagę swoją reputację. Poza tym męskich towarzyszy nie ma zbyt wielu”.Więc uciekam się do lekceważenia moralności i sypiam z mężami innych kobiet. To sprawia, że nieustannie dręczy mnie poczucie winy. Wiem, że to niemoralne, ale jaki mam wybór? Jestem głęboko rozdarta – przedtem desperacko tego pragnę, potem żałuję, ale kiedy żal mija, znów tego pragnę”. Wyznanie tej kobiety jasno pokazuje, że kiedy kobieta sypia z mężczyzną, to nie mężczyzna ją wykorzystuje.Czasami można powiedzieć, że to ona wykorzystuje sytuację. W końcu to mężczyzna pomaga jej zaspokoić jej pragnienia seksualne.
Jeśli samotna kobieta sypia z mężczyzną, rzadko jest to przypadek uwiedzenia. Kiedy płonie pożądaniem i nie ma możliwości zaspokojenia go w domu, ktoś, kto oferuje jej ulgę, zasługuje na wdzięczność.
Jednak gdy zamężna kobieta, mająca w domu gaśnicę, sypia z mężczyzną innym niż jej mąż, staje się to celowe. Można to nazwać uwodzeniem mężczyzny, ale czy kobieta, która zna swoją wartość, darzy męża uczuciem i ma poczucie odpowiedzialności wobec rodziny, dałaby się uwieść? Oczywiście, że nie.
Jej zdolność do sypiania z innym mężczyzną nie wynika z prostej potrzeby, aby ugasił jej ogień, ale z ukrytych motywów. Oczywiście dotyczy to kobiet, które zostają kochankami.
Kobieta nie oskarży bez powodu mężczyzny, z którym spała, o wykorzystanie, ani nie będzie się łatwo przedstawiać jako ofiara. Zamiast tego, będzie udawać rozpieszczone dziecko tylko wtedy, gdy nie otrzyma tego, co obiecał mężczyzna, lub gdy zostanie przez niego zaniedbana lub porzucona – wykorzystując to jako środek nacisku, aby go szantażować.Gdyby ten mężczyzna zaproponował jej małżeństwo i niezachwiane oddanie, nie ogłaszałaby wszystkim, że została oszukana, wykorzystana lub że ktoś się nią bawił.
Weźmy na przykład wspomnianą wcześniej kobietę – czy naprawdę można powiedzieć, że dobrowolnie angażowała się w rozwiązłe życie, dobrowolnie sypiała z różnymi mężczyznami? Oczywiście, że nie. Ona również pragnęła domu, męża, który by ją kochał i cenił, który byłby przy niej i sprawiał jej radość.Ona również potrzebuje własnej stałej przystani, wiedząc, że bez własnej bazy ciągłe życie w ucieczce nie jest rozwiązaniem. Ale czy jakikolwiek mężczyzna może jej to zapewnić? Mężczyźni, z którymi sypia, są żonaci. Czy mogą zapewnić jej status, którego pragnie? Oczywiście, że nie. Musi więc znosić ból, nieustannie szukać nowych źródeł cierpienia. To jest jej tragedia.
Prawdę mówiąc, ta kobieta miała kiedyś męża. Spała ze swoim przełożonym, aby awansować w karierze, mając jasny cel – chciała wyjść za niego za mąż. Jednak kiedy jej romans wyszedł na jaw, mąż ją porzucił, a tak zwany kochanek również ją odrzucił.
Poza fizycznym pożądaniem kobiety zazwyczaj mają ukryte motywy, kiedy sypiają z mężczyznami.Kiedy jej fantazje się rozpadają, a cele pozostają niespełnione, popada w histerię, odwracając sytuację jak Zhu Bajie i nazywając mężczyznę spekulantem. Jeśli się nad tym zastanowić, jest to naprawdę absurdalne.
Kiedy kobieta sypia z mężczyzną, jeśli nie chodzi o korzyści materialne, nie ma mowy o tym, że jedna strona czerpie zyski kosztem drugiej. Ty pragniesz pożądania, ja pragnę przyjemności. Oboje szukamy seksualnego spełnienia.Emocjonalne wyzwolenie, uczciwa wymiana – nikt nie jest nikomu nic winien. Różni się to od sytuacji, w której mężczyzna sypia z prostytutką. Prostytutka nie czuje uczucia do klienta, ale dopóki płaci, będzie z nim sypiać. Jedna sprzedaje, druga kupuje – to również uczciwa transakcja. Jeśli chodzi o korzyści materialne, nie oskarżaj mężczyzny o wykorzystywanie ciebie. Zainwestowałaś emocje, mając nadzieję na coś w zamian.Czasami się to udaje, a czasami tracisz zarówno kobietę, jak i armię – to naturalne. Podobnie jak w przypadku inwestycji, nikt nie wie, które przedsięwzięcie przyniesie zysk, a które stratę. Nie ciesz się, gdy zyskasz, i nie narzekaj, gdy stracisz. Nie oskarżaj nikogo o wykorzystanie i na pewno nie twierdzisz, że twoje emocje lub ciało poszły na marne. Nikt cię nie oszukał – była to po prostu zła inwestycja.
Jak prawdziwy dżentelmen radzi sobie z odrzuceniem, nie tracąc spokoju
Kiedy uczucia są głębokie, naturalne jest poszukiwanie bliższego kontaktu. Jednak nie każdy pragnie fizycznej intymności, a niektórzy mogą nawet silnie się jej opierać. Nieuchronnie prowadzi to do niezręcznych momentów odrzucenia. Jeśli potraktujesz to zbyt poważnie, już przegrałeś!Przekonaj się, że to tylko nieszkodliwy żart. Najlepiej śmiać się z tego, aby kolejne interakcje nie sparaliżowały Cię i nie uniemożliwiły normalnego kontaktu z drugą osobą.
1. Zaczerwien się, ale nie panikuj
Zachowaj spokój, przede wszystkim spokój. Kiedy pojawia się niezręczność, chwilowe zaczerwienienie jest nieuniknione, ale wewnętrzne zamieszanie nie jest.Nie ma to żadnego sensu i sprawia tylko, że wyglądasz na słabego. 2. Unikaj pochopnych wyjaśnień; im szybciej przyznasz się do błędu, tym większe prawdopodobieństwo, że zostaniesz źle zrozumiany. 3. Postaw na humor oparty na samokrytyce. Skoro niezręczności nie da się uniknąć, zbierz się na odwagę, aby stawić czoła rzeczywistości – a nawet rzuć wyzwanie samej niezręczności.
4. Udawaj głupiego, maskując namacalne kłopoty niematerialną ignorancją. Chociaż nie musimy naprawdę udawać głupoty, co złego jest w stosowaniu specjalnych taktyk, aby wydostać się z niebezpiecznych sytuacji?
5. Szybko się wycofaj.