Setelah putus cinta, perasaan sedih dan putus asa adalah hal yang wajar. Namun, kesehatan mental wanita cenderung memburuk dengan setiap kali putus cinta. Sebaliknya, pria sering mengalami efek sebaliknya: mereka yang telah mengalami dua atau lebih putus cinta sering menunjukkan kondisi psikologis yang sangat kuat, terkadang bahkan lebih sehat daripada teman sebayanya.
Secara tradisional, patah hati dianggap sebagai trauma emosional paling menghancurkan, menyebabkan penderitaan yang tak tertahankan bagi kedua jenis kelamin. Faktanya, banyak pria mengembangkan masalah psikologis akibat kehilangan romantis, bahkan mengambil langkah ekstrem untuk meredakan penderitaan mereka.
Namun, penelitian terbaru dari universitas Inggris menantang konsensus ini, menyarankan bahwa bagi pria, pengalaman yang lebih banyak dengan putus cinta berkorelasi dengan peningkatan kesehatan mental.
Kesejahteraan mental pria berkorelasi positif dengan frekuensi putus cinta
Peneliti dari proyek "Dampak Putus Cinta pada Kesehatan Mental di Kedua Jenis Kelamin" di Queen Mary University of London menemukan bahwa, saat menganalisis dampak psikologis hubungan romantis saja, wanita dalam hubungan tinggal bersama lebih rentan mengalami kecemasan dan masalah kesehatan mental lainnya dibandingkan pria.
Hal ini mungkin disebabkan oleh perasaan ketidakamanan wanita terkait stabilitas finansial dan material, sementara pria lebih khawatir tentang prospek komitmen seumur hidup.
Meskipun suasana hati yang rendah dan keputusasaan adalah reaksi alami pasca putus cinta bagi kedua jenis kelamin, wanita membutuhkan waktu yang jauh lebih lama untuk pulih secara emosional dibandingkan pria. Selain itu, kesejahteraan mental wanita memburuk secara progresif dengan setiap putus cinta berikutnya.
Pria, sebaliknya, sering kali berkembang setelah mengalami beberapa kali putus cinta. Mereka yang telah mengalami dua atau lebih perpisahan sering menunjukkan kesejahteraan mental yang baik, terkadang melebihi pria lain.
Hubungan yang stabil mendukung kesehatan psikologis bersama
Meskipun penelitian menunjukkan dampak yang sangat berbeda dari putus cinta terhadap kesejahteraan mental pria dan wanita, kriteria bagi kedua pasangan untuk mencapai kesehatan psikologis optimal sejalan dengan kebijaksanaan konvensional.
Artinya, "Individu dalam hubungan yang stabil atau keluarga yang bahagia cenderung menikmati kesehatan mental yang optimal; sebaliknya, perpisahan yang menyakitkan adalah penyebab utama ketidaksehatan mental, yang menyebabkan dampak lebih besar pada wanita khususnya."
Ahli psikologi mencatat bahwa bagi kebanyakan orang, menanggung pukulan emosional dari patah hati jauh dari menyenangkan dan secara tak terhindarkan berdampak negatif pada kesehatan mental.Oleh karena itu, ketika Anda atau anggota keluarga mengalami patah hati, mengatur diri sendiri secara tepat waktu atau mencari bantuan medis disarankan untuk mencegah masalah psikologis seperti depresi.
Pria yang tidur dengan orang-orang tersebut tidak selalu memanfaatkan mereka.
Ketika wanita tidur dengan pria, jika bukan untuk keuntungan materi, maka kedua belah pihak tidak saling memanfaat.Anda menginginkan nafsu, saya menginginkan seks. Keduanya mencari kepuasan seksual. Pelepasan emosional, pertukaran yang adil—tidak ada yang berhutang kepada yang lain. Dalam hidup, kita sering mendengar wanita yang telah tidur dengan pria dan kemudian dibuang olehnya menangis dan mengeluh, menuduhnya menipu atau memanfaatkan dirinya. Saya percaya bahwa di dunia saat ini di mana istilah "pemerkosaan" telah menjadi kabur, seorang pria yang tidur dengan wanita bukanlah memanfaatkan.
Ketika seorang wanita tidur dengan pria, kecuali ada paksaan atau pemerasan, sembilan dari sepuluh kali itu adalah atas kesepakatan bersama. Itu berasal dari kebutuhan fisiologisnya, keinginannya sendiri. Oleh karena itu, tidak bisa dikatakan bahwa seorang pria yang tidur dengan wanita merupakan tindakan memanfaatkan.
Saya ingat seorang wanita lajang yang sangat bernafsu secara seksual dan sering tidur dengan pria berbeda mengatakan: "Terkadang saya sangat iri pada pria. Ketika mereka memiliki kebutuhan seksual, mereka bisa mengunjungi pelacur untuk menghindari komplikasi. Tapi saya tidak bisa. Ketika saya merasa nafsu seksual, saya tidak bisa mencari pria penghibur seperti yang dilakukan pria. Selain rasa malu, saya juga harus mempertimbangkan reputasi saya. Lagipula, pria penghibur tidak begitu banyak.Jadi, saya terpaksa mengabaikan moralitas dan tidur dengan suami wanita lain. Hal ini membuat saya terus-menerus terbebani rasa bersalah. Saya tahu itu tidak bermoral, tapi apa pilihan saya? Saya sangat dilema—putus asa untuk melakukannya sebelumnya, menyesal setelahnya, namun tetap menginginkannya setelah penyesalan mereda."
Pengakuan wanita ini jelas menunjukkan bahwa ketika seorang wanita tidur dengan pria, bukan pria yang memanfaatkan dia.Terkadang, bisa dikatakan dia lah yang memanfaatkan situasi. Lagi pula, pria lah yang membantunya memenuhi hasrat seksualnya.
Jika seorang wanita lajang tidur dengan seorang pria, jarang sekali itu karena dia disesatkan. Ketika dia terbakar oleh hasrat dan tidak ada cara untuk memadamkannya di rumah, seseorang yang menawarkan kelegaan pantas mendapat rasa syukur.
Namun, ketika seorang wanita yang sudah menikah dan memiliki 'pemadam api' di rumahnya tidur dengan pria lain selain suaminya, hal itu menjadi sengaja. Anda mungkin menyebutnya sebagai godaan pria, tetapi apakah seorang wanita yang menghargai harga dirinya, merasa sayang pada suaminya, dan memiliki rasa tanggung jawab terhadap keluarganya akan tergoda? Jelas tidak.
Kemampuannya untuk tidur dengan pria lain tidak berasal dari kebutuhan sederhana untuk memadamkan apinya, tetapi dari motif tersembunyi. Tentu saja, ini mengacu pada wanita yang menjadi selingkuhan.
Seorang wanita tidak akan sembarangan menuduh pria yang tidur dengannya telah memanfaatkan dirinya, juga tidak akan dengan mudah menganggap dirinya sebagai korban. Sebaliknya, dia akan berpura-pura menjadi anak manja hanya ketika dia tidak mendapatkan apa yang dijanjikan pria itu, atau ketika dia diabaikan atau ditinggalkan olehnya, menggunakan ini sebagai leverage untuk memerasnya.Jika pria itu menawarkan pernikahan dan kesetiaan yang tak tergoyahkan, dia tidak akan mengumumkan kepada semua orang bahwa dia telah ditipu, dipermainkan, atau dimanfaatkan.
Ambil contoh wanita yang disebutkan sebelumnya—bisakah kamu benar-benar mengatakan bahwa dia dengan sukarela terlibat dalam hubungan bebas, dengan sukarela tidur dengan pria-pria berbeda? Jelas tidak. Dia pun mendambakan sebuah rumah, seorang suami yang mencintai dan menghargainya, yang akan mendampinginya dan membawa kebahagiaan baginya.Dia pun membutuhkan sandaran yang permanen, mengetahui bahwa tanpa dasar yang kokoh, hidup terus-menerus dalam pelarian bukanlah solusi. Tapi apakah pria-pria itu bisa memberikannya? Pria-pria yang dia tiduri semuanya sudah menikah. Apakah mereka bisa memberinya status yang dia inginkan? Jelas tidak. Oleh karena itu, dia harus menanggung luka, harus terus mencari sumber-sumber baru penderitaan – inilah tragedinya.
Sejujurnya, wanita ini pernah memiliki suami. Dia tidur dengan atasannya untuk kemajuan karier, dengan niat yang jelas—dia menginginkan pernikahan darinya. Namun, ketika perselingkuhannya terungkap, suaminya meninggalkannya, dan kekasihnya pun menolaknya.
Di luar keinginan fisik, wanita biasanya memiliki motif tersembunyi saat tidur dengan pria.Ketika fantasinya hancur dan tujuannya tidak tercapai, dia jatuh ke dalam histeria, membalikkan keadaan seperti Zhu Bajie dan menuduh pria itu sebagai penipu. Itu benar-benar lucu, jika dipikirkan.
Ketika seorang wanita tidur dengan pria, jika bukan untuk keuntungan materi, tidak ada pertanyaan tentang salah satu pihak menguntungkan diri sendiri atas kerugian pihak lain. Kamu menginginkan nafsu, aku menginginkan kenikmatan. Semua tentang pemenuhan seksual.Pelepasan emosional, pertukaran yang adil—tidak ada yang berhutang budi. Ini berbeda dengan seorang pria tidur dengan pelacur. Pelacur tidak merasa cinta pada kliennya, namun jika kamu membayar, dia akan tidur denganmu. Satu menjual, satu membeli—transaksi yang adil. Jika ini tentang keuntungan materi, maka jangan menuduh pria memanfaatkan. Investasi emosionalmu hanyalah mencari imbalan.Kadang Anda berhasil, kadang Anda kehilangan baik wanita maupun pasukan Anda—itu hal yang wajar.
Seperti berinvestasi, tidak ada yang tahu mana usaha yang akan menghasilkan keuntungan atau kerugian. Jangan sombong saat Anda untung, jangan mengeluh saat Anda rugi. Jangan menuduh siapa pun memanfaatkan Anda, dan tentu saja jangan klaim emosi atau tubuh Anda terbuang sia-sia. Karena tidak ada yang menipu Anda—itu hanyalah investasi yang buruk.
Bagaimana seorang gentleman sejati menghadapi penolakan tanpa kehilangan ketenangan
Ketika perasaan mendalam, wajar untuk mencari kontak yang lebih dekat. Namun, tidak semua orang menginginkan keintiman fisik, dan beberapa bahkan menolaknya dengan keras. Hal ini tak terhindarkan akan menimbulkan momen canggung penolakan. Jika kamu mengambilnya terlalu serius, kamu sudah kalah!Yakinkan diri Anda bahwa itu hanyalah lelucon yang tidak berbahaya. Lebih baik tertawa menghadapinya, agar interaksi selanjutnya tidak membuat Anda terbatasi dan tidak bisa bersikap alami.
1. Malu, tapi jangan panik
Ketenangan, di atas segalanya ketenangan. Saat canggung melanda, kemerahan sesaat tak terhindarkan, tapi kegelisahan batin tidak.Itu tidak berguna dan hanya membuat Anda terlihat lemah.
2. Hindari penjelasan terburu-buru; semakin cepat Anda mengakui kesalahan, semakin besar kemungkinan Anda disalahpahami
3. Terima humor yang merendahkan diri sendiri
Karena rasa canggung tidak terhindarkan, kumpulkan keberanian untuk menghadapi kenyataan secara langsung—bahkan menantang rasa canggung itu sendiri.
4. Berpura-pura bodoh, menyembunyikan masalah nyata di balik ketidaktahuan yang abstrak. Meskipun kita tidak perlu benar-benar berpura-pura bodoh, apa salahnya menggunakan taktik khusus untuk keluar dari situasi berbahaya?
5. Keluar dengan cepat.