Après une rupture, il est tout à fait normal de se sentir déprimé et découragé. Cependant, le bien-être mental des femmes a tendance à se détériorer à chaque séparation successive. À l'inverse, les hommes connaissent souvent l'effet inverse : ceux qui ont vécu deux ruptures ou plus présentent souvent un état psychologique remarquablement robuste, parfois même plus sain que celui de leurs pairs.
Traditionnellement, le chagrin d'amour est considéré comme le traumatisme émotionnel le plus dévastateur, causant une angoisse insupportable pour les deux sexes. En réalité, de nombreux hommes développent des troubles psychologiques suite à une perte amoureuse, recourant à des mesures extrêmes pour soulager leur souffrance.
Cependant, des recherches récentes menées par une université britannique remettent en question ce consensus, suggérant que pour les hommes, une plus grande expérience des ruptures est corrélée à une amélioration du bien-être mental.
Le bien-être mental des hommes est corrélé positivement à la fréquence des ruptures
Les chercheurs du projet « Impact des ruptures sur la santé mentale des deux sexes » de l'université Queen Mary de Londres ont découvert qu'en examinant les effets psychologiques des relations amoureuses seules, les femmes vivant en couple étaient plus sujettes à l'anxiété et à d'autres problèmes de santé mentale que les hommes.
Cela peut s'expliquer par le fait que les femmes ressentent une plus grande insécurité concernant leur stabilité financière et matérielle, tandis que les hommes sont plus préoccupés par la perspective d'un engagement à vie.
Après une rupture, la déprime et le découragement sont des réactions naturelles. Cependant, les femmes mettent beaucoup plus de temps à se remettre émotionnellement que les hommes, leur bien-être mental se détériorant progressivement à chaque séparation successive.
À l'inverse, les hommes s'épanouissent souvent après plusieurs ruptures. Ceux qui ont vécu deux séparations ou plus affichent souvent un excellent bien-être mental, surpassant parfois celui des autres hommes.
Les relations stables favorisent la santé psychologique mutuelle
Si les recherches indiquent des impacts très différents des ruptures sur le bien-être mental des hommes et des femmes, les critères permettant aux deux partenaires d'atteindre une santé psychologique optimale correspondent à la sagesse conventionnelle.
En d'autres termes, « les personnes qui vivent une relation stable ou dans une famille heureuse ont tendance à jouir d'une santé mentale optimale ; à l'inverse, les ruptures douloureuses sont la principale cause de troubles mentaux, qui touchent particulièrement les femmes ».
Les experts en psychologie soulignent que pour la plupart des gens, supporter le choc émotionnel d'une rupture est loin d'être agréable et a invariablement un impact négatif sur le bien-être mental.Par conséquent, lorsque vous ou un membre de votre famille vivez une rupture amoureuse, il est conseillé de vous autoréguler ou de consulter un médecin à temps afin de prévenir des problèmes psychologiques tels que la dépression.
Les hommes qui couchent avec ces personnes ne profitent pas nécessairement d'elles.
Lorsque les femmes couchent avec des hommes, si ce n'est pas pour obtenir un gain matériel, alors aucune des deux parties n'exploite l'autre.Vous avez envie de luxure, j'ai envie de sexe. Les deux recherchent la satisfaction sexuelle. Une libération émotionnelle, un échange équitable, aucun des deux n'est redevable à l'autre. Dans la vie, on entend souvent des femmes qui ont couché avec des hommes et qui ont été rejetées se lamenter et se plaindre, les accusant de les avoir trompées, d'avoir profité d'elles. Je crois que dans le monde d'aujourd'hui, où le terme « viol » est devenu flou, un homme qui couche avec une femme ne profite pas d'elle.
Quand une femme couche avec un homme, sauf en cas de coercition ou de chantage, elle y consent neuf fois sur dix. Cela découle de ses besoins physiologiques, de ses propres désirs. On ne peut donc pas prétendre qu'un homme qui couche avec une femme profite d'elle.
Je me souviens d'une femme célibataire avec des pulsions sexuelles particulièrement fortes, qui couchait fréquemment avec différents hommes, qui disait : « Parfois, j'envie terriblement les hommes. Quand ils ont des besoins sexuels, ils peuvent aller voir des prostituées pour éviter les complications. Mais moi, je ne peux pas. Quand je ressens du désir sexuel, je ne peux pas chercher des escortes masculines comme le font les hommes. Au-delà de ma timidité, je dois penser à ma réputation. De plus, les escortes masculines ne sont pas si nombreuses.Je finis donc par faire fi de la morale et coucher avec les maris d'autres femmes. Cela me laisse perpétuellement accablée par la culpabilité. Je sais que c'est immoral, mais quel autre choix ai-je ? Je suis profondément déchirée : désespérée de le faire avant, pleine de regrets après, mais toujours en manque une fois que les regrets s'estompent. »
La confession de cette femme démontre clairement que lorsqu'une femme couche avec un homme, ce n'est pas l'homme qui profite d'elle.Parfois, on peut dire que c'est elle qui profite de la situation. Après tout, c'est l'homme qui l'aide à assouvir ses désirs sexuels.
Si une femme célibataire couche avec un homme, il s'agit rarement d'un cas de séduction. Lorsqu'elle brûle de désir et qu'elle n'a aucun moyen de l'étancher chez elle, quelqu'un qui lui offre un soulagement mérite sa gratitude.
Cependant, lorsqu'une femme mariée qui dispose de son propre « extincteur » chez elle couche avec un homme autre que son mari, cela devient intentionnel. On pourrait appeler cela la séduction de l'homme, mais une femme qui a du respect pour elle-même, qui éprouve de l'affection pour son mari et qui a le sens des responsabilités envers sa famille se laisserait-elle séduire ? Clairement non.
Sa capacité à coucher avec un autre homme ne découle pas d'un simple besoin qu'il éteigne son feu, mais d'arrière-pensées. Naturellement, cela fait référence aux femmes qui deviennent des maîtresses.
Une femme n'accusera pas gratuitement un homme avec lequel elle a couché d'avoir profité d'elle, ni ne se présentera volontiers comme une victime. Au contraire, elle se comportera comme une enfant gâtée uniquement lorsqu'elle n'aura pas reçu ce que l'homme lui avait promis, ou lorsqu'elle aura été négligée ou abandonnée par lui, utilisant cela comme moyen de pression pour le faire chanter.Si cet homme lui avait proposé le mariage et une dévotion sans faille, elle ne proclamerait pas à tout le monde qu'elle a été trompée, manipulée ou abusée.
Prenez la femme mentionnée plus haut : pouvez-vous vraiment affirmer qu'elle s'est volontairement livrée à la promiscuité, qu'elle a volontairement couché avec différents hommes ? Évidemment non. Elle aussi aspirait à un foyer, à un mari qui la chérisse et l'aime, qui soit à ses côtés et lui apporte le bonheur.Elle aussi a besoin d'un ancrage permanent, sachant que sans base propre, vivre perpétuellement en fuite n'est pas une solution. Mais les hommes peuvent-ils lui offrir cela ? Les hommes avec lesquels elle couche sont tous mariés. Peuvent-ils lui accorder le statut qu'elle désire ? Manifestement non. Elle doit donc endurer la souffrance, rechercher constamment de nouvelles sources de douleur – telle est sa tragédie.
À vrai dire, cette femme avait autrefois un mari. Elle avait couché avec son supérieur pour avancer dans sa carrière, un geste calculé, avec pour objectif de se marier avec cet homme. Mais lorsque sa liaison a été découverte, son mari l'a rejetée, et son soi-disant amant l'a rejetée également.
Au-delà du désir physique, les femmes ont généralement des arrière-pensées lorsqu'elles couchent avec des hommes.Lorsque ses fantasmes s'effondrent et que ses objectifs ne sont pas atteints, elle sombre dans l'hystérie, renversant la situation comme Zhu Bajie et qualifiant l'homme de profiteur. C'est vraiment risible, quand on y pense.
Lorsqu'une femme couche avec un homme, si ce n'est pas pour un gain matériel, il n'est pas question qu'une partie profite aux dépens de l'autre. Vous avez envie de luxure, j'ai envie de plaisir. Tout est question de satisfaction sexuelle.Une libération émotionnelle, un échange équitable : personne ne doit rien à l'autre. Cela diffère d'un homme qui couche avec une prostituée. La prostituée n'éprouve aucune affection pour son client, mais si tu paies, elle se pliera à tes désirs. L'un vend, l'autre achète : une transaction équitable. S'il s'agit d'un gain matériel, alors n'accuse pas l'homme de profiter de la situation. Ton investissement émotionnel ne visait qu'à obtenir quelque chose en retour.Parfois, vous réussissez, parfois vous perdez à la fois votre dame et votre armée, c'est tout à fait naturel. Comme pour les investissements, personne ne sait quelle entreprise sera rentable ou perdante. Ne vous réjouissez pas lorsque vous gagnez, ne criez pas à l'injustice lorsque vous perdez. N'accusez personne d'avoir profité de vous, et ne prétendez surtout pas que vos émotions ou votre corps ont été gaspillés. Personne ne vous a trompé, il s'agissait simplement d'un mauvais investissement.
Comment un vrai gentleman gère le rejet sans perdre son sang-froid
Lorsque les sentiments sont profonds, il est naturel de rechercher un contact plus étroit. Cependant, tout le monde ne désire pas une intimité physique, et certains peuvent même y résister fortement. Cela conduit inévitablement à des moments gênants de rejet. Si vous le prenez trop au sérieux, vous avez déjà perdu !Convainquez-vous qu'il s'agit simplement d'une blague inoffensive. Mieux vaut en rire, de peur que les interactions suivantes ne vous paralysent et vous rendent incapable d'interagir normalement avec l'autre personne.
1. Rougissez, mais ne paniquez pas
Gardez votre sang-froid, avant tout. Lorsque la gêne vous envahit, un rougissement momentané est inévitable, mais pas le trouble intérieur.Cela ne sert à rien et ne fait que vous donner l'air faible.
2. Évitez les explications hâtives ; plus vous admettez rapidement votre faute, plus vous risquez d'être mal compris.
3. Adoptez l'humour autodérisoire.
Comme la gêne est inévitable, trouvez le courage d'affronter la réalité de front, voire de défier la gêne elle-même.
4. Faites l'idiot, dissimulez les situations difficiles tangibles sous une ignorance intangible. Même si nous n'avons pas besoin de feindre véritablement la stupidité, quel mal y a-t-il à employer des tactiques spéciales pour se sortir de situations périlleuses ?
5. Quittez rapidement les lieux.